Beszélgetés - magatartását a víz
Nyár - egy nagy idő a pihenésre, és a víz - egy csodálatos eszköz a gyógyulás a szervezetben. A meleg nyári időjárás, az úszás egy nagy öröm. hanem a vízzel és helyezze a tragikus baleset. Pihenni a meleg időjárás nem volt beárnyékolta annak szükségességét, hogy megfeleljenek bizonyos alapvető viselkedési szabályokat a víz.
Mivel a víz közelében, soha nem felejti el a saját biztonságát, és készen áll, hogy segítséget nyújtson a bajba jutott!
Úszni a bóják, vagy megpróbálja átlépni a víz.
Úszni hatása alatt.
Leugrik egy szikláról, és tornyok véletlenszerű ellenőrzése nélkül az alján.
Rendezzük a víz veszélyes játék.
Hosszú úszni a hideg vízben.
Vitorlázni-re a parttól a felfújható matracok és köröket, ha nem tud úszni.
Hagyjon gyermeket felügyelet víz közelében.
Merülés ismeretlen helyen - a lap alján lehet elmerült naplók, sziklák, uszadék, stb.;
Akkor úszni csak az engedélyezett területeken, akkor nem kell úszni a mocsaras területeken és ahol algák vagy nyálkás. Akkor nem kell játszani azokon a helyeken, ahol bele lehet esni a vízbe.
Ha elrontod a hínár.
Ha úgy érzi, hogy a lába kezdett ragaszkodni alga, ami megnehezíti, hogy úszni, ne hagyja abba, és nem érdes a helyszínen véletlenszerűen fogás lábak - ha zavaros még.
Élesen taszítja mindkét lábát, próbálja meg ingyen.
Ha nem megy egyszerre, felváltva dörzsölés egyik lábát a másik ellen, feltekerte azok az algák.
Ne merüljön, vagy algák bekaphatják nyakát.
Freed, úszni óvatosan próbál mozgatni a lábszára, amíg át a veszélyes hely.
Ha a vízben volt, nem tudta, hogyan kell úszni.
Ebben az esetben, ha nem tudja, hogyan kell úszni, próbálja maradni a víz felszínén, amíg jön a segítség.
Próbálja feküdni a víz, felfelé, széttárt karral, légzési olyan mélyen, és ritkábban. Így fog költeni kevesebb energiát.
Maradjon a víz felszínén egy hosszú idő, és más lehet. Mozgatni a lábát, mint ha pedálozni. Szüntelenül kivered a kezét a vízbe, át nekik a rakomány egy részének és az egyensúly megtartását.
Vagy marad álló helyzetben, hajlítsa mindkét lábát egy időben, dobott térd oldalra, majd hirtelen kiegyenesedik őket.
Úszni a mély és messze a parttól, csak ha tudod, hogyan kell úszni is. Akkor nem összezavarodnak, és nem megfulladni, még találják magukat egy dilemma.
Elhúzódó tartózkodást hideg víz okozhat rohamokat.
Alig érezte, görcs, azonnal hagyja abba, és megfordult, hogy menjen vissza a vízbe.
Ha görcs az elülső combizom, kiegyenesedik a lába, és húzza az orrát előre.
Ha a görcs a borjú izmok vagy a hátsó comb, akkor kiegyenesedik a lába, húzza a zokni.
Ha görcsök nagyon erős, és a láb kiegyenesedik önmagában nem próbálja csinálni kézzel.
Egy csipetnyi, dörzsölje és gyúrjuk az izmokat, amíg úgy érzi, hogy egyre lágyabb. Ezt követően, próbálja meg kiegyenesíteni a lábát.
Amikor a görcsök át, egy kis pihenés, aztán megfordul és úszni a partra, kívánatos, hogy más stílus.
Ha már lebegett, és fáradt, tevékenységek:
Amint elkezd gumiabroncs vagy befagyasztására, azonnal megfordul, és úszik vissza a partra;
Gazdaságilag töltötte ereje időnként pihenés, fordult a hátára, és nyugodt. Vakáció ne szorítsa, ne fagyassza még;
Alig érezte görcs, azonnal állítsa le, és fordult át a hátán, fekszenek a vízben;
Ha a görcs nagyon erős, és a láb kiegyenesedik önmagában nem próbálja csinálni kézzel. Dörzsöljük, és gyúrjuk az izmokat, amíg úgy érzi, hogy egyre puhább;
A hirtelen megtapasztalhatja sokk ideiglenesen megszűnik irányítani tetteikért.
Hogyan segíts magadon.
Tartsa vissza a lélegzetét, és csípje az orrát ujjaival, hogy ne vizet nyelt.
Próbáld megtalálni az alján a láb, ha közel a parthoz.
Ha a helyén mély, próbálja a lehető leghamarabb megszabadulni a cipő és nehéz ruha tartani azt húzza le.
Ha abban az időben az őszi meg kellett gumicsizma, ne dobja el őket. Rátérve a tetejét, tartsa a hónalj, fordult a légpárna. Így könnyebb lesz, hogy felfüggeszti a felszínen.
Úszhat a legközelebbi part, úszó lefelé a folyón egy átlós.
Ha felvette erős áramlattal.
Ne pazarolja erejét, és nem harcolni vele.
Úszás a folyó, csak kövesse az áramlás, cím átlósan szemben a legközelebbi partra. Látva hajoljon előre, hogy törekedni kell a belső sugara, ahol során csendesebb.
Erős áramlatok lehet a tengeren. Ott vannak zátonyok általában rejtve a víz alatt. Hullám tekercsek partra a dagály nézni, esnek a teret a zátonyok közt, és ennek eredményeként van egy fordított áramlás a nyílt tenger felé. Egyszer egy aktuális, ne ess kétségbe, hagyjuk, hogy szállítja az utasokat. Hamarosan érezni fogja, hogy a sebesség jelentősen csökkent.
Ezután fordítsa, és úszni a partra. Ha egy örvény típusú mély lélegzetet, merülés, és próbálja forduljon élesen tőle.
Elsősegély fulladás:
Négy - öt percig - ez a határidő, amelyen belül a személy vissza lehet hozni az életbe megszűnése után a légzés és a keringés:
Úszni, hogy a fuldokló, meg kell magáévá úgy, hogy nem tudott kapaszkodni van, akkor a legjobb, ha vissza a vállán;
A parton is meg kell vizsgálni az áldozat fordult az oldalára, hogy tisztítsa meg a száját és az orrát a homok, iszap;
Elhelyezés az áldozat hajlamos a térdén, hogy a feje lógott lefelé, és nyomja a hátán, dobja ki a vizet a gyomor és a légutak; aztán az áldozat hátán, dönthető a fejét, és kezdje meg a CPR, ötvözve a mellkasi kompressziót.