Masszázs a nyak területén technika használata (videó)
Nyakörv terület (anatómiailag képviselő a nyak, a vállöv és a nyakszirti régió) jelentős emberi test reflexzónák, amelynek jó ideg és szoros kapcsolatban áll a belső szervek és a vegetatív plexuses. Ezért a széles körben elterjedt a nyak masszázs.
Az előnyök masszázs nyak területén felbecsülhetetlen, mert hatások közé tartozik, amellett, hogy javítja a mikrokeringést a szövetek erősítésére izomrendszer, a nyak, enyhíti az izom görcs, erős reflex hatása. Ez a fejlesztés a vaszkuláris válasz (a relaxáció, és görcse), nyugtató hatás, tonizáló hatása szabályozása a belső szerveket. Ha lehet normalizálni a vérnyomást ezt az eljárást, hogy megbirkózzanak az okok az alvászavarok, és csak javítja a beteg hangulatát.
Javallatok nyakmasszázs neurológia súlyát. A legáltalánosabb eljárás javallott a következő feltételeknek:
Van is egy orvosi eljárás, lehet igénybe abban az esetben, egy emberi izomgyengeség bármilyen eredetű, tartós izom-tonik rendellenességek, hogy szükség van a reflex hatása a következő feltételeket:
Ellenjavallatok
Ellenjavallata masszázs sok. Ahhoz azonban, hogy az abszolút ellenjavallatok kell tartalmaznia a rosszindulatú daganatok, beleértve a halasztani. Szintén az abszolút ellenjavallatok ebben az esetben lehet bármely daganata pajzsmirigy, instabil angina hajlamos bradiformam tachiaritmiák.
Elszigetelt és relatív ellenjavallatai, ha masszázs kell végezni rendkívül óvatosan, azonnal megszünteti az eljárást a fejlődés káros hatások. Ahhoz, hogy ezek a feltételek közé tartozik az ellenőrizetlen formái magas vérnyomás, asztma, szomatikus állapotát, göbös bőrelváltozások.
terhesség alatt
A terhesség alatt, a nyak masszázst végeznek egy speciális bizonyságot, hiszen egy ilyen erős hatással van a reflexek zóna vezethet megnövekedett méh tónusát, a fejlesztési spontán szülés. Ha szükséges, az eljárásokat az összes trükköt végzik pontosan lassú ütemben közepes vagy alacsony intenzitású.
Felszerelés és technikák
masszázs berendezés nyaki területen nem nehéz. Az alapvető eljárás vannak megadva három dózisban: simogatta, dörzsölés, gyúrás. Mert reflexképző expozíció legjobban megközelíteni vétel dörzsöli, a degeneratív betegség lemez a nyaki gerinc hangsúlyt gyúrás.
Dörzsölés lehet végezni, bármilyen eszközzel, szinte minden irányban, a céltól függően a masszázs. Ez a legkényelmesebb, hogy készítsen bar-dörzsölés két kiegyenesített mindkét kéz ujjaival. Attól függően, hogy a feladatot a köszörülés ki 45-50% a teljes időt az eljárás.
Gyúrómasszázshoz fontos technika osteochondrosis nyak területén. Ebben az esetben a fő cél -, hogy csökkentsék izomgörcs, erősítve a nyaki izmok, enyhíti a gyulladást. Az ideális eredmény érhető el a kombinált fizioterápia, gyógytorna, masszázs és gyógyászati célokra.
Masszázs otthon
Valamennyi technikai masszázs a nyaki terület könnyen megjegyezhető, és a megfelelő szintű képzés az anatómia és az orvosi tudásbázis lehet végezni otthon. A masszázs során otthon a legjobb, ha elvégzi az eljárást abban a helyzetben, masszírozni ül egy széken, egy kemény, lapos vissza. Ugyanakkor masszőr keze ne legyen állandó feszültséget.
A teljes idő munkamenet 1: 15-20 perc.
Kúra: 7-15 kezelés.