Növényi Ashwagandha por (Ashwagandha por) maszk test
Ashwagandha, immáron egy széles hatásspektrumú az emberi test több ezer éve használják a ayurvédikus orvosok egy Rasayana, azaz növény egy hangsúlyos öregedésgátló hatása.
Ez egy természetes adaptogén, amely segíti a szervezet alkalmazkodni a gyors éghajlatváltozás káros geofizikai, meteorológiai és antropogén hatások.
Hogyan anabolikus növeli az izomerőt és javítja a szervezet állóképességét extrém körülmények között.
Ahogy nootropa javítja az agyműködést, javítja a memória és javítja a tanulási képességet. Ashwagandha pozitív hatása az az agy, a központi idegrendszer és más testi funkciók, amelynek célja a stressz hatásait. Enyhíti a krónikus fáradtság, a stressz, a depresszió, a hangok, növeli a hatékonyságot. A fő előnye - nyugtató és ugyanabban az időben egy tonizáló hatása van az idegrendszerre. Ashwagandha energiát visszatáplálja bázis idegrendszer és a hatás a befogadó tárolják sokáig. Annak ellenére, hogy Ashwagandha utal tonik, ez nem megemelheti a vérnyomást.
Mint antioxidáns, fiatalító eszköz, eltávolítja sejt „törmelék”, és a tökéletlen anyagcsere, védi a sejteket a károsodástól és a környezeti tényezők növelik éveikben.
Ashwagandha javítja a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel, és javítja az emésztést. immunszabályzóként Ashwagandha normalizálja az immunválaszt. védő tulajdonságai különféle fertőzések elleni.
Ashwagandha normalizálja energiamérlege során két hét (600 mg naponta). Folyamatos alkalmazása a növény 7-10 napon belül minden hónapban, az energia-egyensúly fennmaradjon a normális szintre, még annak ellenére folyamatos hatását a fent említett negatív tényezők a szervezet számára. Az akció vitanloidov kötődnek adaptogén, emlékezési, antidepresszáns és helyreállító hatásokat. Ashwagandha viselkedik, mint egy hangvilla a központi idegrendszerre, ezzel biztosítva, hogy harmonizáljon a környezet és a belső szerveket.
A legújabb tanulmányok Kínában találták, hogy Ashwagandha van rákellenes hatása, és az effektív sok rák. Ashwagandha végzett klinikai vizsgálatok az Egyesült Államokban azt mutatta, hogy a hosszú távú használata a növény (4-5 hónapos folyamatos) normalizálja ösztrogén anyagcserét, és ezáltal megakadályozza a mióma, és masztitisz. Ezen kívül, a legtöbb megkérdezett nők megjegyezte megszüntetése dysmenorrhoea és algiomenorey - hónap elkezdett folyni rendszeresen és fájdalommentesen. Amerikai kutatók azt állítják, hogy az utóbbi hatás annak köszönhető, hogy az intézkedés vitanloidov. Ashwagandha tekinthető hím növény, de bizonyos betegségek, ajánlott, hogy és nőstények, beleértve mind a készítményben és a nők (pl Shatavari).
Ezen túlmenően, Ashwagandha talált természetes antibiotikum, hogy mennyire gátolja a gonococcusok, staphylococcusok, hemolitikus streptococcusok és colibacteria. Egyes kutatók szerint a vírusellenes hatás a növény. Talán ez annak a ténynek köszönhető, hogy vitanloidy aktivitásának növelése nem-specifikus immunitást.
Ashwagandha csökkenti annak szükségességét édes, csokoládé, liszt, alkohol. Lebontja a felesleges zsírt, fordult be az izomtömeget.
Gyakran használják kozmetikumokban hogy tompítsa, hang és megfiatalítja a bőrt. Normalizálja a vízháztartást eltávolítja szöveti acidózis. A kötőanyagok szereplő Ashwagandha, a bőr sima, mint a porcelán.
A magas biológiai aktivitás jelenlétével összefüggő fitosteroidov, lignán, flavonoglikozidov, valamint konkrét nitrogénvegyületek vitanloidov (somniferina és vitanona). Vitanon stabilizálja neuronális aktivitás, kiküszöböli görcsök, kiegyensúlyozza az idegrendszert, normalizálja a hipotalamusz funkciójának, vazomotoros és légzési központok, bomlását meggyorsítja epinefrin. Ez biztosítja nyugtató, vérnyomáscsökkentő, görcsoldó és anti-stressz hatással van a szervezetre. Vitanloidy, különösen somniferin, fokozza a enzimek aktivitása szuperoxid-dizmutáz és kataláz, növekvő antioxidáns védelem a sejtmembrán. Somniferin átalakítja a glükóz oxidációja az aerob út még szövetekben tapasztalható hipoxia.
A fitoszterolok serkentik a váladék a prosztata mirigy lé, megakadályozzák a tesztoszteron, kialakulásának megelőzése adenoma és prosztatarák. Azoknál a nőknél, az ösztrogén metabolizmus normalizálja és megakadályozza a méh mióma, endometriózis, masztitisz, és normalizálja a menstruációs ciklus.
Ashwagandha hagyományosan ajánlott impotencia és férfi nemi betegségek (spermatorrhea, növeli a száma és minősége a sperma). Mint tonik után súlyos betegség, a nehéz fizikai terhelés (hangok izmok és erősíti a testet), az idősek. Használt megsérti a kialakulását izomszövet kimerültség. a stressz, álmatlanság, betegségek, az idegrendszer. Ez javítja a táplálkozás a szövetek, köztük az agyban. Egyik jele az egyensúly a vata dósa. Ashwagandha különösen javallott az emberek Vata, Vata, Pitta és Kapha Vata-alkotmányt. Gyakran ajánlják betegségek a szív kíséretében ödéma, vizelethajtó hatású, serkenti az emésztést, elősegíti a távozó gázokat. Hasznos köhögés, asztma, ráncok, fájdalom a lábak, hát és derék. Növeli a hemoglobin, vörösvértest-szám, a fehérvérsejtek és a vérlemezkék, növeli a citotoxikus T-sejtek. Azt gyulladáscsökkentő és rákellenes hatása, csökkenti a tumor (beleértve a külső alkalmazás a paszta formájában), megvédi a csont mellékhatások a kemoterápia.
Ellenjavallatok: terhesség (serkentik vetélés) befogadó nyugtatók (fokozhatja szedálás).
belül: ez attól függ, az alkotmány, a kor és a betegség. Átlagosan Ashwagandha churna hogy 1 \ 2 - 1 \ 4 teáskanál (2-4 oz.) Tej, méz és az olvasztott vajat naponta kétszer, étkezés előtt vagy után 1 órával étkezés után.
külső:
részeként használt maszk a bőr tónusát és fiatalító;
formájában használják alkalmazások csonttal problémák, ödéma
részeként használható maszkok haj növekedését és csökkenti a stresszt, miközben enyhén masszírozni a fejét.
Nincs bejegyzés