Pitahayából (Dragon Fruit) -, hogyan kell enni, hasznos tulajdonságok, kalória - az életem
Pitaya vagy Pitahaya gyümölcs hihetetlenül szép, az azonos érdekes név, valamint a megjelenését. Ez az ízletes egy nagyon hasznos egzotikus gyümölcs előállításához használt desszertek, saláták és italok. Hogyan eszik gyümölcsöt Pitahaya és mi az ő ellátások - a mai téma.
Ebben az érdekes nevek egzotikus gyümölcs, ami néha elkezd kételkedni abban, hogy egy és ugyanazon magzat kérdéses. Sárkány gyümölcs, sárkány gyümölcs, sárkány gyümölcs szemek, pitahaya, Pitahaya, sárkány szívét, és ez még nem minden. Azokban az országokban, ahol termesztik, még több név. De ha egyszer ez elég ahhoz, hogy ez a csoda, és soha nem felejti el.
Mi gyümölcs Pitahaya
Ez egy gyümölcs a bőrrel világos rózsaszín vagy piros, sima levél növedékek. A húsa fehér, fekete mag, lágy és krémes, kellemes, finom. Ez azért van, mert a szépség, a gyümölcs gyakran használják díszíteni táblázatok az ünnepségeken.
Pitahayából nő a kis fák, kaktusz család! Fák ültetvényei Pitahaya létezik Délkelet-Ázsiában, Japánban, Kínában, Tajvanon. Azt is termesztik az Egyesült Államokban, Ausztráliában és Izraelben.
Ma a fő szállítója ezeket a gyümölcsöket, hogy a világpiac Délkelet-Ázsiában, annak ellenére, hogy itt született a sárkány gyümölcs Amerikában.
Sárkány gyümölcs akkora, mint egy nagy alma, csak kissé megnyúlt. Egy gyümölcs súlya 10-600 gramm, néhány elérheti az egy kilogrammot. Sárkány gyümölcs íze hasonlít a banán és a kivi.
Ma a leggyakoribb típus a gyümölcs pitahayából 3:
- Fehér Pitahaya - rózsaszín vagy piros bőr, fehér hús és fekete magvakat.
- Piros - világos rózsaszín bőr, fényes vörös hús, több testes ízét.
- Sárga - sárga bőr, fehér hús és fekete magvakat.
Gyümölcs Pitahaya nagyon könnyen megsérülhet, ezért nehéz a közlekedés, különösen nagy távolság. Ezért ez a gyümölcs nagyon ritka hazánkban, sőt, meglehetősen drága.
Kalória: Ez a gyümölcs elég hozzá vitaminokat és tápanyagokat, de van egy nagyon alacsony kalóriatartalmú. Összesen 50Kkal 100 gramm cellulóz.
Sárkány gyümölcs - hasznos tulajdonságai
Mint minden egzotikus gyümölcsök, patahayya számos vitamint, különösen a C-vitamin, antioxidánsok, ásványi anyagok, gyümölcssavak és élelmi rost.
Mennyire hasznos gyümölcs Pitahaya:
- Ez tartalmaz sok rost. mint segít szabályozni bél és eltávolítja a salakanyagokat és a toxinokat;
- És gazdag antioxidánsok, Semmisítők természetes szabad gyökök, amelyek felelősek a kialakulását a rákos sejtek és az öregedés;
- Azt gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. mint amikor artite javítja az egészségügyi és más krónikus betegségek;
- Hasznos cukorbetegség. mert szabályozza a vércukorszintet;
Sárga, piros és fehér sárkány gyümölcs
- Mivel a magas C-vitamin tartalma javítja az immunitást, és rendszeres fogyasztása a megelőzés a légzőszervi betegségek, mint például az asztma;
- Tartalmaz vitaminokat B - a B1, B2 és B3, vas, kalcium, foszfor, fehérjék, rostok, niacin és C-vitamin Ez egy jó forrása a tápanyagok, miközben továbbra is alacsony kalóriatartalmú termék;
- Arcmaszk tört sárkány gyümölcs kitűnő anti-aging ápolás - javítja a bőr rugalmasságát és tonizálja azt;
- A pépet Pitahaya tökéletesen megnyugtatja égett bőrt a nap. Bár a nyaralás Délkelet-Ázsiában, ez egy nagyszerű és természetes módon hidratálja és helyreállítja a bőr napozás után.
Ahhoz, hogy mindez, pitahayából egyszerűen finom és vitamin gyümölcs, amely még mindig ad egy hihetetlen esztétikai élvezetet.
Hogyan enni sárkány gyümölcs
A húsát sárkány gyümölcs édes ízű, állagú, puha, egy kis gyümölcsöt tűnhet egy kicsit édeskés, ezért javasoljuk, hogy van hűtve, így juice és még bort. A pépet Pitahaya nem kompatibilis termékek egy éles ízű.
Az emberi fogyasztásra szánt, sárkány gyümölcs a felére függőlegesen és cellulóz odvas kanállal vagy szeletekre vágjuk, mint a dinnye. Ehetetlen héjat.
Van egy nagyon érdekes módon szolgálják Pitahaya: A gyümölcsöt vágjuk két részre, és egy késsel ledobta az összes tartalom 2 üres csónak. Ezután vágjuk a húst kockákra, ha szükséges, adjunk hozzá további összetevők vagy dekoráció, és az alkalmazott vissza a hajóhoz a héja. Kiderült hihetetlenül szép gyümölcssaláta.
Javasoljuk, hogy ne rágja szét a magokat alaposan sárkány gyümölcs, mert bennük sok tápanyagot, de nehéz megemészteni.
Hogyan válasszuk ki és tárolja gyümölcs pitahayából
Amikor kiválasztod gyümölcs Pitahaya szükséges, hogy elkerüljék a vásárlás túlérett gyümölcs felületén általában sötétebb foltok. Könnyebb, hogy összpontosítson a bőrszín, akkor legyen sima, színe világos.
A gyümölcs maga kell kissé lágy avokádó. Ha a gyümölcs szilárd, és nincs más választása, el kell hagynia a hűtőbe egy pár nap, úgy érik. Leveles kinövések ne legyen száraz, ez annak a jele, hogy a gyümölcs feküdt sokáig a betakarítás után.
Sárkány gyümölcs tartjuk rövid, mindössze 5-6 napig a hűtőszekrényben. A frissebb a terméket, az annál hasznosabb tulajdonságokkal.
Sárkány gyümölcs szív - ellenjavallatok és károk
Ahogy általában történik egzotikus gyümölcsök, a sárkány gyümölcs, némi allergiás, így az első alkalommal próbálja enni egy kicsit. Ha nem mellékhatások nem tartják be, akkor nyugodtan használja ezt a csodálatos gyümölcsöt.
Ami a többi ellenjavallatok, a tudomány közülük még mindig ismeretlen. Persze, az emberek a krónikus betegségek mindig konzultáljon orvosával, mielőtt élelmiszerben használható új termékek.
Gyümölcs Pitahaya, sajnos, mert a törékeny, szinte lehetetlen megtalálni a polcokon az üzletek hazánkban, hanem azoknak, akik szeretnek pihenni egzotikus délkelet-ázsiai országokkal, van egy jó esély, hogy próbálja ki.