A Can egy szoptató anya káposzta
Étkezés szoptató anyákat Mi a szoptató anya tippek szoptató anya Tévhitek táplálkozás szoptatás eszem halat, tojást és a tenger gyümölcsei terhes vagy szoptató? A Can I szoptatás banán, egzotikus gyümölcsök és zöldségek? A Can egy szoptató anya magvak és diófélék? Lehet szoptatás csokoládé? Szükségem van a szoptató anya tej tea?
Vannak gyerekek szoptatott érzékeny fogyasztott élelmiszerek anya? Lehet káposzta és más gáz-képző zöldségek szorongást okozhat gyerekek?
Arra a kérdésre, „Can káposzta szoptató anyákat?” Ő válaszol tanácsadó HR Center távoli irodák képzés szoptatási szakértő „Project ProGV”, tagja a szakmai anyai támogatás (SPPM) Julia Homenko.
„De mi van a GAZ autók és kólika?” - kérdezed. Sőt, sok éven át volt a vélemény, hogy a gáz-képző élelmiszerek (káposzta, bab, brokkoli, stb) növelheti a gázképződés a gyermek. A kilátás hihetetlenül ellenálló, de ez nem megbízható és nem erősítette meg a kutatás. Minden gyermek, függetlenül attól, hogy az anya élelmezési és takarmányozási típusok (mell / mesterséges), vannak napok, amikor a puffadás, van a szorongás és a gyakori öklendezés. Ez azért történik, mert az emésztőrendszer még éretlen gyerekek. Szinte minden gyerek időről időre van puffadás, és kinövi.
Gáza - a mellékterméke az emésztési folyamatot. Élelmiszer okoz gázosítás, mert annak tömege és a szénhidrogének (cukrok, keményítők, oldható rost) abban foglalt esnek a gyomorban, és a baktériumok elkezdik megemészteni őket, miközben hangsúlyozza a gáz. Ez a gáz azután felhalmozódik a belek. De az étel tömege, amely hasítja a baktériumok nem jut be az anyatejbe. marad a bélben a baktériumok. Sem a gáz, sem az emésztetlen szénhidrogének (amelyek okozhatnak bomlási gázok mum) nem esik bele az anya vérében, illetve nem tud bejutni a tejet, ami a gáz a baba.
Abban az időben, amikor a baba bélbaktérium emésztett cukrok és keményítők, a testében kapott anyatej, felszabadul saját gázok, ami ismét egy természetes része az emésztési folyamatot. Ez nem azt jelenti, hogy egyes termékek nem zavarják egyes gyermek - ez néha megtörténik, és ez gyakrabban előfordul a nagyon fiatal, az első hónapban a születés után. De ha a baba reagál a terméket az anya étrendje (ez is tulajdonítható, és vitamin komplexek és vas készítmények és tejtermékek, stb), akkor valószínű, hogy más tünetek, mint hányás, kólika, hasmenés, bőrkiütés, vagy orrfolyás. Amikor a kombináció több ilyen tüneteket és a jelenléte fokozza a gáz „bűnös” termék egy ideig kívánatos, hogy megszüntesse az étrendből a szoptató anyáknak. de miután egy pár hétig lehet majd vissza újra, de kis mennyiségben.
Ne add fel semmilyen terméket valaha. Valóban, az élelmiszerek listáját okozhat puffadás és a reakció gyerek egyedi és gyakorlatilag korlátlan, és ha megpróbálják elkerülni minden ilyen élelmiszereket, akkor hiába korlátozza a diéta. Ezen kívül néhány táplálkozási és szakértők szoptatás kiderült egy érdekes oldalon a kérdés teljes körű és kiegyensúlyozott táplálkozás szoptató anyáknak. Úgy vélik, hogy az anyatej közvetíti ízek elfogyasztott étel egy anya. Ezért a gyermekeket a lehetőséget, hogy megszokja a különböző íz érzés, és mint általában, ez vezet az a tény, hogy azok kevesebb energiát fogyaszt a problémákat, amikor válnak idősebb.
Azt is fontos megjegyezni, hogy az oka a megnövekedett gáztermelés a gyermek nem csak termékeket. Íme néhány a lehetséges „bűnösök” a probléma: a sok tejet az anyja. levegő lenyelése esetén síró baba, az alkalmatlan üveget. szájpenész. ritka székletürítés (ne feledjük, hogy a szoptatás után az első 4 hét a norma!), az összes, hogy a gyermek megkapja mellett az anyatejben (vitaminok, gyógyszerek, tea, gyógynövények, stb), a keverék (mint ahogy ez nem egyedi, és természetes élelmiszerek a gyermek). Ha a gyerek erősen aggódik a gáz jelenléte kapcsolatba a laktációs szaktanácsadó - ez segít azonosítani és kijavítani az oka a legkevésbé érintik.
Hagyja szoptatás hozza meg csak öröm!
Lásd még:
A Can egy szoptató anya magvak és diófélék?
Tudok enni halat, tojást és a tenger gyümölcsei terhes vagy szoptató?
Lehet szoptatás csokoládé?