Kukorica kukoricadara fajok összetételének és használatának, a fajta kukorica darát

előző ◈ a következő

Kukorica kukoricadara - egyfajta gabona, amely kukoricából készült. Ezt alkalmazzák a sok népek a világ étkezési célokra.

Számos módszer létezik a gabonafélék termesztéséhez és a különböző típusú kukorica termelése. Típusai kukorica darát függ a méretét és színét gabona és gabona feldolgozási módszer:

  • polírozott - kukoricaszem részecskék aprításával kapott tisztítás után elválasztó membránok és a sejtmag különböző alakja és lekerekített élekkel.
  • nagy - kukoricaszem részecskék aprításával kapott tisztítás után elválasztó membránok és a sejtmag különböző alakja. Ez azért van, mert ez a fajta gabonamagvak és termel levegőt kukoricapehely
  • finom - kukoricaszem részecskék aprításával kapott tisztítás után elválasztó membránok és a sejtmag különböző alakja. Ez azért van, mert ez a fajta termelt gabona kukorica botokat.

Kukorica kukoricadara gazdag:

  • rost,
  • szénhidrátok,
  • karotin,
  • A-, E-, B, H és a PP,
  • ásványok (vas, magnézium, nátrium, kalcium, szilícium, alumínium, cink, titán, foszfor, ón, kén, bór, nikkel, réz, molibdén, mangán, kobalt).

Kukorica darát egy alacsony kalóriatartalmú, ezért arra utal, hogy a diétás élelmiszerek, és ajánlott a táplálkozási az emberek, akik vezetnek egy inaktív életmód. Polenta polegko könnyen felszívódik a szervezetben, segíti az emésztőrendszert, és gátolja erjedés és rothadás a belekben miatt élelmi rost.

Alkalmazása elősegíti a kiválasztást a zsír, peszticidek, toxinok, toxinok, radioaktív izotópok, rákkeltő, koleszterin a test, valamint segít elkerülni a szívbetegségek és az erek. Hasznos kukorica darát és immunitást, köröm, haj, fogak és a bőr, továbbá elősegíti a normalizálása nyomás és javítja vascularis állapottal.

Kukorica kukoricadara előállításához használt bébiétel, mert ez egy biztonságos és nem allergén.

Főzni

Kukoricából kukoricadara főtt kása, puliszka, hozzáadunk húsos, levesek.

Polenta egy különleges ízű, merev konzisztencia, növekszik a főzési folyamat 3-4 alkalommal.

Cook kása alapja lehet vizet vagy tejet. Ha szükséges, a gabona- adhat gyümölcsök, bogyók, szárított gyümölcs, lekvár, dzsem vagy méz.

Főzés tippeket! Nagyon finom kása készült kukorica darát hozzáadott sütőtök.

Hogyan kell tárolni a

Kukorica darát kell tárolni optimális feltételeket is:

  1. Hőmérséklet kezdve -5 és + 5 ° C-on
  2. Páratartalom 60-70%.

A legjobb megoldás a csomagolásra gabonafélék lesz üveg. Műanyag csomagolás rontja az ízét, és rontja az ízét.

Meg kell kerülni nagy koncentrációban kukorica darát kialakulásának elkerülésére a lárvák és atkák.

A felhasználás korlátozása

Ez az élelmiszer-készítmény alkalmazása ellenjavallt a következő esetekben:

  1. súlyosbodása gyomorfekély és nyombélfekély,
  2. sajátosság;
  3. alacsony a testtömege.

kalória 328kKal

termék energia értéke (aránya a fehérjék, zsírok, szénhidrátok)

Fehérje: 8,3 g. ( ∼ 33,2 kcal)

Zsír: 1,2 g. ( ∼ 10,8 kcal)

Szénhidrát: 71g. ( ∼ 284 kcal)

A energia arány (B | x | y): 10% | 3% | 86%

Az arányok a terméket. Hány gramm?

1 órás., A kanál 7

Az 1 st. kanál '25

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő