Mit lehet cserélni vaj

Mit lehet cserélni vajat receptek a tészta, zabkása, burgonyapüré, vagy egy szendvicset, krém, sütemény, tészta? Végtére is, sokan inkább nem használja az állati zsír, ami növeli a vér koleszterinszintjét. Ismeretes, hogy a koleszterin elősegíti az érelmeszesedés, ami a stroke vagy a szívroham. Így próbálja, hogy lehetőség szerint cserélje vaj egyéb termékek.

Mit lehet cserélni vajat sütés, tészta zabkása, burgonyapüré, szendvicsek, sütemények, tészták?

Mi helyettesítheti a vajat sütés, a teszt? A tészta sütés helyett vaj adhatunk a megolvadt vaj, margarin vagy növényi olaj. helyettesítési ráta kell lennie 1-1 (például: 100 g vaj változás 100 gramm margarin). Amikor a vaj helyett növényi: arányokkal 1: .. 2, azaz 1 - vaj, 2 - növényi olaj.

Próbálja helyett vaj a sütéshez használatra tört banán. Különösen hasznos, akik betartja a diétát. Bármilyen gabona nem fogja megváltoztatni az ízhatás, ha ahelyett, hogy a vaj, hozzátéve, a növényi olaj.

Kapcsolódó cikkek

• Vaj - mint a helyére, a nők «nők egészségére» magazin

• Hogyan cseréljük ki a motorolaj

• Illóolaj szegfűszeg haj használatra