A kezelés a népi vetőmag alapok a lábán

Bones a lábukon - egy nagyon gyakori betegség, főleg rejlő nő. Az okok előfordulása lehet örökletes, a túlsúly és a szeretet magas sarkú és szűk cipő. Megszabadulni a fájdalom és esztétikus megjelenése a lábak segítségével fizikoterápia és népi jogorvoslat.
Bones az ujjakon
Egy másik nevet - valgus deformitás az első lábujj. Általában a társa lúdtalp és / vagy az ízületi megbetegedések, és előfordul miatt nem megfelelő teherelosztás a láb csontjai. hüvelykujj ujjperc lábak kifelé, amely egy kiálló ütközőnek.
Gyakran az első a harangok, hogy kezdetét jelzik a változásokat, amelyek az úgynevezett tyúkszem - bőrkeményedés a talpakon. Azt mutatják, hosszan tartó nyomást a csontokat, lágy szöveteket, mert csökkenti a bőr alatti zsírréteg és párnázás tulajdonságai csökkentik a lábát.
Bones a nyomában
Szintén következtében kialakult deformáció a láb, egy másik név Haglund kinövést. Mögött a sarokcsont borítja kinövések növekedéséhez vezet a méret a sarok, gyulladás és duzzanat. Terápia kiküszöbölésére irányul a gyulladásos folyamat, amely után a calcaneus ín megszűnik szenvednek nyomást.
Az első szakaszban a deformáció, mint segít megállítani népi jogorvoslati:
- Sófürdő. Csökkentik a gyulladást és a fájdalom: 1 liter forrásban lévő víz hőmérséklete 36-36,8 ° C, hogy egy evőkanál tengeri só, keverjük addig, amíg teljes oldódás és merítsük láb 10-15 percig. Az első 3 hétben elvégezni az eljárást naponta, akkor - heti 3 alkalommal.
- Jód. Alkalmazva a csont mesh jód minden nap. Szintén jódot só fürdők - 10 csepp 1 liter vizet. Hatékony egy rács jód tinktúra gyermekláncfű virágok.
Burgonya. Ütésektől a láb segít kapcsolódási reszelt nyers burgonya, időtartama eljárás - 30 perc. Azt is, hogy egy forró borogatást: szakács, és vágjuk a burgonyát a héja, adjunk hozzá egy kis kerozin. A forró masszát tegye a lábát, tartsa 15 percig. Ismételjük akár 12-szer.
más ötletek
A hagyományos gyógyszerek kell kombinálható más kezelési módszerek és a betegségek megelőzésére:
- Viselése kényelmes cipő, nem tömöríti a lábát, az elutasítás magas sarkú cipő. Előnyben kell részesíteni a sarok, vagy a platform magassága legfeljebb 4 cm.
- Speciális gyakorlatok a láb - séta lábujjak, sarok, oldalán a láb, mezítláb, lábujjak megfogó különböző tárgyakat.
- Masszázs - serkenti a vérkeringést, és enyhíti a feszültséget a lábak.
- Gondoskodó pihentető kezeléseket - használata krémek, fáradtság és fürdők.
- A megfelelő táplálkozás, ivás rendszer, súlykontroll.
Csont a lábon problémákra utalnak az ízületekben a láb, a jövőben alkalmazni megsértése a térd, a csípő ízületek és a gerinc. Amikor a dudorok a láb, különösen fájdalmas, meg kell orvoshoz fordulni - figyelmen kívül hagyja a probléma vezethet műtéti beavatkozás szükségessége.