Megfelelő étrend rheumatoid arthritis
Jellemzően, a rheumatoid arthritis kezelt átfogóan. Az orvosok előírt orvosi bázis természetesen, gyulladásgátló szerek, speciális torna, valamint a kiegyensúlyozott étrend. A beteg szigorúan meg kell felelnie minden szabályozás, mert csak akkor tudunk elérni a jobb egészség. Ez nem zárja ki a hagyományos orvoslás, mivel szintén a hatékony módszerek.
Az egyik fő oka, ami miatt van rheumatoid arthritis - egészségtelen táplálkozás. A test bomlani kezd, ami az immunrendszer elpusztítja saját kötőszövet. Ez maga után vonja a megjelenése az első szakaszban a betegség. Éppen ezért mindig fontos figyelemmel kísérni, hogy mit eszik. Hét alapelvei a kiegyensúlyozott étrend, ezek az emberek receptek segít enyhíteni a rheumatoid arthritis tüneteit felnőttek és gyerekek.
Kivétel az élelmiszer-probléma
Talán a legfontosabb alapelv ezt a diétát, hogy megtaláljuk azokat a termékeket, amelyek negatív hatással vannak a fájó ízületek. Először is a rheumatoid arthritis - a betegség autoimmun jellegére. Ez azt jelenti, az immunrendszer ellen harcoló szervezet elpusztítja saját ízületek. A tudósok következtetni a törvény, hogy ha enni az élelmiszer-allergia, a betegség tüneteit jelentősen súlyosbítja. Csakúgy, mint az allergia, mi okozza a különböző negatív tényezők lehet elég biztonságosan át a másiktól. Tehát az első dolog, ha azt érzékeli, hogy a betegség, hogy az eliminációs diéta.
Fontos, hogy felhagy a allergiás élelmiszerek, hogy csökkentse tüneteinek súlyosbodását a rheumatoid arthritis. Ez a helyes étrend segít javítani a feltétele a beteg egészségét.
Mi az eliminációs diéta? Ez egy komplex intézkedések megszüntetése az élelmiszer a szervezet, amelynek a személy allergiás lehet, vagy túlérzékenység. Vannak speciális hagyományos receptek: reumás ízületi gyulladás, amelyek közül az egyik az elutasítás egy bizonyos termék, az állítólagos allergén, két hétig, mind tiszta formában, és híg. Például ki kell zárni a nem csak a tej, hanem az összes tejet tartalmazó termékek.
Ezután, egy napon újra feltételezett allergén az étrend és figyelhető hogy van-e negatív választ, vagy nem, hogy ez, hogy akut ízületi gyulladás vagy mint egyszerű. Így a vizsgálat elvégzésének minden harmadik nap, mert az egyetlen módja annak, hogy megtudja, ha vannak negatív következményei, vagy sem. A diéta célja a két hónap, ez volt ez idő alatt megtudhatja az allergén.
Ezzel a módszerrel azonosított „káros” ételek teljesen ki kell zárni a napi étrendet, ha nem tudja ezt örökre, ha csak arra az időszakra a rheumatoid arthritis súlyosbodását. A tudósok kimutatták, hogy a legtöbb ilyen tápanyagok:
- citrusfélék;
- tej tiszta formában;
- búzadara;
- zabpehely;
- kakaópor, ezért, csokoládé;
- sertéshús;
- burgonya, paradicsom, padlizsán;
- banán.
Annak ellenére, hogy az egyre növekvő népszerűsége a burgonya, a sok táplálkozási kizárja azt a diétát, mert tartalmaz nagy mennyiségű keményítő. Megfelelően választott diéta rheumatoid arthritis teljesen kiküszöböli minden élelmiszer fent felsorolt.
A vegetarianizmus útvonal helyreállítási
Úgy véljük, hogy a hús nem kár, hogy a csont, ezért ízületek. Éppen ezért sok orvos ments betegek enni húskészítmények a betegeknek. Csaknem ötven százaléka beteg azt mondják, hogy az egészség javul, ha a hús már nem a napi étkezés. Sokkal jobb, hogy megy a növényi eredetű élelmiszerek, valamint a tej, ha nincs allergia. Ez megengedett a használata tenger gyümölcsei, így amint a hal tartalmaz omega-3 zsírsavak és D-vitamin
Táplálkozási felírt rheumatoid arthritisben szenvedő betegek a mediterrán étrend, amelynek alapja a használata nagy mennyiségű gyümölcsöt, zöldséget, diófélék, hüvelyesek, olívaolaj, és a hal. Úgy gondoljuk, hogy egy ilyen étrend jótékony hatással van az a betegség lefolyását.
Zöldség, gyümölcs - egészségügyi ellátások
Helyesen összeállított étrend rheumatoid arthritis magában foglalja a mintegy kétszáz gramm friss gyümölcs minden nap. Ezen túlmenően, a betegnek meg kell fogyasztani háromszáz gramm zöldséget, persze, kivéve a burgonyát. Csak ezek a termékek speciális fitokemikáliák, képes kielégíteni az erős fájdalom és a gyulladás.
Ezen túlmenően, a gyümölcsök és zöldségek tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, tápanyagokkal, javítja az immunitást. Használatával ezek a termékek, a szervezet tele van kálium, kalcium, foszfor, amely minden bizonnyal pozitív hatással van az általános egészségi.
A kezelés során szigorúan be kell követni a normális állapot a gyomor, vese, máj. Végtére is, gyógyszereket kell tenni, hogy csökkentsék a fájdalmat és az egészség megőrzéséhez, negatívan befolyásolja a létfontosságú szerveket. Képezhet gastritis, gyomorfekély, vese- vagy májelégtelenség.
Ez az oka annak, hogy fontos, hogy ismét ne feszítse a gyomor, van, hogy az irritációt okozó ételek. A kezelőorvosnak tanácsos kizárni a következő ehető elemeket tartalmazza:
- csípős fűszerek;
- zsírsav táptalajon;
- sült, füstölt;
- megőrzése;
- kávé és tea;
- alkoholmentes italok;
- csokoládé és egyéb édességek;
- szilárd zsírok.
Ez szükséges, hogy megszüntesse, amely gazdag koleszterin. Természetesen nehéz ragaszkodni a diéta rheumatoid arthritis, de ahhoz, hogy az egészség megőrzéséhez, és nem rontja a tüneteket, a betegség meg kell tennie. A sok meglévő módszerek a főzés meg kell választani a leginkább takarékos, nevezetesen, párolás, forró, gőzölgő.
Tartsa egyik alakja
Fontos, hogy gazdagítsa a szervezet kalcium, mert ez az elem lassítja a bomlási az ízületek. Ehhez meg kell enni alacsony kalóriatartalmú tejtermékek, szójatermékek, valamint gyógynövények.
Fontos az is, hogy vigyázzon a megfelelő kalcium bevitel. Sajnos, számos gyógyszer, amelyek részei az alap kezelés, az ásványi mossuk a szervezetből. Elégtelen mennyiségű kalcium hajók pusztulnak nagyobb sebességgel. Ezért célszerű, hogy ezeket az élelmiszereket a diéta:
Éppen ezek a tápanyagok gazdagítják emberi szervezet a beteg elegendő mennyiségű kalciumot. A fő pre-check az allergiás reakciók.
Természetesen a beteg ember legyen a kiegyensúlyozott étrend a reumatoid artritisz, az egyetlen módja annak, hogy enyhíti a tünetek megjelennek. Ha nem nyújtanak megfelelő kezelést, a betegség fog folyni egy súlyosabb formája, amelyet az jellemez, a fogyatékosság.
- Hogyan kell kezelni a reumatoid artritisz az otthon?
- Az első jelei a rheumatoid arthritis a nők
