Olívaolaj segít megszabadulni a cellulitisz
Minden nő azt akarja, hogy karcsú és szép. Néhány kívánság köszönhetően a szépség meghódítsa az emberek szívét, míg mások szeretnék látni a tükörben egy szép kijelző, mások csak azt, hogy egészséges legyen. De ez elérje célját, mi kell a nőknek nem könnyű! Végtelen diéta, a testmozgás, az állandó munka magukat.
Az egyik fő probléma, ami rontja a testünk - narancsbőr. Vegye meg nagyon könnyen és gyorsan révén folytat az egészségtelen életmód vagy betegség. De megszabadulni ez sokkal nehezebb és fájdalmasabb. Ekkor a cellulit elleni harcban vagyunk a „connect” olívaolaj.
Hasznos tulajdonságai az olívaolaj.
Olívaolaj nem nehéz kitalálni, készült érett gyümölcs az olajfa. A zsírsav-összetételét az olívaolaj, amely körülbelül 80% olajsavat gliceridek, valamint Grupy vitaminok A, D, E. E elősegíti és erősíti a csont és az izomszövet ukripleniyu Immunity. Ez egy kiváló epehajtó, antiseptichnym, regeneráló eszköz miatt, mint például a veschetvu oleokantal, amely az olaj egy részét. A teljes fogyasztás 40 gramm olívaolaj naponta nyújt a test esszenciális zsírok normális működését a szervezetben, ebben az esetben nem fog extra súlyt, mint az olaj csökkenti a rossz koleszterin szintjét. Zsírsavak, amelyek szerepelnek az olaj, az éhségérzetet, így mindig használható fogyókúra során.
Ősidők óta, a tudósok felfedezték a hasznosságát olívaolaj nem csak használja a főzéshez és a kozmetikában. És ma alapján az olívaolaj, hogy a különböző krémek, szérumok, krémek és hasonlók. Elvégre ez egy erőteljes antioxidáns, amely segít, hogy mentse a hosszabb fiatalság, a szépség, a bőr rugalmasságát.
Miután láttuk, hogy mennyire hasznos az olívaolaj, elkezdi tanulmányozni a lehetséges szépség receptek alapul.
Anti-cellulit fürdő olívaolajjal.
Először, meg kell, hogy az anti-cellulit masszázs egy speciális ecsettel, hogy egy zuhany, a fürdőszoba, hogy felkészüljenek az eljárást. Szükséged lesz:
- 10 csepp apelsonovogo vagy grapefruit olaj.
- 100 gramm olívaolaj.
- Hozzávalók keverjük össze.
- Flight egy meleg fürdőt, és hogy az ilyen kezelések 15-20 percig.
- Miután a fürdőlepedő smoknite test (vyterat nem szükséges).
Tekerjük olívaolajjal.
Fürödni mi lenne a pórusokat nyitott és megpuhult bőrt.
- Készíts egy peeling a bőr problémás területek felhasználásával bozót. Ez a folyamat szükséges eltávolítása kérges részecske pórus tisztítás, stimuláció krovopotoka.
- Alkalmazni olívaolaj masszázs mozdulatok (dörzsölés).
- Tekerjük a műanyag csomagolást problémás területek több rétegben.
- Bundle fel meleg ruhát vagy egy takarót 15-20 percig.
- A beavatkozás után le kell zuhanyozni.
Csomagoló csinálni heti 2-3 alkalommal, kívánatos kiterjeszteni két hónapig. Rendszeresen ismételje meg az ilyen tanfolyamok.
Masszázs olívaolajjal.
Erre a masszázs akkor kell két evőkanál hűtött, két hűtve saláta kanál olívaolaj, egy marék tengeri só.
- Keverjük össze a vajat, a tengeri sót és dörzsölje ezt a keveréket olyan területeken, ahol a narancsbőr képződik.
- Vegyünk két evőkanál, és energikus mozgás (top - alul) pomasiruyte comb térdtől egészen a medence.
- Kattintson a kezét. Fogja két evőkanál, masszírozza körkörös mozdulatokkal, kezdve a könyök és a váll befejező.
- Vegyünk két evőkanál saláta masszírozni a fenék. Masszírozó körkörös mozdulatokkal a központtól - a kezében, majd az alsó - felfelé.
- Miután a végén egy masszázs, egy zuhany, szárítsa meg a test durva törülközővel.
Kedves nők! Ne felejtsük el, hogy néhány cellulit masszázs, krémek, fürdést nem tud vezetni. Gain erőt, türelmet, és elkezd élni az egészséges életmód, a testmozgás, még séta a friss levegőn, és hamarosan megjelennek az eredmények a teste!
