A családi kapcsolatok, hogyan kell tartani a személyes tér a házasságban
Boldog családi életet gyakran bemutatott, mint a régóta várt lehetőséget, hogy mindig ott van, hogy megosszák egymással az élet és a szabadidő, úgy érzi, a közelség és az egység, különösen a gyermek várakozási idő. Ebben rejlik az értéke és jelentősége a házasság. De akkor miért időről időre a pár kezd irritálja egymást, és van egy vágy, hogy egy kicsit anélkül, hogy a másik fele? Minden az ügyet egy személyes tér, amit akar, és a nők és férfiak.
Maria Konovalova
Pszichológus volt Yahroma
A „személyes tér”, hogy sok ismerős, de kevesen gondolnak, mit beburkolja, és mi a saját személyes tér. Első pillantásra, logikus feltételezni, hogy ez a fogalom magában foglalja az ember saját teste, ház vagy a szoba, személyes tárgyait, végül a munkahelyen. Mindez igaz, de sokkal szélesebben, a magánszférában is magában foglalja minden ember belső világa, érzelmeket, gondolatokat, impulzusok (itt és céljait, és a források, és az érzések, és attitűdök és értékek). Más szóval, a privát tér lehet minden, ami fontos neked, amit észre a saját, egyéni.
Azonban a saját területén, az idő és a szokások könnyű azt mondani, amíg az ember önmagának. A megállapítás a másik felét, és az elején egy közös élet, kevesen gondolnak a személyes tér. A szeretet között a pár tudatosan törekszik, hogy feladja a személyes szabadság mellett a közös érdekek és örömét: együtt kezdeni, és befejezni a napot, előkészíti reggeli és vacsora, tervezni a nyaralást, hogy iskolába a leendő szülők ... Ez csak azért tűnik boldog család! Ez csak egy kis időt, (néha egy-két hónap, és néha még egy-két év), és a házastársak, ha azok nem változtak semmit a családi kapcsolatok, tapasztalni kezdik eszméletlen rossz közérzet, amely azt eredményezheti, hogy elég komoly konfliktus, düh és az agresszió. És akkor valaki a párt kezdődik a félelem, hogy úgy gondolja: „Ha nem vagyok olyan jó vele / mellé, talán nem szeretni? És hogyan fogunk élni, ha még most is néha szeretne menekülni? "
Problémák a családi kapcsolatok: ha veszünk
A lényeg az, hogy az elején a családi kapcsolatok pár kezeli nem szeretik, de a szerelem, amikor érzések annyira izgalmas, hogy a személyes és egyéni egyszerűen oldjuk egymásban. De az idő múlásával a szeretet, és a pár tudatosul magukat különálló egyének igényeit, beleértve annak szükségességét, c a saját személyes tér. Előfordul, hogy a család próbál ellensúlyozni ezt a jelenséget, tekintve, hogy ebben a házasságban nem a vágy, hogy tegyen valamit egymástól.
Mindazonáltal, a pszichológiai szempontból ez nem így van. Teljes harmonikus családi leírható formájában egy gitárt, ahol a család minden tagjának - egy másik string a hang, de csak együtt adnak egy gyönyörű dallam. A feladat a család integritásának fenntartása mellett a globális, hogy mindenki számára a lehetőséget, hogy jól érzik magukat, lehetővé teszi, hogy észre minden egyes személy a saját irányban. És az intenzitás a lelki közelség Unió több, mint egy bizonyos függőség kíséretében állandó felügyelet és a szorongás, egyfajta saját kis jelentőségű. Ilyen negatív hatások csak kárt kapcsolatok.
Persze, mindenki más, és különböző igényeket mind a személyes tér és a felfogása „képesség” a saját határait. Egyes távol csak korlátozott körben az emberek, és időről időre szükség van egyedül lenni. Mások úgy érzik, elég kényelmes megosztását barátaival és még idegenek sok személyes életében. Azonban minden személy vannak bizonyos határok fizikai, szellemi vagy fizikai térben kell maradnia sérthetetlen, még a családi életben.
Személyes tér: túl a határértékeket
Ha hirtelen úgy érezte, benne minden látható ok nélkül forr elégedetlenség, hanem a fizikai szinten van egy szorító érzés, nyomás, merevség - ez annak a jele, hogy a személyes határok sérülnek. Mit csinálnak ott?
Határai pszichológiai térben. Ez egy különleges lehetőség a kedvenc hobbija részvétele nélkül a második felében, ragaszkodnak a saját nézeteit és elképzeléseit különböző kérdésekről időről időre beszélgetni, találkozni a barátaival, nézni érdekes csak át neki.
Gyakran egy akadályt a család eltérő szokások, a házastársak eltérő típusú temperamentum vagy élettani jellemzői. Gyakran a férj és a feleség aktívan keresik, hogy változtassa meg másik felét maguknak: akkuratist nem értem, hogyan lehet adományozni a bíróság az ideiglenes kényelem, kolerikus igényel aktivitás és ad melankolikus hazugság egy könyvet a kanapén, „hajnali” sértett, amikor nem lehet emelni a „bagoly” egy reggel jog ... a legtöbb esetben a határait a megsértés történik öntudatlanul, de a következményei az ilyen támadások okoz irritációt, agresszió, szorongás és a vágy, hogy megvédjék magukat.
Problémák a családi kapcsolatok: a terhesség katalizátorként
A kérdés a személyes tér megjelenhetnek egészen heveny terhesség alatt. Egyrészt, ez több, mint valaha szüksége van az a házastárs, a részvétel előre a baba, és segít a napi tevékenységet. De a másik - a személyes határok, és így súlyosan megsértette maga a terhesség, és sok, ezt a folyamatot igényel pszichológiai kiigazítás.
Várva a baba kismama tapasztal nagy érzelmi stressz és hormonális hullámok, amelyek befolyásolják a self-érzékelés és a felfogás a személyes tér. Egy terhes nő gyakran szeretnének merülni magát, és egyedül a gondolatait és érzéseit. Ezen kívül ebben az időszakban a környező (barátok, sőt néha teljesen idegenek) mutatnak fokozott érdeklődést az adott helyzetben a terhes nő: valaki megpróbálja megérinteni a hasa, valaki győződve a saját igazát ezekről vagy más dolgot kapcsolatos terhesség és szülés és néhány - kényszeresen körül óvatosan, ami a tisztítást még a fiókokban nachttische kismama. Ez csak természetes, hogy egy ilyen nagyszabású invázió a személyes tér felhalmozódásához vezet az irritáció és még a harag. Ezért olyan fontos, hogy egy nő is megtalálják a házastárs megértés és még segíteni obereganii határait.
Mindazonáltal, annak ellenére saját vágy, hogy egyedül néha, hogy a várandós anya maga gyakran megsértik a férje, a határon. Különösen szeretnénk terhes nő férje teljesen szentelte szabadidejét nélkül a figyelemelterelés a barátok, érdekek, és még a szüleik. Ez lesz igényes, gyanús és sértődékeny, ha az ember nem siet szokásaik megváltoztatására. Jellemzően ez a viselkedés zajlik a szülés után, amikor a hangsúly eltolódott a női gyermek, és az érzelmek jönnek vissza a normális kerékvágásba. Azonban jobb, ha nem várja meg, amíg a belső elégedetlenség vezet tisztázása nyitott kapcsolatok, és tanulni az első életszakaszban együtt, hogy megértsük a személyes határokat, és tiszteletben mások.
Hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt a családi élet?
Sok házastárs úgy vélik, hogy a családi élet a szükség van a személyes tér kell a háttérbe szorulnak, különben a kapcsolat lesz hideg és távolságtartó, de képes a partnerek eltölteni néhány idejüket nem egy állandó házastársi támogatás fontos eleme az egészséges kapcsolat. Végtére is, amelyek a saját teret teljesen tagadja erős közös térben család, de kiegészíti azt. Töltött idő egymástól, bizonyos műveleteket hajt végre, amelyek erősítik a családokat. Ez az energia hasznosítás, és a pihenést, és a személyes fejlődés, amelyen keresztül a pár maradhat érdekes sokáig egymással. Végül azt a lehetőséget, hogy a másik fele nélkül lehetővé teszi a nagyobb elismerését az együtt töltött idő, hogy élvezze a közös kommunikáció. Általában meg kell találni az egyensúlyt az egyéni és együttműködő, valamint, hogy jöjjön egy kompromisszum.
2. Beszéljük meg megállapításokat a házastársa. Bizonyára, kiderül, hogy ő is egy „listát” fontos szokások neki, települések, vagy a dolgok, amit lát részeként a személyes tér. Az Ön feladata -, hogy hallgatni egymást, és próbálja összehangolni a vágyakat.
3. Vegyük figyelembe véve az igényeket a férje. Például, ha az a teher, hogy most már nem tudja fenntartani az aktív pihenést a barátokkal, túrázás, stb (Miután a terhesség és a kisgyermek elkerülése extrém), akkor elfogadja, hogy egy része a hétvégi nyaralás vagy, akkor fordítson a hobbi nélküled. De ez nem kell azonnal beszélni egy változata a közös családi nyaralás. Például, egy hét éves szabadság házastárs töltenek utazik a barátaival, és a többi - egy nyugodtabb légkörben a családjával. Ne feledje, hogy tiszteletben a személyes tér az ember - intézkedés az értéke a személyiség, így nem kifejezetten sérti annak határain, figyelembe, például a kedvenc csésze vagy párnát a második félidő.
A házasságban, gyakran kell beállítani sok személyes preferenciák, hogy megtalálják kompromisszumok és engedmények egymással, de a merev keret és korlátozások csak provokálni kölcsönös elégedetlenség. Nem ítélkező elfogadása a második felében az összes egyedi jellemzői az egyes, a tudatosság értékének bizonyos szokások és vágyak a partner, a támogatást a személyes önmegvalósításhoz, tiszteletben tartva saját helyet, lehetővé teszik, hogy boldog legyen a házasságban.
Miért van ez így?
A méret a terület a személyes tér minden egyes ember befolyásolja bizonyos tényezők:
- Karakter és a temperamentum. Például introvertált fájdalmasan reagálnak megsértése személyes tér, a határok megsértése válthat ki őket, még egy idegösszeroppanást. Extrovertált, éppen ellenkezőleg, úgy érzi, rossz, mint a saját és mások határait, így alig várja, hogy aktívan részt vegyenek bármely szférában a házastárs.
- Szokások, hogy jön a szülői család. Minden ember jön házasság egy bizonyos „poggyász” a hagyomány, amit az első, és igyekezett, hogy az ő családja. Például, ha a szülői ház készült tölteni üdülés csak együtt, majd ugyanabban a helyzetben férje többnyire igyekszik megtenni, és az ő második felében.
- Öntudat és az önbecsülés. Sérülékeny és szorongó emberek a leginkább szükségük van a magány, mint azok, akik benne magukat, és nem félnek a potenciális agresszió kívülről. Az első izolálása érdekében van szükség, hogy megfelelően pihenni a „komfort zóna”. A második adatvédelmi szükség csak alkalmanként.
Fotó forrása: Shutterstock
