Alapképzése mágia, a harmadik lépés az, hogy elsősorban

Folytatjuk általános iskolai tanulmányaikat varázslat. Ma megtudjuk koncentrálni. Mi már elsajátították az állam az üresség (legfelsőbb megvilágosodást, samdhi stb), megtanultuk, hogy az aura élőlények (és így meghatározzák azokat a területeket az erő, elbűvölte mágikus tárgyak és egyéb megnyilvánulások). Itt az ideje, hogy mozog a felfogás és a szemlélődés cselekvésre.

Az akció energiát igényel, az energia irányítja a tudatot. „Amennyiben az elme - van Qi” - kínai közmondás mondja. Irányítani az energiát kezeléséhez szükséges ellátást. Ahhoz, hogy küldje el a kívánt tárgy vagy eszme, és tartsa meg a kiválasztott ötlet kellő időben. Kezdeti képességek koncentráció már megkapta, a tanulás, hogy tartsa a hosszú idő, az állam a Void (az első lépés a tanulás magic), de ezek a képességek nem elég ahhoz, hogy akár minimális sikert megjelenítést. A legtöbb hiba a vizualizációs kapcsolódik a tény, hogy az üzemeltető nem tudja kellően koncentrálni a figyelmüket, és tartsa a kívánt időpontban megjelenítés.

Néhány előzetes megjegyzés

Először is, a javasolt gyakorlatok vannak elrendezve, hogy a komplexitás és követni kell egymást.

Másodszor, a testmozgás, a figyelem fontos időben. Nyelvét beszélő sport, az egyik megközelítés egy perc alatt többet ad eredményt, mint négy készlet fél percig.

Negyedik - fokozatosan. A kezdő és a jegyzőkönyvvezető valami nehéz tartani a koncentrációt. Így kezdődik a perceket. Amikor látod, hogy biztosan tartsa a koncentráció a megadott időben, akkor növelje meg, fél perc adódik. De ahhoz, hogy ülni és bámulni a gyertya több mint 10 perc alatt nincs értelme. Jógik, akik ilyen gyakorlatok - öncél, akkor lehet, azonban ez nem a mágus. Képes fenntartani a koncentrációt 10 percig -, és képes lesz 10 óra, meg kell Bude.

Gyakorlat (legalábbis kezdetben) kell elvégezni, ahol nyugodt légkörben, amikor jelen van egy minimális zavaró. És minden esetben, a környező tisztában kell lenniük azzal, hogy Önnel a kapcsolatot a gyakorlat során elfogadhatatlan.

Mit adnak?

A figyelemfelkeltő tevékenységet, többek között fejleszteni kitartás, a gondozás és a türelem. Ez növeli a hatékonyságot és növeli a versenyképes pozíciót szinte az élet minden területén. Ezért különösen sok oktatónak azt javasolják, hogy a gyermekek tulajdonítanak annak a gyakorlatnak a koncentrációt.

Rendszeres gyakorlatokat a koncentráció is növekedéséhez vezet a teljes energia, amely javítja az egészség, növeli a jó szerencsét az életben.

Az elmélet befejeződött, folytassa a gyakorlatban. Ma már csak egy gyakorlat:

1. gyakorlat: A szemlélődés a gyertya lángja

végrehajtás:

• Gyújts egy gyertyát, és tűzte a parttól 70 cm - 1 m.
• Ha szemüveget visel - távolítsa el őket.
• Az időzítő beállítása (az elején - 1 perc). Az időzítő elindításához.
• Írja be az állam a üresség és nézd meg a gyertyát, hogy az időzítőt.

Edzés közben menteni az állam, az üresség és fenntartani koncentráció sozertsaemom objektum (ebben az esetben - a gyertya lángja). Ez nem gondolni másra, és nem tartalmazza a belső párbeszédet. Ha valami történik - óvatosan visszatér a figyelmet a tárgy a szemlélődés.

Végezze el a figyelemfelkeltő tevékenységet napi rendszerességgel, legalább egy alkalommal, de jobb 2-3 (nem állandó) addig az időpontig, amíg megtanulják, hogy folyamatosan tartsa a hangsúly a kiválasztott objektum minden a megszabott időben. Amint tanulni - növeli a gyakorlat ideje 30 másodperc.

Egy érdekes adat:

A jóga és a zen mély hangsúly, maga is egy előkészítő lépésként állapotának elérésére üresség. De sokkal fontosabb eredmény számunkra, és az állam az üresség és mély hangsúly - csak mágikus munkaeszközök, így jön a lényeg, a másik végén. Ez a technika, amely azt állítom, lehetővé teszi, hogy gyorsan elérni az eredményeket, amelyek alkalmazhatók a valós mágikus munkát.