Sauce joghurt és az uborka
Tarator - Hideg bolgár leves. Általában szolgált, mielőtt a második hideg (néha a pohár, ha folyadék). Fő komponensek: savanyú tej vagy joghurt, uborka, fokhagyma, dió, édeskömény, olívaolaj, víz, só, fűszerek. Meg lehet kézbesíteni a jég. Főzök, és vastag, és hogy az ilyen smuzistym :) és szolgált egy hideg, fagyos korsó sör.
Azt akarom, hogy menjen el, hogy írjon a menü holnapra, és azt kell csinálni ma. Így a vásárlás holnap: lábak, gomba, sajt, uborka, káposzta. Volt egy változás) A lista a következő: kövér, retek, burgonya - gazdaságosabb)
1. okroska joghurt és a szénsavas vizet. Összetevők: 4 közepes burgonya, 4 tojás, 5 uborka, 150 g szalámi, 220 g retek, 2 metélőhagyma gerenda 1 kapor gerenda 1L joghurt, 900 ml szénsavas víz, só, ecet íze, savanyú takarmány előállítás: Cook burgonya, hűvös, héja és vágjuk apró kockákra. Cook tojásokat hűvös, hideg vízzel leöblítjük, megtisztítjuk, felaprítjuk. Uborka apróra vágva 1 uborka és retek dörzsölje egy reszelő. Szalámi apró kockákra vágjuk. Hagyma finomra vágott, szórjuk része.
Diétás saláták pohudeniyaSalat - univerzális élelmiszer: lehet egyszerű és élvezetes, hideg és meleg, használt snack, snack vagy étkezés. És ami a legfontosabb - a sok saláta beállítását úgy, hogy amikor a gumiabroncs egy recept, akkor mindig talál egy újat. Attól függően, hogy mely termékeket használja a saláta, ez az étel is más és más a kalória. És táplálék-saláták fogyás, akkor lehet elérni fogyás nélkül fárasztó érzések goloda.Dieticheskie saláták: kaloriynostNizkokaloriynye Diet saláta - határozottan az élen.
