mellizmok

A Wikipedia szerint a mellizmok osztható 2 csoport: saját mellkasi izmok és az izom-idegenek. Úgy véljük, mindegyik részletesen.

Saját mellizmok

Belső bordaközi izmok (ha csökkenés kisebb és a bordák csökkentik a méretét a mell, valamint bordaközi izmok hozzájárul kilégzés)

Membrán - a fő légzési izmok húzódik, és szűkíti a tüdő

Izom széleit felemelve - felelősek emelés a bordák

Bordaközi izmok -, valamint a belső bordaközi részt emelő bordák

Szubkosztális izmok - csökkentheti a borda

Oldalsó mellizmok - elősegíti kilégzés és csökkenti a bordák

A legbelső bordaközi izmok - csökkentheti a borda és elősegíti a kilégzés

Ezek az izmok sokkal érdekesebb, hogy a testépítők, hozzák létre az összetéveszthetetlen sziluettje csecsemők, amelyek oly szívesen testépítők.

Pectoralis major - a fő funkciója ez az izom az, hogy a kezét, hogy a szervezetben.

Sekély mellizom - húzza a pengét felfelé és lefelé

Az elülső fűrészizom - meghúzza a lapocka előre

Ezért a vonzó külső formája mellizom, a hangsúlyt kell fordítani a fejlődés a nagyobb és kisebb mellizom.