Fájó hát alsó csinálni, mi az oka, és hogyan kell kezelni
Fájdalom a hát alsó részén van sok ismerős. A statisztikák szerint mintegy 90% -a legalább egyszer, de úgy érezte, a fájdalom az ágyéki régióban. Az a tény, hogy a derék között található a mellüreg és keresztcsont. Ez az része a hátsó, és még a legnagyobb terhelést. Fájó hát alsó különböző okok miatt. Kényelmetlen helyzetbe alvás közben, az ülő életmód, a súlyemelés, a különböző betegségek, valamint a hozzá tartozó nem csak a gerinc, a túlzott testmozgás - amelyek mindegyike vezethet kellemetlen érzés a hát alsó részén.
Mi bánjanak?
Az okok a hátfájás után alszik sok. Fájdalom szindróma kísérő számos betegség, így amikor egy fájó derék, fontos, hogy létrehozza a valódi oka a problémának. Lehetetlen önállóan is fájdalomcsillapítót, mert csak átmenetileg enyhíti a fájdalmat. Ebben az esetben a tüneti kezelés rendkívül produktív. A fájdalom ideiglenesen eltűnik, de ha egyszer a drog hatása elmúlik, ő jön vissza. Ezen túlmenően, hosszan tartó használata a modern fájdalomcsillapítók hátrányosan befolyásolja az emberi test és okozhat jelentős mellékhatásokat, ezáltal megszüntetve, és hozzá az egészségügyi problémák.
Ha a fájdalom nyugtalanítja több mint 3 napig, mindenképpen forduljon orvoshoz. Modern diagnosztikai módszerek lehetővé teszik, hogy gyorsan és könnyen meghatározható az oka a fájdalom, és a kezelés, amely kijelöli, hogy egy speciális, lesz irányítva a problémák forrása nem az elvonási tüneteket. Fájdalom, reggel és este is arról tanúskodnak, hogy kisebb problémák a szervezetben, és egy nagyon súlyos betegség. A korábbi kezelés kezdetekor a termelékenyebb lesz.
Az okok a hátfájás, amely könnyen kezelje a saját
Néha reggel fájó derék a legtöbb triviális okok miatt: a rossz testtartás alvás közben, vagy kényelmetlen ágy, valamint egyszeri túlzott testmozgás az ágyéki régióban. Ebben az esetben komoly kezelésre van szükség, mert a fájdalom előfordulhat situationally hatása alatt a külső tényezők, hamar eltűnnek, és nem foglalkozik a megszüntetése a legtöbb ilyen tényező.
A matrac ne legyen túl kemény és nem túl puha.
Amikor a lágy matrac a gerinc és a környező izmok nem megfelelő támogatást, így nem pihenni, és a munka; túl kemény matrac is, nem részesülnek, mivel a szerkezet nem a gerinc egyenes, mint egy deszka, és anatómiai hajlatok és paravertebralis izmokat kell fenntartani a megfelelő helyzetben a gerinc az éjszakát. Ebben az esetben egy megfelelően kiválasztott szemszögéből ortopéd matrac fogja elfelejteni a fájdalmat.
Fájdalom reggel oka lehet kényelmetlen helyzetben alvás közben.
Ha alszik a hátadon, egyenesbe lába, majd hajlítsa a derék növekszik, ami a fájdalom reggel. Próbálja meg módosítani a testtartás alvás közben, és a fájdalom nem zavarlak többé.
Mert kamionosok szezonkezdés azt is lehetne gátat szab a derékfájás.
A túlzott terhelés atipikus ágyéki okozhat kellemetlenséget. A test egyszerűen nem volt ideje, hogy megfelelő helyre egy éjszakán át.
Derékfájás jár az öregség, de megtörténhet, hogy bárki. Hogyan lehet megelőzni a betegség kialakulásának és mit kell tenni, ha ő volt a hatása?
Minden a fenti okok miatt nem ad okot aggodalomra. Meg kell távolítani a irritáló, és a fájdalom elmúlik magától, és többé nem zavarlak.
De gyakran fáj a hát alsó részén az oka. Az ilyen fájdalom jelezheti számos súlyos, sőt ritka betegségek.
Mit jelent a hátfájás
A modern orvostudomány, izolált primer és szekunder fájdalom szindrómák az ágyéki.
Elsődleges szindróma elváltozásokkal társult a tényleges mozgásszervi skleletnoy testrész és csipkedte az idegvégződéseket. Állandó fájdalom az ágyéki régióban a reggeli utalhat számos betegség.
- Csigolya osteochondrosis, nem feltétlenül ágyéki. Ez a betegség a karakter disztrófiás elváltozások a porckorongok, szomszédos csigolyák és izomrostok.
- A vereség a porckorong ízületek felelős a mobilitás a gerinc.
- Offset csigolyák spondiloarthritisz.
- Csigolyaközi sérv, tömörítés a gyökereit gerincvelői idegek.
Másodlagos fájdalom közvetlenül nem kapcsolódó, a lézió közvetlenül ágyéki gerinc, nyilvánvaló, nem csak reggel, hanem este, és egyik tünete a súlyos betegségek:
- scoliosis;
- nem fertőző gyulladások, mint például a reuma, Reiter-szindróma;
- Oncology (akár primer vagy áttételes);
- ízületi gyulladás;
- súlyos fertőző betegségek: tuberculosis, tályog epidurális terület;
- keringési zavarok a gerincvelő, mint a stroke állapotban;
- A reflexió fájdalom betegségek a gyomor-bél traktus;
- kompressziós törés a csigolyák;
- betegségek a szervekben található, a kismedencei;
- Behterova betegség.
Kompressziós törései a csigolyák a beteg nem tudja még találgatásokba ilyen kár, mint a háttér csontritkulás, ez a sérülés észrevétlen maradhat miatt még kisebb traumatikus körülmények.
Nőgyógyászat, urológia, szexuális úton terjedő betegségek is fájdalmasan tükröződik az ágyéki, nem csak reggel, hanem este.
A Bechterew-kór ritka. Az ebben a betegségben, a fájdalom kompaundált főleg éjszaka, nyugalomban.
A karaj lehet aggódik a terhesség, különösen a későbbi szakaszaiban. Ez annak köszönhető, hogy a fiziológiai változások a női szervezetben, és növeli a terhelést a gerinc.