Az edzés petefészek ciszta tippek és trükkök
FONTOS! A hatékony jogorvoslathoz egy ciszta műtét nélkül és hormonok által ajánlott Irina Yakovleva! Bővebben.
A cisztás petefészek olyan betegség, amely érinti leginkább a fiatal szült a valós szex. Azonban más alatti nőknél 50 éves kor is veszélyben vannak. Ebben a betegségben hozzárendelt laparoszkópiás (ciszta eltávolítás), amely kevésbé invazív, mint a hagyományos sebészet.
kórkép
Cyst (kóros üreg) az eredménye a helytelen működését a szervezet sejtjei. Overgrowth fordul elő méhnyálkahártya sejtek, amelyek kívül esnek a határoló falak a belső réteg. Ebben az esetben nem tud műtét nélkül. Ha nem, akkor a növekedés a méh és a petefészek, amely végül meddőséghez vezethet.
Ahhoz, hogy megértsük, mi a laparoszkópia, ha a ciszta és bonyolítja a felépülés, akkor meg kell vizsgálni részletesen az eljárás az ilyen típusú műveletet.
laparoszkópia eljárás
Laparoszkópia eljárás a műtét, amely számos előnnyel rendelkezik a hagyományos műtét. Ez eltér a hagyományostól, hogy ahelyett, hogy egy vágás készült kis lyukak a hasüreg, amely tele van a szén-dioxid. Ezután az üreget be laparoszkópon egy csatolt kamera. A szabvány a művelet időtartama - körülbelül egy óra. Ha több eljárások elhúzódhatnak hibák. Leggyakrabban a beteg után laparoszkópos lemerült néhány nap után. Ugyanakkor még a gyors helyreállítás nem jelenti azt, a korai fizikai tevékenység és a visszatérést a sport.
Recovery az eljárás alól
Néhány órával azután, laparoszkópos petefészek ciszta a beteg felkelni és járni, ha nincs megjegyzést az állapota. Más esetekben megengedett, hogy csak egy nap a műtét után és a gyaloglás - a harmadik napon. Varratokat eltávolítjuk egy hét után átlagosan.
Maximum korlátozás a fizikai aktivitás és a testmozgás van állítva For Two - három hét. Teljesen tiltott súlyemelés és a kemény munka a ház körül. Meg kell kerülni minden olyan tevékenységet, amely súlyos hasi törzs, beleértve a szexuális érintkezés.
Miután laparoszkópos petefészek ciszták optimális hasznosítás megkezdéséhez fizikai formában szokásos séta. Először is, a rövid távolságú, majd - és tovább.
Bár laparoszkópos ciszta traumás alacsony, maga még mindig áll. Még kezdő a legegyszerűbb testmozgás és a stressz, akkor forduljon szakemberhez, aki jelzik a lehetséges szövődmények, illetve annak hiánya. A legjobb megoldás helyreállítási műtét után - tanfolyamok fizikoterápia képzett edzővel.
Jó segítség talpra nők átesett laparoszkópos petefészek, légzőgyakorlatok, amelynek alapja a hasi légzés. A foglalkozásokon a lábak kell hajlítani a térdét. Az is kívánatos, hogy a gyakorlatokat a frissítő hatása. Például csúszó sarkú az ágyon vagy egy szimulált séta a hason fekvő helyzetben. Ez a komplex ajánlatos elvégezni számos megközelítést a nap.
Néhány nappal később, akkor meg kell adnia a gyakorlatok ülő helyzetben. Ők is tervezték az általános erősítő. Akkor meg a programot, gyakorolja a tüdő törzs csavarják, és eltekintve a szokásos séta gyakorlása séta fel a lépcsőn. Abban az esetben, ha a művelet került sor a téli szezonban, akkor el lehet végezni a síelés. De a lényeg itt nem az, hogy túlzásba vinni.
Csak 3 hét után laparoszkópos ciszta (biztonságos helyreállítását) egy nő visszatér a megszokott neki stressz.
Ugyanez azonban csak fokozatosan történhet, és visszatér a sport. Ebben az időszakban, akkor elkezd vegyenek részt úszás.
Meg kell jegyezni, hogy a légzőgyakorlatok teljesen alkalmasak bármely időszakban után laparoszkópia. Hoznak egy csomó előnyök és gimnasztikai gyakorlatokat egy bottal és egy gumi kötést. Fontos, hogy végezzen a kiválasztott sor gyakorlatok legalább naponta kétszer - minden gyakorlatot 10-15 alkalommal sor.
Sport után nőgyógyászati műtét
Először is, egy speciális gyakorlat, hogy a lehető legkisebbre csökkentsük a tapadás kialakulását; az elhízás megelőzése; javítja az endokrin, kardiovaszkuláris és az emésztőrendszer. Mindez együtt egy hatalmas pozitív hatást gyakorol az egész test és az egészség átesett nők laparoszkópos petefészek ciszta.
A komplexum a gyakorlatokat kell hangolni szakemberek fizikai kezelést. Úgy van kialakítva, több okra vezethető vissza:
- a beteg korától;
- egyidejű patológiák;
- A kötet a műtét és trauma a műtét során.
Sport a korai posztoperatív időszakban
Az első gyakorlat célja, hogy megakadályozzák az esetleges komplikációk (stagnálás bronchopulmonalis és kardiovaszkuláris rendszerre, trombózis, atonia a húgyhólyag és a bél, stb). Ezen kívül, a sport komplex javítja a vér és a nyirok a szervezetben (különösen a területén a seb). Ez elősegíti a gyors gyógyulást és hegszövet. Mivel a gyakorlat a test rövidebb ideig származnak gyógyszerek, valamint javítja a pszicho-emocionális állapotban a beteg.
Nem szükséges, hogy igénybe a fizikai aktivitás, ha fennáll annak a veszélye a vérzés, trombózis kialakulását, valamint a súlyos vérszegénység miatt vérveszteséget a sebészeti beavatkozás. Ha vannak légzési elégtelenség, problémák a szív-érrendszerre és az akut thrombophlebitis, akkor legyen nagyon óvatos, és a testmozgás.
Mint már említettük, megteheti speciális légzőgyakorlatok óránként az első napon. Az is hasznos ebben az időszakban bordaközi masszázs jobb köpet és megakadályozza torlódások a tüdőben. Elég 5 perc masszázs több megközelítésből a nap folyamán. Ajánlott általános fejlődési és könnyű dinamikus gyakorlatok a lábak és karok.
Annak elkerülése érdekében, a vérrögök lábak ajánlott kötést rugalmas pólya - ez felgyorsítja a mozgás a vér a mély vénák.
Minden nap a korai posztoperatív időszakban, a motor üzemmódban kitágul nő. A következő elvégzésére speciális gyakorlatok különböző izomcsoportokat, valamint a medence ízületeinek. Növeli mozgástartomány, bonyolítja a testmozgás és az üteme azok végrehajtását.
Késői posztoperatív időszakban és a sport
Késői felépülési időszakot vesz igénybe 4-6 hónap. Miután a sebgyógyulást és a varratszedés betegek kezdi meg tanulmányait az edzőteremben. Edzés közben, akkor bővítők és fitboly. A maximális hatás és tartós fizikai gyakorlatokat kell végezni rendszeresen.
A fizikai tényező igen jelentős a komplex rehabilitációs tevékenység, a posztoperatív időszakban. Azonban, ha mindig figyelembe kell venni a egyéniségét minden orvosi eset.
Általában a helyreállítási gyakorlat számára fontos és szükséges a nők, akik már kitéve, mint a laparoszkópos ciszta és bármely más nőgyógyászati műtét. Az is fontos, hogy ne hagyja el a sportot a végén a helyreállítási a posztoperatív időszakban, és továbbra is ezt a gyakorlatot, figyelmeztető előfordulása visszaesés.
titokban
- Hihetetlen ... Akkor gyógyítja a ciszta, műtét nélkül!
- Itt az idő.
- Anélkül, hormonális gyógyszerek!
- Ez kettő.
- Az elmúlt egy hónapban!
- Ez három.
Menj, és megtudja, hogyan történik Irina Yakovleva!