Saláta polip
Vágott jégsaláta, én személy szerint tetszik, amikor vágjuk nagyobb, így az íze még juicier, de ez mind tetszése.
Uborka is szeletekre vágjuk, ha szükséges, akkor lereszeljük.
Vágjuk a tojás, akkor is használhatja fürjtojással, sokkal hasznosabb.
Első polip. Én mindig egy kis polip, ők is nevezik moskardini. Inkább, hogy sós, olaj, és a folyamat hozzá a saláta olajbogyó. Így lesz több hasznos és természetesen finom. Vágjuk őket nem nehéz, én személy szerint levágta a csápok és vágtam a fej két részre, a lényeg az, hogy ne nézzen a szemébe, csak vicceltem.
Meghintjük szezámmagos és kikészített olívaolajjal. Frissesség, akkor adjunk hozzá néhány csepp citromlé.
Ez a saláta gyakran főzni a vacsorát, mert nagyon kevés kalóriát és sok fehérjét és ez tényleg nagyon finom. By the way, polip hús nagyon, mint Japán, Kína, Spanyolország, és a világ minden tájáról, annak ellenére, hogy kicsit ijesztő megjelenést. És mint egy szép bónusz, polip húsa tartalmaz cinket, amely lassítja a bőr öregedési folyamatait, és erősíti az immunrendszer, javítja az agyműködést, pozitív hatással van a látás.
