Termékek, tisztító az emberi bélben

Szakértők azt javasolják, gyakorló rendszeres tisztítására a test belsejét. A előfordulása bizonyos betegségek közvetlenül kapcsolódó slagging az emésztőrendszer. Sokan igénybe a használata beöntés és colon hidroterápia, de nem olyan drasztikus módszerekkel. Ehhez enni élelmiszerek, tisztítja a beleket.

Az ilyen étrend javát szinte mindenki. Vannak olyan betegségek, amelyek tiltják a használatát egy adott élelmiszer akkor nem öngyógyítást csinálni, jobb, hogy konzultáljon egy illetékes orvos.

Kárt a szervezetben méreganyagok

Salaklehúzási az emberi test váltja ki a különböző egészségügyi problémák. Egészségtelen étel, alkohol, és azok bomlási termékei sokáig a belekben, majd elkezdenek bomlani és dob egy hatalmas mennyiségű vér mérgeket. Hamarosan kezdődik, hogy befolyásolja az egészségi állapotot.

Eleinte mérgezés tünetei a betegségek az emésztőrendszer. A személy úgy érzi, hányingere, mert zavarja a frusztráció egy szék és rossz szájszag.

Ha nem teszünk lépéseket, ez az állapot fokozatosan kiváltani szívproblémák, érrendszeri, vese, máj és egyéb létfontosságú szerveket. Ezért meg kell fizetni időben a figyelmet az egészségre.

Mikor kell tisztítani a beleket

Tünetek slagging növekvő lassan, de biztosan. Ez kiváltja a személy, hogy megszokja az állapotban, hogy a beteg úgy véli, némi eltérés elfogadható jellemzői a szervezet. Mindenki, aki jelei krónikus mérgezés, meg kell kezdeni enni termékek bél tisztító. Súlyos esetekben az ilyen kezelés megköveteli megfigyelés gasztroenterológus.

A mi jelzi a test kell figyelni:

• a megjelenése egy fehér vagy sárga bevonat a nyelv;
• szájszag;
• frusztráció egy szék (visszatérő székrekedés vagy hasmenés);
• gyakori tünetei intoxikáció (gyengeség, levertség, álmosság, idegesség);
• a megjelenése számos akne, pattanások a bőrön.

A komplexum ezek a tünetek a legtöbb esetben arra utal, hogy az egészségügyi problémák az emésztőrendszer. A kezelés kezdetén, hogy kizárja a súlyos betegség, akkor lehet kezdeni kezelés segítségével egészséges élelmiszerek.

Általános ajánlások

Hozzáértő megközelíteni a folyamat bél tisztító kell rendezni az élelmiszer bizonyos szabályok szerint. Vannak állapotban a test, amely alatt tilos bármilyen változtatást a diéta. Ez nem szükséges korlátozni a napi menü a terhesség és a szoptatás előtt és után műtétek, míg egy stresszes helyzetet.

1. A tisztítási folyamat a gyomor-bélrendszer vesz legalább egy hónappal a tanfolyam lehet ismételni rendszeresen.
2. Ne telepítse komoly korlátai élelmiszerekben megkérdezése nélkül az orvos.
3. Tisztító nélkül nem lehetséges a napi fogyasztása 1,5-2 liter vizet.
4. Nem kell élesen korlátozni a diéta, mint ebben az esetben növeli a valószínűségét meghibásodások. Ezt követően, a személy elkezd enni mindent, hogy hozza az összes előnyeit a megfelelő táplálkozás nullára.

A fajta diéta, amely magában foglalja a gasztrointesztinális traktus tisztítására, szintén jöjjön ki fokozatosan. Nem a másnap szurdok krumpli vagy sült hús. Szükséges, hogy fokozatosan lép a diéta az élelmiszerek.

Ahhoz, hogy a test jó állapotban a tisztítás után kell tartózkodjanak a gasztronómiai szemét egyáltalán.

Nem tanácsos enni közben tisztít

Ahhoz, hogy megfelelően megtisztítani a szervezetet a méreganyagok, ajánlatos nemcsak enni élelmiszerek, amelyek elősegítik a bél tisztító, hanem feladja a kedvenc ételek. Csak ebben az esetben okozhat pozitív eredményt táplálkozási terápiát.

Meg kell hagyni:

• hús (nem tiltott másodlagos csirke húsleves-mentes csirkét, de ajánlott használni nem több, mint 1-2 alkalommal hetente);
• tejtermékek;
• alkohol, a cigaretta;
• gyorsétterem;
• cukor és minden édesség, amely tartalmazza azt;
• szószok;
• szóda, csomagolt gyümölcslevek;
• savanyúság, ecet,
• tojás;
• sütőipari termékek és bármi, amit tartalmaz búzát, élesztőt.

Élelmiszer nem kell rántott, az utolsó nagy hőkezelés. Továbbá, nem enni, hogy időzött a hűtőben több, mint 1-2 nap. Meg kell teljesen elhagyni a félkész termékek, rágógumi, és többfogásos ételeket, amelyek néha nehéz kivenni a kompozíció.

Termékek bél tisztító

Ahhoz, hogy a szervezet jött vissza a normális, akkor használja a termékek bél tisztító legalább egy hónapig. Azonban a végén az erőt is érvényesülnie kell az étrendben rendszeresen. A menü tartalmaznia kell a napi fogyasztása gabonafélék, sok zöldség és gyümölcs, gabonafélék, csíráztatott magvak, hüvelyesek, friss gyümölcslevek, zöld tea.

Kása és gabonafélék

Kása gazdag hatalmas mennyiségű létfontosságú vitaminok és nyomelemek, amelyek elengedhetetlenek a szervezet számára használható. Napi fogyasztása ez az étel reggelire tisztítja a beleket, általános egészségi állapot javítása. A leghasznosabb reggeli zabpehely. Az emésztőrendszerben úgy működik, mint egy seprű, takarítás azt a felhalmozódott iszap és salak kövek.

Nem kevésbé hasznos hajdina, köles és a rizs kása. Figyelemre méltó, ha a szemek finomítatlan. Hozzájárul a jó emésztést zöld hajdina, vad vagy barna rizs.

De búzadara nem hoz semmit a test, kivéve az extra centiméter a csípő. Ez egy minimális számú hasznos tulajdonságai, így a torzítás nem éri meg az étrendben.

Valószínűleg az előnyöket a zöldségeket a szervezet által ismert. Segítenek tiszta a belek miatt a nagy számú tartalmaznak rostot és élelmi rost. A leghasznosabb használni őket nyersen, vagy azok, akik ki voltak téve a minimális hőkezelés. Közülük is készített saláták, gyümölcslevek, sült fólia olaj nélkül. Hasznos és finom!

Melyik zöldség ajánlott, hogy fordítsanak különös figyelmet a következőkre:

• cékla;
• mindenféle káposzta;
• sárgarépa;
• zöld leveles zöldségek, gyógynövények;
• zeller;
• gyömbér gyökér;
• hagymát és fokhagymát.

A leginkább ízletes és egészséges étel válik saláta reszelt sárgarépát és a céklát. amely lehet szórni citrommal és néhány csepp extra szűz olívaolaj. Ez előnyös nem csak a gyomor-bélrendszer, valamint a keringési rendszer és az immunrendszer.

Gyümölcsök és szárított gyümölcsök

Gyümölcsök ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint a zöldségeket. Ezek telíti a szervezetet vitaminokkal, makro- és mikroelemek. Származhat a bél minden toxinok, köszönhetően a magas tartalma rost, rost. Javasoljuk, hogy használata sok friss gyümölcsöt, de ha a magzat jelen allergiát, akkor jobb, ha nem tartalmazza az étrendben. Ebben az esetben a kár jóval nagyobb lesz, mint a haszon.

Milyen gyümölcsök leghasznosabbak:

Természetesen hasznos és görögdinnye. Tartalmaz nagy mennyiségű élelmi rost és sok folyadékot, ami hozzájárul a gyors eltávolítása az összes káros anyagokat. A tenyészidőszak ez a bogyó akkor használhatja rendszeresen.

Bogyók ajánlott enni minden. Azt is be kell nyújtaniuk, friss, mint a befőtt, akkor elveszíti a legtöbb jótékony tulajdonságait.

lenmag

Lenmag és ezáltal lágy bél tisztító. Megfelelő használatát a magok enyhe hashajtó hatása, amely segít eltávolítani a stagnáló székletet. Tovább tulajdonságainak javítására a len - ez segít felvenni egy jelentős része toxinok, jár, mint egy természetes nedvszívó.

Lenmag képesek megszabadulni bélférgek, gombák és más patogén szervezetek, amelyek megtalálhatók a bélben.

Vedd ezt a gyógyszert kell éhgyomorra reggeli előtt. Minden nap meg kell enni két evőkanál magot kanalat. Ők lehet őrölt egy kávédaráló, vagy enni változatlan. Ügyeljen arra, hogy igyon egy pohár vizet ágynemű szobahőmérsékleten. Ez hozzájárul a duzzanat az emésztőrendszerben, terápiás hatását fokozni a recepción.

Az előnyök a víz

De a legfontosabb lépés a tisztítás a test válik a nagy mennyiségű folyadékot, azaz a tiszta víz adalékanyagok nélkül, és adalékszerek. Táplálkozási ajánljuk iszik naponta legalább 1,5-2 liter folyadékot. Ez a szám azonban nagyban függ a fizikum a beteg, az életstílusa, az évszak és élelmiszer fogyasztott korábban.

Amennyiben több vizet inni, ha az utcán vagy egy szobában nagyon meleg, sós étel személy vagy használt különböző szeretet a kávé és a cigaretta. Minden részeg bögre gabona ital csatolni kell az azonos mennyiségű vízzel.

Nagy előnye, hogy a test hozza a használata a zöld tea. Meg kell inni cukor nélkül, sör két szakaszban történik. Az első folyékony, amely főzött növény legyen nagyon forró. 5 perc elteltével összeolvad, klíring elhagyja a portól és a szennyeződéstől. A tea öntjük forró, de nem forrásban lévő vizet. Kiderült, egy csodálatos frissítő italt, amely elősegíti a hasznosítás minden szervekben és szövetekben.

Készítmények a következő csoportból szorbensek

Folytatott konzultációt követően a szakember, akkor inni természetesen szorbenseken tisztítására a bélben. Ezek megbirkózni a méreganyagok, toxinok és mérgek, mérgezi az emberi szervezetben. Ezeket a gyógyszereket árusítják minden gyógyszertárban recept nélkül.

Érdemes odafigyelni, hogy szmektitcsoport polisorb, enterosgel, laktofiltrum és közönséges faszén. Ezek a hatóanyagok Látható általános egészségi állapotának. Ugyanakkor a visszaélés a vétel nem éri meg, mert hosszú használat, képesek levezetni a bél hasznos mikroorganizmusokat.

Az illetékes bél tisztító függ egészség és jó közérzet. Ezért mindenkinek meg kell próbálnia ezt a kezelést legalább egyszer, ha nincs komoly ellenjavallat.

Támogassa projekt a szociális. hálózatok!