Fájdalom a hát alsó és farokcsont sérülések - központ - Osteopath
Fájdalom a farkcsont mindig jele kárt. Ez akkor fordulhat elő, ha esik a fenék lovaglás közben egy hullámvasút a gyermekek, a harcot, egy autóbalesetben, vagy akár a vajúdás alatt az anya. Normális tailbone még mindig a csontokat a medence, és csak a születési időt, akkor mozog egy nagyon kis tartományban.
Bár a farkcsont kis mérete és száma az utóbbi között a részek a gerinc, az a személy, aki játszik nagyon fontos szerepet játszik a biomechanikai a medence, és így az egész testet. Farokcsont található alján a keresztcsont, amely egy öt kondenzált csigolyák, és csatlakozik ez mozgatható a közös. Ezért a gyakori sérülések, mert a nagyobb tömegű a keresztcsont farkcsont át fúj kopogtat a normális helyzetbe.
Három oldalról csatlakozik a farkcsont szalagok megy a kismedencei csontok. Farkcsonti ínszalagok specialitás a jelenléte egy kis százaléka az izomrostok (állatoknál, ezek a szálak felelősek a mozgását a farok). Ezért, amikor a külső hatásokkal coccyx szalagok gyenge görcs, mint az izmok, tartása (és így az egész medence) diszfunkció kapcsolatban más csontokat.
Biomechanika és tünetek tailbone kár
A jelentős sérülések coccyx fájdalom nagyon súlyosak lehetnek. Azonban a legtöbb beteg nem keresik sem a csontkovács, vagy az orvos egyáltalán (valószínűleg hajtott elnyomás vagy előítélet). Pár héttel a fájdalom a farkcsont hajlamos gyengíteni, és adja át teljesen, így a hamis benyomást kelti, hogy a hatása trauma távozik a szervezetből. Azonban nem ez a helyzet.
Annak ellenére, hogy a fájdalom eltűnése a farokcsont egy idő után a sérülés után (és néha még nehezebb gyermekek számára, hogy meghatározzák a tüneteket), a biomechanika és a jogsértések nem megy sehova. Eltérés coccyx oldalirányú vagy anterior okoz feszültséget vezetékek kiterjedő keresztcsont, és ülőcsont csontok. Mértékétől függően a zavar az coccyx, átvihető az egyik sacroiliacalis ízületek, ami a blokk ezen a szinten. A szakroiliakális ízületeit aktívan részt vesznek a folyamatban séta, amely a biomechanika is zavart ezáltal. Ezen túlmenően, a keresztcsont van csatlakoztatva az ágyéki gerinc, amely, ha eltérések fordulnak elő keresztcsont blokk az ízületek a csigolyák és az eltérés a csigolyák oda-vissza. Ennek eredményeként a farkcsont sérülés beteg kap több zavarainak keresztcsont és a kapcsolódó zavar az ágyéki.
Ennek eredményeként, néhány hónappal később, amikor a farkcsont zúzódás meggyógyult, és a fájdalom elmúlt, az ember nem kezd a kapcsolódó problémák a karaj. Abban az időben, sőt, hátfájás közvetlen eredményeként a kár. Előfordul, hogy a szükséges idő a tünetek a hát alsó részén, kiterjed az évek során. Például, ha a farkcsont kár volt a gyerek, annak hatása lehet megmutatkoznak évesen 20-30 év.
Hogyan segít a fájdalom a farkcsont
Bármilyen sérülés farokcsontja való eltérés a normál pozícióban igényel manuális korrekcióra. Súlyos rándulások és törések rendbe trauma egy állami kórházban, de finom megsértése biomechanikai podsilu meghatározni csak csontkovács.
Reduction farokcsontja nem tekinthető a legkellemesebb eljárás, de ennek hatása manipuláció teljes mértékben indokolja a negatív oldala. Miután egy pár nappal azután, hogy a farokcsont helyezni a normál helyzetbe, és azután igazítani a helyzet a keresztcsont és ágyéki csigolyák, a fájdalom tünetek kezd sor, amíg a teljes eltűnését. Az akut sérülés, mint korábban tailbone helyezni a normál helyzetben, annál kevésbé fog járni másodlagos zavarainak keresztcsont és a hát alsó.
Gyakran előfordul, hogy a fájdalom nem múlik a hátsó, annak ellenére, hogy a hosszú távú kezelés, így a súlyossága és kényelmetlenséget. Ebben az esetben meg kell figyelni, hogy a helyzet a farkcsont, amelyet gyakran figyelmen kívül hagyják. Így a farkcsont, hogy normál helyzetben, megfelelő tulajdonságai révén biomechanika, gyakran véget vet a hosszú története a beteg ágyéki fájdalom.
Csontkovács, gyermekgyógyász, ortopéd sebész. Szakterület: problémák a mozgásszervi rendszer a gyermekek, fejfájás, idegrendszeri zavarok gyermekeknél, kezelése dadogás.
Izomfájdalom edzés után - biztos jele, hogy az osztály nem volt mentes értelme. Fájdalom nélkül nincs izom növekedés és a fejlődés, de ez csak azokra az esetekre, ahol a fájdalom okozta túlzott mennyiségű tejsav az izmokban az intenzív munka. Ez a fajta fájdalom teljesen ártalmatlan, és nem kell a kezelést. Ugyanakkor előfordul, hogy a képzés befejezése és sérülés nélkül. Megkülönböztetni a kétféle fájdalom lehet a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
„Helyes” izomfájdalom edzés után
Derékfájás következtében kár
Kapcsolatban áll a felhalmozódása tejsav
Ez kapcsolódik a traumáját az izomrostok, különösen a kis izmok
Úgy kezdődik, a következő napon
Ez után azonnal egy traumatikus forgalom
Fáj csak a régióban, amely esetében a terhelés
A fájdalom lehet adni egy másik része a test
Érezte csak mozgás közben és nyugalomban teljesen áthalad
Érezte a mozgás és pihenés
Fokozatosan gyengült, és teljesen áthalad egy pár napig
Nem tart sokáig, talán még intenzívebbé
Ha az izom fájdalom a karok és lábak minden teljesen világos, karaj érdemel különös figyelmet, mert egy nagyon szelíd és szeszélyes hatóságnak. Edzés közben az ágyéki izmok ugyanúgy, mint a többi, kiemelkedik a tejsav, ami után a fájdalom fordul elő a következő napon. Ez teljesen normális. De ha a kényelmetlenséget után azonnal edzés, vagy akár közben is - ez annak a jele, hogy az sérülést okozhat.
Sérülés ágyéki izmok - nem feltétlenül komoly sérülést okozhat. Sokkal nagyobb valószínűséggel fordulnak elő mikrotrauma, ami okozhat a túlzott tömeg emelte, gyors és hirtelen mozgás, helytelen technika tréning hideg izmok nélkül edzést. Előfordul, hogy a fájdalom okozta görcs az ágyéki izmok és a kis izmok porckorong, például a túl intenzív teljesítmény hiperextenziós.
Gyakorlatok okozhat hátfájást:
- Felhúzás mindenféle, különösen, ha a rossz technológia.
- Guggolás nagyobb súlyt.
- Hajtórúd a lejtőn.
- Hiperextenziós.
- Evezőgép.
Miért sérült ágyéki izmok?
Szemszögéből fiziológia jelentős tényező hajlamosító sérülés három: 1) egy nagy terhelés, 2) gyenge izom 3) nyújtás állapotban. Ha az amplitúdó a mozgás a fiziológiás tartományban, de az agy nem küld jeleket, hogy szüntesse meg túl nagy súlyt, a sérülés nem fordul elő. Azonban, ha megpróbálja, hogy több mint lehet terhelni izomhúzódás fennáll a veszélye a rostok és a megjelenése súlyos fájdalmat.
Tovább mechanizmusa a fájdalom, hogy nagy terhelések mellett az ő veszi a kis porckorong izmok, amelyek nem alkalmasak az ilyen jellegű munkát. Ez a modell a leggyakrabban abban az esetben helytelen gyakorlat technikák, amikor fut a legnagyobb izmok kisebb és gyengébb. A gyengébb az izom, hogy fáj sokkal könnyebb.
Ha gyakorolni nélkül bemelegítés, hűvös izomrostok reagálni teher sokkal rosszabb. Ez csökkentette nemcsak erejüket, hanem a képesség, hogy nyúlik, ami jelentősen megnöveli a sérülés kockázatát. Ezért a legjobb megelőzés a hátfájás és a kár az edzés során lesz:
- Mindig a bemelegítés az izmok folynak a vonat - egy pár megközelítések és a könnyű.
- Figyeljük meg a megfelelő technikát.
- Ne szedje a súly, amit nem szokott.
Mi van, ha az osztályban nem vicc fájó derék?
- Állítsa le a terhelést, amint a fájdalmat érzett.
- Vegyük a testhelyzet, amelyben a fájdalom minimális. Várja meg, amíg elmúlik.
- Ha a fájdalom továbbra is fennáll, osztályok ma kell törölni.
- A sürgősségi, akkor a jég vagy hideg borogatást az érintett területre.
- A pihenés mély izmok a derék, akkor használja az otthoni gép Corden. Sok sportoló ő segít gyorsan megszabadulni az akut derékfájás okozta görcs.
Ha a fájdalom továbbra is fennáll, és a ház, akkor kell orvoshoz fordulni tanácsért és a kezelés. Nem szükséges, hogy jelöljön ki a saját Jelenleg nincs a gyógyszerek, különösen az intravénás. Ha megy, nemcsak a neurológus és csontkovács, lehetséges első ülésén fogja érezni jelentős fájdalmat. Csontkovácsolás is erős terápiás szerek trauma derék és teljesen biztonságos.
Otthon a legbiztonságosabb lehetséges eszközt alkalmazzon hideg 3 napon át. Hőkezelések ebben az időben tilos, mivel Heat növeli a gyulladás és duzzanat. Az akut fázisban a gyakorlatok, amit tehetünk „macska-teve”, és a módosítások az asztalnál. Aktív gyakorlatok, hajlító és csavaró nem engedélyezettek.
Megelőzi a hátfájást edzés közben, emlékszem a három alapvető szabályok: mindig óvatosan tegye a bemelegítés, tartsa be a technikát, és nem túl nagy súlyt.
A panaszok a páciensek gyakran előfordul az ilyen kellemetlen tünet a fájdalom az ágyék. Ez a fájdalom általában kíséri kellemetlen érzés a hát alsó részén, ahol az MRI során számos sérvek vagy kiemelkedések. Azonban, fájdalom az ágyék olyan kellemetlen, hogy elnyomja a lumbális tüneteket okoz sok ember megy kés alá egy idegsebész, hogy távolítsa el a porckorongsérv. És akkor jön az igazság pillanata: fájdalom az ágyék a műtét után nem sikerül, és már csatlakozott és korlátozó a sebészeti eljárás. Ez azért történik, mert a fájdalom az ágyék nagyon ritkán okozza porckorongsérv, és majdnem mindig - változások más szervekben. Lássuk, miért van ez így.
Között ágyéki sérv a túlnyomó többsége (lokalizált) közötti 3, 4 és 5 ágyéki csigolya között az ötödik ágyéki és keresztcsont. Az idegek vannak nyomva, mint sérv a lábát, így a fájdalom ad a comb, térd, lábszár, és így tovább. Ahhoz, hogy a fájdalmat érzett a lágyéki sérv kell egy magasabb szinten - között a 12. mellkasi és az első ágyéki csigolya. És szerencsére, ezen a szinten porckorongsérv nagyon-nagyon ritka, sokkal ritkább, mint a fájdalom az ágyék és a hát alsó. Azonban, bizonyos tüneteit degeneratív betegség lemez az alsó ágyékcsigolyát megtalálható szinte minden betegnél.
Miért van az, sőt van egy fájdalom a lágyéki? Szerint a megfigyelés, több mint 90% -át a fájdalom az ágyéki a férfiak és a nők három oka van:
- diszfunkció a csípőízület;
- zavar a szakrális csípő ízületi és
- banális lágyéksérv.
A többi patológia nem több, mint 10% -ában, ha egy beteg jön hozzánk a központban fájó ágyék. Nézzük meg a három részletesen indokolnia kell.
Zavar a csípő ízületeit
A csípőízület csatlakozik a medence (izületi vápa), és a comb lábak. Hála neki, tudjuk járni szabadon. Zavar a csípő ízületek - van, mint általában, gyulladásos változások és coxarthrosis változó súlyosságú. Coxarthrosis összefüggésben lehet a megsértése a combfej porc táplálkozás következtében sérülés miatt, vagy a mozgásszegény életmód és bizonyos körülmények között. Coxarthrosis diagnózist röntgen a csípő ízületek, de egy tapasztalt csontkovács képes felismerni azt a speciális vizsgálatok.
A későbbi szakaszaiban coxarthrosis emberek szinte nem tud járni, vagy nagyon béna, és szükségük van a csípő protézis. Korai szakaszában a betegség fordul elő észrevétlenül, azzal jellemezve, hogy enyhe fájdalom a kismedence és az adhat az ágyék. Nos, ha a beteg kap a csontkovács ebben a szakaszban, nem várta meg a következményeket.
Zavar a szakrális csípő ízületi
Szakroiliakális ízületek csatlakoztassa a csigolyák és a medence. Az zavar is elterjedt, és nagyon változó tünetek, beleértve a fájdalmat gyakran fordul elő az ágyék. KPS zavar - ez általában a trauma. Diagnózis kifejezett formánál elérhető az X-sugarak, tüdő rendellenességek akkor is csak Osteopathic technikák. Előfordul, hogy egy személy tudja elfelejteni a pillanatot, amikor megsérült, ami a KPS zavar. Szerencsére a betegség kezelésére sikeresen tartotta osteopathic technikákat. Néhány esetben csak egy vagy két alkalommal az előállítási módnak a keresztcsont bizalom normál helyzetben.
lágyéksérv
Lágyéksérv - a legtöbb banális és nyilvánvaló oka a fájdalom a lágyéki. De, sajnos, a törekvés a porckorongsérv és az orvos, és a betegek gyakran szem elől tévesztenünk, hogy mi az a távolság egy sebész tanácsát. Tegyük fel, hogy egy ember gyötri fájdalom az ágyék és egy kicsit húzza vissza. Ő teszi a próbalövését az alsó-MRI ágyéki gerinc, amely azonosítja egy vagy több sérv. Minden tüneteket azonnal megterhelik a porckorongsérv, több beteg nem vizsgálták. Így kimaradt egy már fennálló betegség, annak ellenére, hogy hogy felfedje olyan egyszerű volt - küldje a beteget a sebész. Kezelése lágyéksérv műtét önmagában.
Egyszerű jég vagy jeget egy műanyag zsákban vagy csomagolva egy törölközőt (megelőzésére fagyás a bőr hátsó) az egyik leghatékonyabb hazai jogorvoslati az akut hátfájás.
A hideg lehet alkalmazni, legfeljebb 20 perc lehet, naponta többször (akár 8-10-szer naponta).
Opciók és olyan csomagok, hideg
Sok fajta hideg csomag enyhíti a hátfájást. Mindegyik egyformán hatékony, és a betegnek joga van választani, amelyik megfelel a kényelem és engedheti meg magának. Mi listát a leggyakoribb.
Drogéria Kholodov csomagok - értékesített minden gyógyszertár. Hogy őket valósítani, hogy megtörjék a pálcát a csomagon belül, és aztán kezdődik a kémiai reakció és a csomag gyorsan ozlazhdaetsya. Ez kényelmes, mert nem szükséges, hogy a keze a hűtőszekrényben, de újra használható egy ilyen csomag nem alkalmas.
Jégkockák - könnyen elkészíthető egy hagyományos hűtőszekrény, víz-öböl különleges képesség. Tudod, hogy egy nagy kocka, fagyasztással vizet egy műanyag pohár. Alkalmazása előtt egy ilyen must-jég csomagolva egy törülközőt vagy ruhát, hogy elkerüljék a bőr fagyás.
Jeges törölköző - segít, ha kell kihűlni gyorsan. Áztassuk egy törülközőt vízben, csavarja ki, és tegye a fagyasztóba. 10 - 15 perc, akkor ki lehet húzni, egy műanyag zacskóba, és alkalmazni a fájó helyet. A szerepe törölközőt végezhet átitatott szivacsot.
Fagyasztott rizs - tegye a főtt rizst egy zacskóba vagy tekerve, és tegyük a mélyhűtőbe. Az előnye, hogy a rizs, mielőtt jeges, hogy amikor melegítjük, nem olvad meg vagy vydeyaet vizet.
Zöldség a fagyasztóból - ha a jég sürgősen szükség van, és még csak nem is 15 perc alatt, meg a fagyasztó fagyasztott zöldségek, mint például a bab és a borsó. Öntsük őket egy táskát, vagy egy ruhával, és alkalmazni a fájó helyet.
Annak érdekében, hogy ne fagyassza be a hát bőre, ne használja a hideg hosszabb, mint 20 perc.
Ne aludjon a hideg csomag a hátadon.
Ne alkalmazza a jég közvetlenül a bőrt anélkül, hogy biztonsági réteg szövet, stb
Chill ellenjavallt olyan betegeknél, bizonyos betegségek, mint a reumás ízületi gyulladás, Raynaud-szindróma, hideg allergia, valamint érző elvesztése, paralízis és paresis.
Alkalmazása a hideg és a jég masszázs a leghatékonyabb az első két napon a fájdalom. Ha már hosszabb, általában hatékonyabb felhasználása a hő. Néhány beteg jól reagál a váltakozás, hő és hideg különböző arányokban.
A mi osteopathic központ segít teljesen olyan beteg, és egy idős férfi hátfájás, és várandós anyák, ügyelve magad és a baba, és a sportolók célja új rehabilitációs technikákkal. Még egy tökéletesen egészséges ember javát minket: érzékeny kezében a csontkovács segítségével feltárni a rejtett hajlam a betegség megelőzése érdekében.
Készíts egy csontkovács konzultáció most!
Az üzemeltető megmondja, melyik orvos beiratkozni, azt mutatja, hogy a csontkovácsolás az Ön problémája, segít megszervezni a recepción a lehető leghamarabb.
Időpont kérése Kérdés kérése hívás