Hogyan lehet megszabadulni a korlátozó hiedelmek és félelmek, én állom a siker
Helló kedves olvasók és a látogatók a honlapomon. Ma szeretnék, hogy továbbra is a téma a személyes növekedés és beszélni, amit még meg lehet előzni és akadályozzák meg az utat a sikerhez.
Már tárgyalt a témáról a korlátozó hiedelmek, és most már tudom, hogy van egy csomó korlátozó hiedelmek származik gyerekkorunkban.
A legtöbb ember él az egész életüket a hitüket, és arra gondolt, hogy ennek így kell lennie.
Mi fog történni, ha elhagyjuk mindent úgy, ahogy van, és továbbra is élni hitüket?
Valószínűleg semmi. Ez félnek kezdeni valami újat - egy új kapcsolat, egy új munkát. Az élet unalmas lesz egy kényelmes övezetben. Visszatekintve az évek, egyre több kezd, hogy fedezze a kétségbeesés, hogy csinál valamit rosszul! És légy minden élet - egy szürke nap alkalmi pillantások boldogság.
Mi a teendő, hogyan lehet megszabadulni a korlátozó hiedelmek?
Nos, először is meg kell találni. Ezt meg lehet tenni magad, vagy menjen egy edző, így dolgozott veled.
Hogyan önállóan dolgozni?
- emlékszik minden területen az életed (család, kapcsolatok, munka, üzlet, egészség, szabadidő, hobbi, személyes fejlődés, pénzügy).
- Válaszoljon a kérdésre - Az alábbi területeken érzem stagnáló vagy frusztráció? Írja le az összes hiedelmek.
Például. Relax - úgy érzi, elégedetlen azzal a ténnyel, hogy egy kis pihenés. Saját korlátozó hit. A pihenni, először meg kell keresni elég pénzt.
Vagy itt egy másik alkalmazási köréből személyes növekedés: Meggyőzés: Még mindig nem tudom mennyi annak érdekében, hogy mások számára hasznos.
Korlátozó hiedelmek közé tartoznak azok, amikor azt mondják - van, nem tudom, nem tudom, nem értem.
Félelmek - szintén tartozik a korlátozó hiedelmek.
Írja le a félelmek egy külön papírlapra.
Például. Félek, hogy nem sikerül. Félek egyedül lenni.
Félek, hogy a pénz elfogy, stb
- Most csatlakoztassa az EFT technika
EFT technika - Emotional Freedom Techniques, vagy pedig ez az úgynevezett „meridián terápia” segít megszabadulni a negatív érzelmek, félelmek, korlátozó hiedelmek.
Hogyan kell alkalmazni a EFT technika?
1. Válassza ki a probléma - a félelem, az érzelem, a meggyőződéssel, amit most fog működni. A hit: Még mindig nem kap semmit.
2. Szerzett skálán 1-10, mennyire rosszul érintett. Ligában 9.
Ahol 1 egyáltalán nem aggódnak 10 - nagyon aggódik.
Dolgozott ezek a hiedelmek, értékelése, amely 4 felett.
3. elengedés - csak hagyja, hogy ezek az érzelmek, hiedelmek, amelyekkel dolgozunk itt és most, hogy legyen.
És megismétli a mondatot: „Annak ellenére, hogy úgy érzem, (helyezze azt a meggyőződését, vagy érzelem), mélységesen és teljesen szeretem és elfogadom magam”
Még ha úgy érzem, hogy nem sikerült, azt mélyen és teljesen szeretem és elfogadom magam, és az összes érzékeit.
Kiejtésével meggyőződését, ne érintse ujjaival a jobb oldali széle mentén a tenyér a bal kezét, és fordítva. Csörgők három percen belül.
4. megérinti a meridián pontok.
Kezdve a fejtetőn, és megérinti a pont két ujját a kezét, és azt mondják, a következő kifejezések:
1 kör érintés - merítés érzelem.
Például. Megint semmi számomra oly gyakran beszélt. Próbáltam már annyiszor, és soha nem dolgozott. És itt megint félek, már semmi újra nem. És mi van, ha megpróbálom még egyszer, csak egyszer. Megengedem magamnak, hogy megpróbálja egyszerre.
2. kör érintés - Annak ellenére, hogy úgy érzem, (a hit), úgy dönt, hogy úgy érzi, a (pozitív érzelmek).
Példa. Még ha úgy érzem, egyfajta félelem és a kétségbeesés, hogy újra nem kap semmit, amit a döntés itt és most úgy érzi, benne az összes tetteit, egyfajta bizalom és öröm tölti testem. Minden egyes sóhajjal magabiztosabbá válnak.
Minden lélegzetet kitölteni meghatározása, hogy elérjék céljukat.
Megérdemlem, hogy nyerni. Vigyázok az univerzumban.
Az ütögetés egy mély levegőt.
Tapping jobb megismételni néhány nap, reggel és este. Akkor töltse ki a kidolgozását meggyőzés, ha skálán 1-10, az izgalom Belátható 1.
EFT technika nagyon egyszerű használni, és ad kiváló eredményt.
Végezze el ezeket a gyakorlatokat minden nap, a kiadások 5-7 percig, és akkor észre, hogy minden nap, és a hiedelmek magáról változni fog a jobb.
Kívánok kellemes megérinti. Hagyd, hogy a élet minden nap tele van boldog eseményeket.