Milyen előnyei vannak a zabpehely zab
Zab, valamint egyéb gabonafélék, egy komplex szénhidrát. Ennek köszönhetően a kása, főtt zabpehely, egy hagyományos étel reggelire. Ez tartalmaz rostot, ami nem csak hatékonyan táplálja a testet, hanem elősegíti a fogyást. Zabliszt adhat energia a nap, hogy optimalizálja az anyagcsere folyamatokat. Ez erősíti a csontokat és a fogakat, valamint, hogy nagyon finom étel.
A zabpehely tartalmaz sok keményítő, fehérje és az egészséges zsírok. Ezek tartalmaznak esszenciális aminosavakat, mint a triptofán és lizin, amelyek fontosak a szellemi tevékenység. A zab gazdag B-vitamin - B6, B2 és B1, K-vitamin, és a karotin, különösen fontos a terhes nők. Van egy csomó a pantoténsav és a nikotinsav, az utóbbi segít betegség a szív és az erek, valamint emésztőrendszerben. Zabpehely is tartalmaznak krómot, foszfor, magnézium, mangán, kálium, vas, cink, nikkel, kén, jód, fluor és sok más elem.
A gyógyító tulajdonságait, a termék sok éven ismert, hogy az emberek, és széles körben használják a népi gyógyászatban kezelésére különböző betegségek. Mivel a B-vitamint kedvező hatással van az idegrendszerre, helyreállítása normál funkcionális aktivitását. gabona fehérje segít helyreállítani és a folyamat a sejtek növekedését. Számos szál hatékonyan megtisztítani a szervezetet a káros méreganyagoktól, csökkentve a „rossz” koleszterin és stabilizálja a tevékenység a szív és az erek. Keményítő ad a test energiáját lassan, aminek köszönhetően megakadályozza kerüli a vércukorszint, és ez egyszerűen elengedhetetlen minőségi cukorbetegek számára.
A használata zabpehely:
- A legjobb diéta reggeli - ez zabpehely vagy puding;
- teák és kivonatok zabpehely használt szellemi kimerültség, álmatlanság, fizikai kimerültség, és idegesség;
- zab erőleves előállítására használt fürdők, segít gyógyítani a köszvény, reuma, isiász és a különböző bőrbetegségek;
- zab főzet segít a cukorbetegség, ráadásul ez egy kiváló szélhajtó, izzasztó, vizelethajtó és lázcsillapító;
- Emellett zab kezelésére használt gyomorfekély és nyombélfekély;
- főzet zabpehely normalizálja a funkcionális aktivitása az epehólyag és a máj;
- zabpehely segít a székrekedés és hasmenés;
- teák, gyümölcslevek stabilizált zab alapú alvás, serkentik az étvágyat, és gyorsítja a gyógyulást akut légúti fertőzések és a megfázás.
A gyógyító tulajdonságait zab jelennek meg jelentős anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, hogy az eljárás csökkenti a különböző betegségek. Ezek egyszerűen nélkülözhetetlen eszköz a gyulladásos folyamatok és fájdalom a gyomorban és a belekben, valamint hogyan lehet hatékonyan helyreállítani mikroflórájának az emésztőrendszerben.
A gyógyulási idő után a súlyos betegségeket - vérszegénység vagy gyengeség, étrend alapján zabpehely egyszerűen nélkülözhetetlen eszköz a behajtásra.
Ez a termék felgyorsítja a zsír felszívódását, és asszimilációját szénhidrátok bennük és tereostatiny jótékony hatással a pajzsmirigy működését.
Zabpehely - egy nagy tónusos termék, részt vesznek a folyamatok a vérképzést, növeli a fehérvérsejtek számának, test hang és növeli azt a képességét, hogy megtisztítsa. ők is a trombózis megakadályozására, enyhítésére koszorúér-betegség és lassítja az öregedési folyamatot.
A zab nélkülözhetetlen eszközei után a felépülés széleskörű szülés utáni vérzés, továbbá serkenti a tejelválasztást. Továbbá, ez a termék gyógyító hatásának a égések és sebek.
Vegyünk néhány receptek a hagyományos orvoslás:
- Zab tea használják gyógyulás, valamint a kábítószer, hogy lassítja az öregedési folyamatot. Ahhoz, hogy ez, hogy egy evőkanál zabpehely, és töltse meg egy pár pohár vizet tizenkét órán át.
- Hogy előkészítse a tüdőgyulladás helyreállítási húsleves, öböl üvegpelyhek egy liter tejet. Fogyasszon ezek az eszközök nem csak friss legyen.
- Tej főzet előállíthatók a kiszámítására egy evőkanál gabona egy pohár tej segíthet a kezelés a vese és a máj betegségek.
- Rendszeres fogyasztása zabpehely kitűnő megelőzésére urolithiasis.
- Gyógyászati tulajdonságait zabpehely széles körben használják a kozmetika. Segítségükkel gyulladás kezelése, a bőr, az ekcéma és a hajlam. Maszkok alapján zab erőleves használt öregedés és a száraz bőr.
Zabpelyhet nagyon tápláló élelmiszerek, amelyeket fel lehet használni kezelésére különféle betegségek.