3 gyógyító italt, amely erősíti a tüdőt - lépés az egészség
Ha azt szeretné, hogy a tüdeje egészséges, először meg kell ragaszkodni az egészséges szokások. Ne dohányozzon, ne toxikus vagy szennyezett területek közül legalább a legszükségesebb fizikai gyakorlatok és vigyázni az egészségre a immunrendszert. Mindez, persze, életbevágóan fontos dolog, hogy fenntartsák a tüdő egészségének.
De néha a tüdőbe. ilyen fontos szervek testünk, lehet kitéve súlyos betegségeket, például, mint a hörghurut, asztma, vagy fertőzés, különleges bánásmódot igénylő.
Amellett, hogy az iránymutatások, amelyek biztos, hogy az Ön orvosa nagyon hasznos lehet, hogy segítse ezeket a természetes gyógyító italokat. melyről most mondani. Biztosak vagyunk benne, hogy segíteni fog.
Pour őket a kedvenc bögre, és élvezze őket hot!
1. Gyógyító ital kakukkfű és csalán
Ez az ital ideális, hogy megtisztítsa és erősíti a tüdőt. Azt akarom tudni, hogy miért?
- Kakukkfű, talán a leghatékonyabb gyógynövény, karbantartására tüdő egészségét. Alapok az annak alapján általánosan használt enyhítésére köhögés és légúti fertőzések. Ez egy kiváló köptető és fertőtlenítő, mely kiválóan alkalmas sör gyógyteákat és belégzés.
- A csalán gyógynövény, hogy használták ősidők óta kezelésére a különböző egészségügyi problémák. és annak egyik fő jellemzője az a képesség, hogy „tiszta”, és helyreállítani egészségét vérünket és a tüdőt. Ez a növény számos vitamint és ásványi anyagok, mint a vas, kalcium, magnézium, szilícium ... Ez csak egy tökéletes eszköz az emberek a vérszegénység vagy a rehabilitációs időszak után egy betegség.
összetevők
- 30 g kakukkfű
- 30 g szárított csalán
- egy pohár vízzel (200 ml)
- Egy evőkanál méz (3o g)
előkészítés
2. Gyógyszer infúzió útifű és a citromfű
Finom és egészséges, ez az, amit tudunk mondani ezt a gyógynövény ital. Ez a tea az egyik leghatékonyabb módja, hogy tiszta a tüdő és a kiválasztás ezen toxinok, ez egyszerűen pótolhatatlan a dohányosok. amely szükséges nemcsak hogy tisztítsák meg a alvioly, hanem tüneteinek enyhítésére fertőzések, mint például a köhögés. Most elmondjuk, hogy pontosan mit kötött „mágikus” tulajdonságai tea ezek a növények:
- Útifű: Ez a növény, amely egy köptető és segít kiválasztódását nyálka és váladék a tüdőből, hogy zavarja a normális légzést. Ezen túlmenően, psyllium működik, mint egy jó gyulladáscsökkentő szer, mely ideális a főzet vagy belélegezve is főzni forró borogatást a mellkasán.
- Dill és a citromfű: A kombináció két gyógynövények segít eltávolítani a méreganyagokat a tüdő és a kikapcsolódásra. Gyakran, amikor megjelenik a tüdő problémák, akkor annak a ténynek köszönhető, hogy átéljük extrém fáradtság és a szorító érzés a légutakat. Tea citromfű segít jobban érzi magát.
összetevők
előkészítés
3. Gyógyító inni a zöld tea és hárs
Ez az ízletes tea elsősorban a megelőzés, a megelőzés a tüdő problémákat. azok megerősítésére és optimalizálása funkcióit. Ez a gyógynövény egyfajta „vitamin”. hogy mi lehet inni a reggeli naponta. Ha szenved valamilyen tüdőbetegségben, nem lesz tea, a fent leírt hatékonyabb.
- Vettünk egy zöld tea infúzió erre, mert a nagy mennyiségű antioxidáns. Ez különösen nyilvánvaló volt bizonyított a tanulmány „Medical Center, University of Maryland,” az Egyesült Államokban, amely végeztünk néhány évvel ezelőtt. Bebizonyították, hogy a zöld tea hatékony módja, hogy megvédje a tüdőrák. Persze, hogy nem lesz 100% -os hatékony eszköz, de az esélye rosszul fog esni, ha inni minden nap.
- Lime Blossom görcsoldó hatású, és könnyű megtalálni minden boltban a természetes termékek. Ez segít pihenni, lélegezni a jobb és erősíti a tüdő egészségét. Ő illatos, kellemes ízű és jól megy minden gyógyteákat.
összetevők
előkészítés
- Ez nagyon egyszerű. Vkipyatite pohár vizet, majd adjuk hozzá a zöld tea és a hárs virág. Adj egy kis húsleves forrni, majd ismét hagyjuk állni 10 percig úgy, hogy jobban bemutatni. Öntsük ezt a varázslatos gyógynövény tea a kedvenc bögre, és adjunk hozzá egy evőkanál mézet. Ez a finom és egészséges ital tökéletes reggeli!