Easy Diet zabkása (folyó, rizs, zab, köles) - fogyás diéta hóbort

14 napig csak zabkása vízben főtt nélkül só, cukor és minden fűszereket. A legjobb az egészben van egy hajdina, rizs, zab és a köles. A zabkása lehet, de nem feltétlenül, add nyers alma, sárgarépa, de nem édes gyümölcsök, mint a banán és a körte.

Lehet inni a zöld tea, gyógyteák, ásványvíz gáz nélkül, néha erős fekete tea, nagyon jó, és még kell inni gyógyteákat, hogy megtisztítsák a testet és a fogyásban. De nem a kávé és az alkohol!

Főzés előtt kukoricadara alaposan le kell öblíteni, és főzzük zabkása csak a víz, anélkül, só, fűszerek, tej és a vaj. Fontos, hogy a zabkása volt, főzött, hogyan lehet szállni, nem főtt. Ezután a hatás az ecset csak fokozza.

Kashevogo diéta - ez nem az éhség, akkor lehet enni annyi, és amikor csak akarja. Amikor a legkisebb éhségérzetet azonnal tegye zabkása kanalat a szájába -, így folyamatosan a folytonosságot a tisztítási folyamatot. Ezért fog dolgozni, sétálni a gyermeket, akár egy koncerten vagy diszkó, készítsen egy üveg kása.

A szépség ez a diéta, hogy már az első 4 nap elveszett körülbelül 3kg, de nem szabad elfelejteni, hogy ez csak a felesleges vizet, és az égő zsír kezdődik csak a második héten, és továbbra is diéta után. Ez azért van, mert a két hét a test teljesen eltűnt, és megjeleníti a felesleges sót, korrigált az anyagcserét, és a személy már nem akar a rossz étel, most eszik sokkal gyorsabban és kisebb adagokban.

Ez a diéta ajánlott 1 alkalommal 2 év, nem több.

Kapcsolódó cikkek

• A legegyszerűbb diéta lusta a víz diétát, áttekintésre, menü