Sportpálya készült saját kezűleg

Alexander Lyutikov kérték Eugene elmagyarázni a kezében bizonyult egy ilyen boom.
- Általában a képzési zajlik DC „fül”, ahol egy kis díjat biztosítunk egy tornaterem. De ez a tavasz úgy döntöttünk, hogy többet és kültéri játszótér. Elkezdték keresni a helyére. Válasszon olyan területen, közel a falu Dubrovkában 3 km-re Taldoma.
Az alapja a fele az acélszerkezetek leszerelt fa távvezeték-oszlop (mi váltotta őket beton). Egy kört a helyi gumiabroncs, szerzett egy test Gazelle különféle gumiabroncsokat. Szintén ingyenes.

Megálltunk a ponton a vételi fémhulladék, elmagyarázta, mi a gondolat, és van, amire szüksége van. Senki nálunk nem hogy egy fillért sem. A pénz csak egyszer kell megvenni egy kis szükséges adatokat (kötél, műbőr, hab, hardver, festék). Ehhez csorbult 100-200 rubelt.
És elkezdtek dolgozni.

Az első fázisban létrehozott pillére a boxzsák készült boksz ring szabványos méretű, ásott gumiabroncs ugráló munka és a képzés egy kalapáccsal. És már elkezdődött a képzés. Ez volt májusban.

Mindegyikünk ismer valamit. Van egy bútorkészítő - tette a padon a padon.

Ott hegesztő - hegesztett vízszintes sáv, és párhuzamos sávok.


Hung boksz zsákok.

Mi tesz egy padon fekvenyomás és súlyemelőtartó. Rod majd 60-kilogramm, ahelyett, palacsinta - két Stump azonos súlyú.

Vonat rögtön érdekes.
Mi a helyzet a megjelenés a tréning. Mi végigmenni 3 km-re Taldoma a Dubrovkában, gyúrja, dolgoznak elemeinek sokk kéz és láb technikák, módszerek harc.


Aztán dolgoztam a különböző állomásokon körbe: vízszintes sáv párhuzamos sávok, egy zsák, ugrás a fedél, stb


Mi kihűlni, és fuss haza.

Általánosságban, a közösség körül alakult egy focicsapat, hogy játszik Dubna bajnokságot. Most, hogy a „Pride” Taldomskaya csatlakozott a többi csapat - mint például a kézilabda játékosok: játszanak a nyílt bajnokság Moszkvában. Volt egy részén CrossFit - lesz a képzés és a foci, és a kézilabda játékosok, és a harcművészek. Azt kell mondanom, hogy van öt srác, akik és közelharc, részt veszünk, és focizni a „Pride”.

Mert mindenki, aki eljön a honlapunkon, két követelménynek: nem bontják, és nem alom. De ez így van a biztonságát különleges aggodalomra ad okot. Nőttem fel ebben a faluban. És az emberek, akik ott élnek, nem valami, ami nem rontja - követik a helyszínen, és segít nekünk, amennyit csak tudnak.