Otthon Akadémia
Utazás alatt: Nem akarok menni dolgozni
Vezető - Alla és Alexander Volokhina Haburgaev.
Expert - pszichológus Moszkva tanácsadási szolgáltatások Elena Kraszkovszkij.
Elena Krasovskaja minőségi pihenés és kilépési minőségét is közvetlenül függ, hogyan kezeljük a munkánkat. Ha egy személy az üzemmód-alvás-munka, majd hagyjuk, hogy felhalmozódik a sok fáradtság és a túlzott elvárások a vakáció. Ennek eredményeként, mint a szabály, semmi varázslatos történik nyaralni, és visszatértek a „fáj a baba.” Ha megváltoztatjuk a munkához való hozzáállás, hogy az a hozzáállás, hogy a kibocsátás ennek megfelelően fog változni.
Rest előnyös, ha nincs túl sok elvárásokat. Posleotpusknye kellemetlen érzés, valamint a frusztráció gyakran tapasztalható az emberek, akik nem szeretik a munkájukat. Ezek nem kész arra, hogy elgondolkodjon a munkát újra, mert nem érdekli őket. A statisztikák szerint a legtöbb lemondását szolgált után a nyaralás alatt. Ürge ne menjen dolgozni - objektíve súlyos ok gondolni munkahely- vagy hozzáállást is.
Köztudott, hogy a legértékesebb dolog a nyaralás - egy friss élmény. A zökkenőmentes átmenet dolgozó hangulat hozzájárulni „pszichológiai horgonyok”: az Ön gépére fénykép nyaralni, ajándéktárgy, emlékeztet a kedvenc nyaralóhelye, zenét hallgat, amely kapcsolatban van néhány kellemes pillanatokat.
Ha egy személy akut érzelmi kiégés, a pihenés nem segít neki egyáltalán nem számít, hogy mennyire lehet pihenni. Akut érzelmi kiégés - a probléma, hogy szükség van, hogy megbirkózzanak a segítséget egy szakember. Ez segít, hogy felfedje az igazi probléma az állam. Gyakran arra is, különös tekintettel a munka. Ha valaki nem újraértékelik a hozzáállás, ez lesz folyamatosan meríteni a munka maximális erőtlenség<.>
Teljesen hallgatni a beszélgetést egy szakértő a hangfájlt
érzelmi kiégés egészségügyi munka hagyott Elena Krasovskaja