Használata rakéta és kárt nők
A modern polcokon látható sokféle típusú növényzet. Sokan észre az árcédulát a „rukkola” felirattal, pass, mert nem tudom, mi ez, és hogyan használják.
Mi ez
Ez volt népszerű még a lakosság körében az ókori Rómában. Az ókori görögök ruccolával, mint afrodiziákum. Oroszországban, rukkola is már régóta ismert: az első években is használták, mint takarmány az állatállomány.
És ma, van egy csomó rajongó. Szokatlan íz, emlékeztet egy keveréke dió. mustár, bors, így kiváló fűszerkeverék sok étel. Különleges népszerűsége mustár fű olasz és mediterrán konyha.
Man használják szinte minden része a növény: a levelek és virágok használják főzéshez, és a magok nagyon hasznos az olajtermelés.
Rukkola nagyon megadóztatása, így lehet termeszteni mind az ipar és az otthon. Most megtalálható a polcokon az összes főbb kiskereskedelmi üzletek.
A kémiai összetétele a növény okoz óriási előnyöket az emberre. Ez számos, a vitaminok és ásványi anyagok:
Érdekes, amelynek gazdag kompozíció, arugula különböző alacsony kalóriatartalmú - 25 kalória 100 gramm.
gyógyászati tulajdonságokkal
Köszönhetően egyedülálló összetétele, mustár fű lehet használni, mint egy gyógynövény számos betegség:
- Ez jótékony hatással van a gyomor-bél traktus (gyomor védi és erősíti a falon);
- Ez hasznos a cukorbetegek, mert segít csökkenteni a vércukor;
- pozitív hatással van az immunrendszerre, segítik a szervezetet a fertőzések leküzdésében;
- növeli a szoptatás;
- emel hemoglobin;
- javítja az anyagcserét;
- szabályozza a folyadék- és elektrolit-egyensúly;
- használt vizelethajtó;
- normalizálja a vérnyomást;
- erősíti a falakon az erek;
- Ez csökkenti a koleszterin a vérben;
- Ezt használják köptető;
- Ez megakadályozza, hogy a malignus tumorok;
- elősegíti a sebgyógyulást;
- enyhe nyugtató és nyugtató hatása van;
- javítja a bőr és a köröm.
Segítség a diéták
Rukkola nagyszerű emberek, akik szeretnének megszabadulni a felesleges súlyt. Ez fokozza az anyagcserét, amely lehetővé teszi, hogy éget kívánt kalóriát gyorsabb. Ebben az esetben a sok hasznos összetevőket tartalmaz ez segít a szervezetnek fenntartani a vitalitást és energiát, miközben korlátozzák a kínálatot.
Ez nagyon hasznos, hogy az emberek és az olaj készült a mag a növény. Egyedülálló tulajdonságai segítenek fenntartani a szépség, ezért használják kozmetikai célokra. Haj maszk alapján ez a termék, megakadályozza a hajhullást, hozzáteszi fényét és erejét. Segít a férfiak, akik problémákkal szembesülő potenciát.
Továbbá, ez az olaj kerül a különböző saláták tankolás.
A főzéshez
Arugula széles körben használják a főzés, akkor lehet használni, hogy eloltani a zöldségek, hús, zöldség és halételek. Ő is tagja a különböző mártások, hozzá szendvicset és néhány desszertek. Alkalmas rakéta saláta és az emberek, akik nem szeretik a sajátos hal szaga, mint szinte teljesen visszatartja azt.
Olaszok inkább enni mustár növény a nyers formában, így a tészta vagy húsételek, vagy minimális mértékben hőkezelés, hozzátéve, hogy a pizza és rizottó. Szlovéniában egy nagyon népszerű étel sütemény tölteléke ez a saláta és a sajt.
Rukkola méltó helyettesítője só sok étel. Étel, amely tartalmazza ezt a zöld, emlékeznünk kell arra, hogy a gyógyszer tulajdonságait megőrzi, ha a füvet tépett apró darabokra vágva.
veszélyes tulajdonságok
Úgy döntött, hogy használja ezt a növényt az élelmiszer, meg kell tudni, hogy mit lehet, hogy rukkolával és előnyöket, és a kár, hogy az emberi szervezetben. A legalapvetőbb negatív hatást válhat meglehetősen súlyos allergiás reakció társított illékony termelés, abban foglalt.
Nem szükséges, hogy enni ruccolával szenvedők az alábbi betegségek:
- colitis;
- köszvény;
- urolithiasisban;
- kívánatos használni a terhesség alatt;
- a máj és a vese betegségek;
- gyomorhurut, magas savtartalma.
Ne feledje, hogy meg kell felelniük az intézkedés a használatát Rukkolák.
Hogyan válasszuk ki és tárolja rukkolával
Kiválasztása mustár fű az első helyen, akkor meg kell fizetnie a figyelmet a feltétele a levelek: szükséges, hogy teljesen zöld és friss. Méretük is nagyon fontos, mert az íze függ pontosan rá - a legtöbb keserű tartalmazza kis levél.
Házak rakéta saláta hűtőszekrényben tároljuk, és tegyük egy tartályt vízzel, ez lehetővé teszi, hogy friss maradjon, legfeljebb 6 napig. Ha szükség van egy hosszabb ideig tartó tárolás, a zöldek első tisztítani, majd a szárított és fagyasztott a fagyasztóba.
Mintegy köptetők biztonságos a gyermekek számára. Ön kérdez - mi válaszolunk.
A kenőcs a gomba lábán - a legjobb receptek, kábítószerek, gyógyszerek!
A növény nagyon szerény, így sok rajongó nőnek otthon egy ablakpárkányon.
Evés ez a növény is, hogy a diéta változatos és ad egy új íz híres ételek. Nem szabad elfelejteni, hogy a rendkívüli előnyeit rukkola növeli az egészségügyi és azt a látszatot vonzóbbá.
Rukkola tengerentúli segíthet a kezelés az alábbi betegségek:
Gyógyszerek megfázás és influenza, amely el tudja végezni a csere rakéta tengerentúlon.
FONTOS! Mielőtt vásárol terméket, forduljon orvosához.