Aromaterápiás - kezelés nem biztonságos
Aromaterápiás - kezelés nem biztonságos
A kezelés a szagok - az úgynevezett „aromaterápiás” - ma is nagyon népszerű. Sokan úgy vélik, hogy nagyon hatásos. Ám míg a legtöbb ember elfelejti, hogy az illóolajok nem használható kontrollálatlan. Különleges óvatosságra van szükség a gyermekek, a terhes nők és az allergiában szenvedőknek. Hogyan lehet megérteni az árnyalatok, finomságok és kockázatai gyógyszerek szagok?
MedPulse olvasók segít az orvos - gyógytornász Alex Lenchyarov.
A támasza a kezelés illatanyagok - illóolajok
Először is, emlékeztetni kinevezését klasszikus aromaterápiás: megelőzés és betegségek kezelésére illóolajok, be a szervezetbe a légutakat és a bőrt. Mivel a tiszta illóolajokat használnak, azok hozzáadott bármilyen bázikus (szögmérő) olaj-bázis. Erre a célra, figyelembe szója, mandula, ricinus, kukorica, olíva vagy normális finomított napraforgóolaj. Fontos tudni, hogy mi a legjobb a zsíros bőr napraforgó olaj, száraz és normál - olajbogyó. Ásványi olajok, például a vazelin és paraffin behatolnak a bőrbe sokkal rosszabb, és megszárítjuk.
Az illóolajok nem használható egy ellenőrizetlen és véletlenszerű. Különös gondot szükséges gyermekek, terhes nők és azok, akik hajlamosak az allergia. Ellenjavallatok a sajátossága aromaterápiás illóolajok, különböző allergiás reakciók (dermatitis, rhinitis, asthma bronchiale és így tovább. D.), akut légzési, kardiovaszkuláris megbetegedések, vese- és májelégtelenségben, szívritmuszavarok durva és néhány más kóros folyamatokat.
Most laknak néhány módszer az aromaterápia.
Belégzés. Lélegezz, mint egy fazék
Ha van az inhalálás, a növényeket főzött egy edénybe, és fedjük le egy törölközőt, és lélegezzen át a gőzt. Kényelmes otthoni inhalálás kávét. Egy csodálatos hely, és a kezelési mód az inhalációs - fürdő. Jellemzően, az eljárás időtartama - 10-15 perc. Course - 5-10 inhaláció. Ahhoz, hogy védi a szemet irritáció kell tartani őket légmentesen lezárva. A beavatkozás után egy órán kívánatos, hogy tartózkodjanak a beszéd, nem dohányzik, nem eszik, és körülbelül fél óra, hogy ne hagyja el a helyiséget.
Aromás fényszóró (aromakuritelnitsy)
Olajégő - egy kerámia, fém vagy kő edény, amely két részből áll. A felső csésze öntjük meleg
víz illóolajok (az arány a 2-3 csepp 5 négyzetméter. m alapterület). Ezután az alsó ív meggyújtott gyertyát, amely fokozatosan felmelegszik az alján a tálat. Mivel a lassú a víz elpárolgása a levegő telített ízű egyenletesen. Folyamatosan aromalampa működhet legfeljebb 2 óra, de használjuk, akár 4-szer egy nap.
Hiányában a speciális olaj égő egy üveg, fém vagy porcelán csésze öntsünk forró vizet (t ° A meg nem haladó 45-50 ° C), és hozzáadjuk az illóolaj. Cup tegye meleg helyre (például egy elem) a víz elpárolog, és túl gyorsan ne hűljön le.
Vizet öntöttünk bele, meleg (35-38 ° C), de nem forró. Az a tény, hogy a forró víz hatására intenzív izzadás, megakadályozza illóolajok áztassa a bőrbe, és hozzájárul a gyors párolgást. Olaj előre összekeverjük egy oldószerrel. Ehhez, hogy egy tengeri vagy só (3-4 evőkanál), méz, tejföl, tejszín, joghurt (2-3 evőkanál), szérum, teljes tej (100-200 ml). Szappan, sampon, gél szolubilizálására detergens olaj nemkívánatos, mert csökkenti a terápiás hatása van a bőrre. Ahhoz, hogy tartsa az ajtót légmentesen lezárva aroma, és amikor a fürdőszoba teljesen megtelik, akkor hígított illóolajat.
A teljes fürdő van szüksége a körülbelül 8 csepp, a fürdőben kéz vagy a láb - 4 csepp. Amikor eljárások napi dózis a felére csökken. A kúra - 10-20 eljárásokat. Az időtartam mindegyik változik 5 és 30-35 percig. Idő fokozatosan nő időről időre, vízzel, a test után a fürdő nem szükséges.
Alkalmazások, borogatás, belső használatra
Azoknál az alkalmazásoknál szükséges mennyiségű olajat feloldjuk 10 ml alkohol, illetve bármely a bázisolaj. Ezt a keveréket impregnáljuk egy kis darab pamut (géz), és alkalmazható az érintett terület 10-15 percig.
A felmelegedés tömöríti körülbelül 15 csepp illóolaj hígított 30 ml növényi olaj. Ez a megoldás nedves kendővel, amely alkalmazható a bőrön, borított borogatás papír, gyapjú szigetelt, és biztosított a kötést. A kezelés időtartama - 2 óra.
Gyermekek és a terhes nők nem használhatják illóolajok belül. Felnőttek, akik úgy döntenek a kérdésben csak egyeztetés után orvosához.
Olajok citrus növények fototoxicitásnak jobb, ha nem alkalmazza azokat a bőrt, mielőtt kiment a nap. Ha vesebetegségek nem ajánlott a boróka, fenyő, kakukkfű, és miután stroke és a szívroham - bazsalikom, ciprus, koriander, fenyő. Emberek overexcited idegrendszer nem látható cédrus, szegfűszeg és kakukkfű; szenved fokozott véralvadás, thrombophlebitis - bazsalikom, ciprus.
A kezelés előtt, meg kell alaposan vizsgálja meg a jellemzőit illóolajok és biztos, hogy konzultáljon orvosával. Annak meghatározásához, egyéni érzékenység illóolajok az egészségügyi intézményekben módszert alkalmazza az elektro R. Voll, otthon - tette bőrt és szaglási teszt.
Egy csepp illóolajat keverve egy negyed teáskanál olívaolaj (napraforgó) olaj. Egy kis mennyiségű ezt a keveréket dörzsölni a bőrbe a fül mögött, a könyök (belül) a csukló vagy a szegycsont. Ha 12 óra elteltével nem mutattak jeleit irritáció (bőrpír, kiütés, viszketés, és így tovább. D.), akkor ez a illóolaj ideális a fürdő, masszázs, tömörítés, és más módszerek befolyási elsősorban a bőrön keresztül.
Szűrőpapíron (itatóspapír, ruhával) periodikusan viszünk 1-2 csepp a fent említett éter és növényi olajok. Esetenként a papír tartott a parttól 10-15 cm-re az orr, elkerülve a bőrrel való érintkezést. A mintát tartott két napig. Ha nincs szaga inhalációs görcsök légzés, köhögés, tüsszentés, légszomj és a szerint a vizsgálat, ez a illóolaj alkalmas olajégő, inhalációs és más módon való kitettség a tüdőn keresztül.
Illat minden alkalomra
Kiderült, hogy még az álmaink nagymértékben függ a szagokat, amelyek „épül fel” a nap. Például, az illata rohadt tojás teszi az embereket rémálmok, és a virágillat, talán kapsz kellemes álmok. Ezek a vizsgálatok a közelmúltban végzett német tudósok a klinikán Mannheim. Azt találtuk, hogy alvás közben az agy továbbra is reagál a szagokat, és ezáltal a megfelelő álom. Aromaterápiás már aktívan használják a pszichológusok. Megnyitása német kutatók generálhat egy teljesen új trend a pszichoterápia. De most az ember maga is létrehozhat magának egy kellemes környezetben, jótékony hatással van az alvásra. Ha szenved rémálmok, akkor illatok muskátli, kamilla, szantálfa,
Ilang-ilang. Ezeket fel lehet használni egy pihentető masszázs. Néha néhány csepp ezek az olajok adunk a aroma lámpa. Megszabadulni a félelem egy vizsga, vagy egy kellemetlen beszélgetést lehet elég egyszerű: meg kell dobni egy zsebkendőt 2-3 csepp levendulaolaj, bazsalikom. angyalgyökér vagy a menta. Van még egy kombinációja több olajok, mint a méz, rózsa és cédrus.