Citromlé - jellemzői és hasznos tulajdonságokkal
A kompozíció a citromlé
A citromlé tartalmaz: kálium (142 mg per 100 ml ital), kalcium (38 mg) és a C-vitamin (36 mg).
Ugyancsak tartalmazza (100 ml) összetétele:
- Pantoténsav - 0,2 mg.
- PP-vitamin - 0,1 mg.
- A folsav - 9 mikrogramm.
- Nátrium - 15 mg.
- Foszfor - 18 mg.
- Kén - 10 mg.
- Magnézium - 7 mg.
- Copper - 240 mikrogramm.
- Bor - 175 mikrogramm.
Kombináltan ható komponenseit citromlé van terápiás hatása van a szervezetre.
Hasznos tulajdonságai a lé
- Mivel a C-vitamin tartalma citromlé segít erősíteni a falakat a nagy és a kis vérerek, növeli a hatékonyságot, segíti a harcot a tavaszi beriberi és a megfázás.
- Juice jótékony hatással van a szív-érrendszerre: csökkenti a vérnyomást, megakadályozza a koleszterin.
- Rendszeres használata juice javítja a memóriát, figyelem, koncentráció, pszicho-emocionális állapotban.
- Az aktív összetevők az ital - erős antioxidánsok, öregedésgátló sejtek.
- Amikor urolithiasis, rheumatoid arthritis és a köszvény citromlevet kimeneti kiválasztott húgysav.
- Diabetikus take citromlé csökkenti a vércukorszintet.
- A levet használják kozmetikumokban zsíros bőr, akne, eltávolítására öregségi foltok és szeplők.
- Külsőleg használt citromlé öblíteni a torok mandulagyulladás.
főzés receptek
Sok recept, amely használt citromlé tiszta formában vagy keverve más alkatrészeket a különböző állapotok kezelésére:
- Urolithiasisban. A lé egy citrom hozzáadunk 100 ml forró vizet és 100 ml keverékét sárgarépa. uborka és a cukorrépa gyümölcslevek; inni naponta többször.
- Kezelésére gyengítő köhögés egy citrom forraljuk tíz percig, amíg a teljes lágyító. Citromlé kiszorították, és összekeverjük 30 ml glicerin és a méz, a térfogatot 200 ml-re. A keveréket hogy egy teáskanál 3-6 alkalommal egy nap.
- A helyreállítást. Frissen préselt leve fél citrom negyedek vagy hígított pohár meleg ivóvíz és italt 30 perccel a reggeli étkezés előtt. Felvételi citromos víz segít, hogy javítsa az emésztést, erősíti az immunrendszert, tisztítja a beleket és a májat a méreganyagok, normalizálja a szív munkáját.
- Alaposan mossuk és szárítjuk héj egy tojás zúzott egy kávédaráló és hozzáadjuk a por 10 ml citromlé. Egy kis mennyiségű keveréket (csipet) befogadó naponta kétszer több hónapig, hogy javítsa a csontszövet vagy gyakori megfázás.
Limonádé - egy italt a gyermekek és felnőttek, eredetileg elő a víz, citromlé, cukor és mentalevél; idővel kezdett hozzá más gyümölcs- és bogyós gyümölcslevek.
Jellemzői az alkalmazás citromlé
Mivel a nagy mennyiségű sav citrom tilos, hogy a lé a tiszta formában. Citromlé szükségképpen hígítjuk más friss gyümölcslevek: alma. répa, tök, vagy a víz.
Citromlé napi adag felnőttek - összeg lehet préselni egy nagy fél gyümölcsöt. Emberek testtömegű nagyobb, mint 80 kg-növelheti ezt az összeget a felére.
Az üzletekben lehet vásárolni kész citromlé, de néhány gyártó add meg vízzel, citrom aroma és tartósítószer kálium-metabiszulfit (E224); így a legjobb, hogy készítsen saját levét.
Harm és ellenjavallatok
Mint minden citrus, citromlé allergiás reakciókat okozhatnak, különösen a kisgyermekek. Nem ajánlott, hogy a gyerekek juice előfordulható irritáció miatt a gyomor nyálkahártyáját.
Ha az előírtnál citromlé a tiszta formájában, lehetséges, hogy rontja a fogzománcot.
Ellenjavallata még hígítsuk az ital a gyomorfekély és nyombélfekély, erozív gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás.
Öblítsük le angina higítás lé növelheti a gyulladást és irritációt a nyálkahártya a torok.
Egy másik alkalmazás citromlé
Nők használata citromlevet lehet eltávolítani a foltokat ketchup, tea vagy kávé; ez jól eltávolítja a szagokat műanyag edények és vágódeszka. Mosni a porcelán és fém termékek citromlé adunk a szappanos vízzel. További információ a környezetbarát takarítás.
A levet széles körben használják a főzés mártások, halételek, saláták, pékáruk és desszertek.
div> Uk-panel „> "adat-uk-grid-árrés ="„>