Csirke karfiol - lépésről lépésre recept, hogyan kell főzni fotókkal

Próbálj ki egy egyszerű és finom recept minden nap a karfiol és a csirke.

összetevők

• Csirke filé - 300 g
• Karfiol fagyasztott - 400 g
• Hagyma - 1 db.
• Sárgarépa - 1 db.
• Fagyasztott spenót - 50 g
• Paradicsompüré - 1 evőkanál
• Só - ízlés szerint
• Bors - ízlés
• Növényi olaj - a sütéshez

információ

második fogás
Személyre - 2
Főzési idő - 40 perc

Csirke karfiol: hogyan kell felkészülni

Egy serpenyőben növényi olaj, hogy sütjük a csirkét, reszelt sárgarépa, apróra vágott spenót és a hagymát, körülbelül 10 perc alatt.

Adjuk hozzá a paradicsompüré, só és bors ízlés szerint, felmelegedjen körülbelül 5 percig.

Add felolvasztott káposztát és sütjük 20 percig közepes lángon, időnként megkeverve.

Forrón tálaljuk. Jó étvágyat!

A legérdekesebb híreket:

Mint a mi egyszerű és könnyen, lépésről lépésre recept ezt a finom étel otthon? Akkor ossza meg barátaival:

Kapcsolódó cikkek

• Káposzta pörkölt csirke a bankot recept fotó - receptek képekkel

• Saláta - görögdinnye szelet - csirke, lépésről lépésre recept fotók

• Főzni rák - lépésről lépésre recept, hogyan kell főzni fotókkal