Illóolajok a fogyás, receptek hatékony eszköze aromás olajok fogyás
Az illóolajok ősidők óta ismert a gyógyító és aromás tulajdonságai. Női használják őket, mint azt a csábítás, vallási miniszter - közben templomi szertartások, az orvosok és a hagyományos gyakorló - a gyógyászatban.
A mágikus tulajdonságai illóolajok komplexet kell, hogy a kémiai összetétele, lényegében természetes gyógyszer.
Sok évszázados aromaterápiás - a tudomány segítségével illóolajok, az emberiség felhalmozott sok tudás, hogyan kell használni őket. Az illóolajok a fogyás - az egyik módja, hogy használja az aromás olajokat.
Hogyan illóolajok segíthet a fogyásban?
Aromás olajok nagy tulajdonságai.
Az illóolajok stresszoldó
Először is segítenek megszabadulni a stressz és annak következményei. Nem titok, hogy sok nő levenni az izgalom segítségével eszik finom, de nem hasznos ez a szám a dolog, hogy nem segíti a fogyást. Pihenjen az idegrendszer segít, mint az olaj narancs olaj, ilang-ilang, rózsa, levendula és jázmin. Csak néhány csepp olajat a aromalámpa, és élvezze a kellemes aromájú. Továbbá, a belélegzése aroma tompa az éhségérzetet. Ha akarta, hogy édes - szag, például vanília illóolaj -, akkor sokkal könnyebb lesz feladni a rendszeres csokoládé. Továbbá, hogy csökkenti az étvágyat jó fahéjolaj, borsmenta és zöld alma.
Illóolajok normalizálását anyagcsere
Egy másik fontos tulajdonsága illóolajok fogyás - normalizálását anyagcsere és kimeneti toxikus hulladékok a szervezetből. Túlsúly vezet zavar az anyagcsere-folyamatok és a felhalmozási toxinok a testünkben. Ezek különösen jól mutatja a boróka olajat. diuretikus akció protivotoksichnym. Boróka olajat lehet szájon át fogyasztják (1-2 csepp egy darab barna cukor per nap), a aromalampe (5 csepp boróka és három csepp fahéj olaj). Amikor az anyagcsere normalizálódik, a túlzott étvágy tompítva és fokozatosan kezd fogyni.
Amellett, hogy az illóolaj a boróka diéta is ajánlott aromaolajokkal ciprus, édeskömény, geránium, grapefruit, kardamom, citrom, rozmaring és a gyömbért. Ezek az esszenciális olajok, boróka, elősegítik visszavonása a felesleges folyadékot a szervezetből.
Jó olaj recept masszázs, elősegíti a fogyás: 50 ml jojobaolaj adjunk 13 csepp ciprus olajat és 12 - boróka olajat. Dörzsölje ezt a keveréket révén ön-masszázs a problémás területeken - így lesz elérni az optimális hatást.
Előállítása olajok ciprus és boróka lehet használni előállítására aromás fürdők: keverjük össze egy csésze joghurt, 3 csepp illóolajok és 2-3 marék tengeri só.
Az illóolajok a bőr tónusát
Egy másik fontos minőségi illóolajok hogy képesek-e a bőr tónusát. hogy túl nem lényegtelen a fogyás. Segítségével aromás olajok lehet megszabadulni a striák. illóolajok segítenek a narancsbőr ellen. A legalkalmasabb erre a célra tartják citrus olajok: citrom, grapefruit, mandarin, narancs. és aroma olajok ánizs, ilang-ilang. ciprus, pacsuli.
A gyártása olajok masszázs, mindig a bázis olaj.
Óvintézkedések az illóolajok használata a fogyás
- aromaolajokkal nem alkalmazható terhesség alatt
- ne használjon olajat egy túlzott koncentráció
- aromás olajok ne érintkezzen a nyálkahártyával.
- ne feledjük, hogy csak a zsír olaj is elmossa illóolajok (olíva, napraforgó), majd mossa le az érintett területet vízzel.
- Ne használja az illóolajok a nap
Ne felejtsük el, a vásárlás olaj ellenőrzi annak valódiságát. Egy jó illóolaj soha nem lesz olcsó, az ára olajok különböző növények általában különbözőek. Tehát, szantálfa olaj kerül, akkor sokkal drágább, mint egy narancs olaj.
Sok sikert kívánunk a fogyás illóolajok - reméljük, lesz győződve arról, hogy ez egy hatékony és nagyon kellemes módja annak, hogy lefogy.