Feijoa hasznos tulajdonságok és az egészségkárosodás
- Milyen hasznos Feijoa
- feijoa kezelés
- Szezon feijoa. Hogyan válasszuk ki és tárolja feijoa
- Tól saláták gyümölcs kompót: receptek feijoa
A generikus név a növény kapott tiszteletére a brazil botanikus João da Silva Fahey, a rendező a Természettudományi Múzeum, aki először emelt feijoa haza.
Ma feijoa termesztik sok szubtrópusi területeken, különösen a Krím és a Kaukázus (a legnagyobb leszállási volt egyszer Sukhumi), mint 1954-ben, azt mondta: „The Book of ízletes és egészséges ételek”:
A gyümölcs feijoa - hosszúkás bogyó, hasonló egy vastag uborka egy csésze tetején a hossza 4-7 cm, és átmérője körülbelül 3-5 cm a vékony, sötét-zöld bőr rejt fehér-krémszínű szilárd anyag, de nagyon lágy és lédús pépet egy komplex ízű. amely lehet leírni, mint a hasonló az íze eper, banán, ananász és könnyű tűlevelű megjegyzés. A központban a cellulóz a négy „fészkek” - ehető magvak.
Milyen hasznos Feijoa
feijoa kezelés
Tartalmazza a gyümölcsök jód nemcsak szabályozza az anyagcserét, és jótékony hatással van az idegrendszerre, hanem erősíti az immunrendszert, növeli a szervezet ellenálló a megfázás és a fertőző betegségek. Tartalmazza a héja a gyümölcs antioxidánsok védik a szervezetet a rák ellen, és ellenállnak az öregedés folyamatát. Emellett a rendszeres gyümölcs fogyasztás segít megtisztítani a vért, csökkenti a koleszterin szintet. Diétás rost található bogyók hozzájárulnak a normális működését a belek és tisztítja a testet.
Hasznos tulajdonságai feijoa alkalmazásra a kezelés:
- pyelonephritis
- vérszegénység
- gastritis és gyomor-bél betegségek
- betegségek a pajzsmirigy
- magas vérnyomás
- atherosclerosis
- károsodott memória
- szív- és érrendszeri betegségek
- depresszió
- megfázás
Mint már írtam a zyuminka jódhiány - komoly probléma ma. Feijoa az étrendben a felnőttek és a gyerekek tehetnek jó szolgálatot, ha nem él, közel a tenger és nem tudja, hogy gondoskodjon a rendszeres séták a parton, belélegezve a gyógyító jódvegyületek. A megelőzés a jódhiány, és a normális pajzsmirigy működését, mindig kapcsolja be a gyógyító gyümölcs a napi menüt. A nap ajánlott enni 2-5 feijoa gyümölcsöt.
Hogyan enni nyers gyümölcs feijoa
Feijoa kell mosni, felére csökken, és használni egy teáskanál, hogy kaparja a húst és enni. Ha szokatlan íze a friss gyümölcs, akkor főzni belőle édes, ízletes és nagyon egészséges desszert. A recept, valamint egyéb hasznos recepteket a feijoa talál egy kicsit később, a végén a cikk. De először beszéljünk, hogyan kell helyesen vásárolni egzotikus gyümölcsök a boltban vagy a piacon.
Szezon feijoa. Hogyan válasszuk ki és tárolja feijoa
Válassza feijoa nagyon egyszerű:
- A gyümölcs legyen kemény,
- már pontosan színű héja sötétzöld,
- izzad egy erős illatú,
- helyezkedik el a pép legyen átlátszó szín.
Az utóbbi csak úgy lehet meghatározni, ha az eladó lehetővé teszi, hogy csökkentsék azt. Fehér húsú beszél magzati éretlenség, és a tartalmát a barna -, hogy a gyümölcs van kényeztetve, és nem éri meg megvenni. Ezen kívül, meg kell figyelni, hogy a gyümölcs megjelenését. Sötét foltok a gyümölcsöt azt sugallja, hogy a gyümölcs már elavult, és ez azt jelenti, hogy a vitaminok kevésbé.
Emlékeznünk kell arra, hogy a friss gyümölcsök tárolása nem több, mint egy hónap, így nem vesz sok feijoa jövőbeli használat (csak akkor, ha nem megy, hogy az elakadást a bogyók). Ha már megvan nem túl érett bogyók, ne aggódj. Ahhoz, bogyók érettek, puhák és illatos, őket együtt egy almát egy papírzacskóba, és hagyja a konyhában, anélkül, hogy a hűtőszekrényben 5-7 napig. Érett feijoa tárolható hűtőszekrényben 3-5 napig.
Tól saláták gyümölcs kompót: receptek feijoa
Feijoa lehet használni a főzéshez: Dekorációs sütemény nyári gyümölcs, fagylalt, vagy főzés vele gyümölcs saláták, szószok, zselék, desszertek, lekvárok és még bort. Sokkal jobb, hogy tisztítsa meg a gyümölcshéj keserű és azonnal vízbe mártott savanykás, citromlével - ellenkező esetben sötétebbé válik. Ne dobja el a bőrt megtisztítják, és szárítsuk meg, majd adja hozzá a szokásos tea, és ez lesz tele egyedi aromájú, könnyű savasság szerezhet és így fanyar fanyar ízű az ital. Ha tetszik a fanyar íz és meg kívánja tartani több vitamin, a bőr lehet viselni.
Feijoa reszelt cukorral és dióval: egy élő jam friss gyümölcsökkel
A pürét készítünk cukorral feijoa legtöbb legtermészetesebb módon, a gyümölcs kell görgetni egy húsdaráló, majd adjunk hozzá cukrot és (opcionális) dióbél.
Az arány az összetevők a következők:
feijoa bogyók kell vásárolni egy jó minőségű, hogy van, hogy szép, hogy nézd meg - egységes zöld szín és érett. A gyümölcsök jól kell mosni, vágja el a farok és lapozzunk hasznos a bőr egy húsdaráló (használhatja turmixgépben erre a célra). Ha szeretne egy finomabb desszertet, a bőr lehet vágni. De általában elhagyják azt a gyümölcsöt, mert ez is egy csomó hasznos vitaminok. Ezt követően meg kell adni a cukrot, jól keverjük össze a zúzott bogyókat és tisztára mosott, szárított, amelyet a bankok, amelyeket el kell tárolni a hűtőben. A megjelenés egy élő jam feijoa nagyon hasonlít tört cukorral, egres. Egyél édes desszert hasznosan test 1 evőkanál naponta háromszor. A pépesített bogyók lehet főzni szósz fagylalt vagy kitöltési kosarak.
Akkor dörzsölje össze feijoa hús hámozott narancs, ez is finom és egészséges. Nuts lehet használni, mint bármely - az ízlése és belátása szerint.
Feijoa lekvár és citrom
Gyümölcsökből a feijoa lekvárt főzni a jövőben, amely lehet tárolni, és enni sokáig. Akkor főzni a lekvárt, ez a recept csak egy feijoa gyümölcsöt, de szeretem, hogy adjunk neki még egy citrom. Véleményem lekvárt csak nyer, és az íze és hasznosságát. Egy ilyen dugó segítségével bármilyen gyümölcsöt, még nem túl érett. Tehát, ha vásárolt egy feijoa bogyók, ők egy kicsit éretlen, akkor lehet biztonságosan helyezni egy finom és egészséges desszert, főzzük a lekvárt a tél. Feijoa lekvár egy nagyon illatos, ez különbözteti meg a eper ízű. Ön képes lesz meglepni a vendégeket, akik jöttek, hogy teát inni, egy ilyen ajánlat, hogy alig visszautasítani. Nem minden otthoni érdemes egy üveg ezt a finom, illatos, hasznos jam!
A készítmény az édességek, szüksége lesz:
Előállítás ugyanaz, mint az előző recept:
Gyümölcsök mossuk, vágja a farok és mozoghat egy húsdaráló, hanem a hozzá citrom, amely szintén görgeti a feijoa. Cukor fajta 0,5 liter vízzel, és hozott egy kis tüzet, amíg teljes feloldódását a cukrot.
A kapott cukorszirup terjedését görgetni gyümölcs súlya forralás után, és forraljuk elakadás nem több, mint 10 perc alatt, miközben eltávolítjuk a hab. Pour jam a előre elkészített - pasztörizált dobozokat, amelyek lezárt fedéllel.
Tartson egy jam lehet hűvös, sötét helyen, például egy konyhai polc lóg el a lemez. Feijoa jam fogja megmenteni a szezon a megfázás, így segítheti az immunrendszert.
Mindaddig, amíg készen áll, próbálja magát csökkenni a neve ennek a szép gyümölcsöt, és ugyanabban az időben gondolni, hogy mit írsz a bank. Vicces fordul 🙂.
Saláta ananász guava, cékla és dió
Valószínűleg senki sem állítják, hogy a feijoa hasznos használni állapotú. Ezért azt javasoljuk, hogy készítsen egy finom, vitamin, telített annyira fontos nyomelem - jód, saláta ananász guava. Számára ez a legjobb vásárolni csak az érett gyümölcs a jó minőségű, mert befolyásolja a hasznos tulajdonságai feijoa. A dió és a céklát is vezető szerepet játszanak a jód tartalma, így ez a saláta lehet nevezni vitamin bomba. Ez nagyon hasznos lesz szenvedők hiány a nyomelem a szervezetben.
Készítsünk saláta ananász guava, cékla és dió nem lesz könnyű. Cékla lehet forralni neki a nap előtt, az esti órákban. Mi például a nyár végén használjuk minden fiatal céklát, kis méret. Főz gyorsabb és íz szeretem, mert édesebb. Tehát ez a saláta, és jobb, mint tudod képzelni. Kis cékla ezért azt használja az élelemhez való jogot, és a nagy gyökerek eltávolítása tárolási a pincében.
Namo céklát, és forraljuk közvetlenül a bőr pároljuk (legalább 40 perc).
Ha kihűlt gyökér héja és lereszeljük.
Feijoa héja, vágjuk, és meglocsoljuk citromlével.
Nuts és grind, például lovagolni őket egy sodrófa.
Minden hozzávalót össze, adjunk hozzá sót, vajat, és jól összekeverjük.
Továbbra is díszíteni szelet ananász guava saláta.
Jó étvágyat!
kár feijoa
A feijoa nem csak hasznos tulajdonságait egzotikus gyümölcs ellenjavallt néhány ember számára. Néhány szó arról, hogy ki kell enni gyümölcsöt Feijoa óvatosan, hogy ne károsítja az egészséget.
Ilyen betegségek a következők:
- cukorbetegség,
- túlműködés,
- sajátosság, hogy egzotikus gyümölcsök.
Mivel a gyümölcs tartalmaz szacharózt, emberek emelkedett vércukorszint, akkor nem ajánlotta, hogy az étrend a gyümölcs.
Amikor megerősítette a pajzsmirigy, abban az esetben a pajzsmirigy-túlműködés, akkor is feladja eszik feijoa, hogy ne súlyosbíthatja a meglévő problémákat.
Alkalmanként talált sajátosság, amely megnyilvánulhat formájában allergia.
Azt is meg kell jegyezni, hogy az éretlen gyümölcsök feijoa okozhat gyomorpanaszokat.
Egy másik cikk ebben a témában: