Gyermek menü - Készülj gyermek egészséges gyorsétterem, egyházi
Változatossá a gyermek menü veszélytelen az egészségre segít ételeket elő ezeket a recepteket!
Addig, a „fast food” Én már társult káros, de finom ételek. És ha volt ereje ellenállni a kísértésnek, hogy enni egy zacskó chips vagy egy hamburgert, a lányom Sonia mint a felnőtt akaraterővel nem rendelkezett.
Azt követelte, hogy vásároljon neki, ahogy kifejezte, „egy finom kis dolog”, és ha azt nem volt hajlandó, sírni kezdett. Hogy megmentse lányát, és az egészséges gyomor- és idegek acél, úgy döntöttem, hogy menjen a trükk, és kezeli az én kis gyorsétterem ínyenc hasznos.
Megosztom veletek egy egyszerű, de finom receptek gyerekeknek.
Fast élelmiszeripari termékek nagy mennyiségben tartalmaznak ízesítőszereket, színezékeket, tartósítószereket, sók. Rendszeres fogyasztása gyorsétterem káros a szervezet egészének, megzavarja a gyomor-bél traktus, ami az elhízás.
sajtburger
Készítsünk házi burger könnyű. Szükséged lesz a következő összetevőket tartalmazza:
- 2 zsemle;
- paradicsom, uborka, saláta;
- sajttál;
- lehet választani: marha, pulyka, tőkehal.
- Először főzni hús vagy hal húsa pogácsa (vagy párolt vagy süssük a sütőben).
- Mossuk saláta és zöldségek. Paradicsom és uborka vágjuk apró szeletekre.
- Töltsük muffin rendesen, először helyezze a szelet, majd a sajt, zöldség, saláta.
Ahhoz, hogy az edény nem volt túl száraz, ha akarja, akkor adjunk hozzá egy kevés joghurt vagy zsírszegény tejföl.
A lányom szereti a rögök (hús vagy hal darabokat tésztában), főzök otthon. A szájban, azok nem rosszabb, mint a boltban vásárolt opció, de én száz százalékig biztos a fizikai erő.
szükség van a következő főzéshez csirkefalatok:
- édesített gabonapehely;
- csirke;
- nyers tojást;
- sót.
Felkészülés a kedvenc étele a sok gyerek nagyon egyszerű:
- Grind kukoricapehely egy keverőgép vagy daráló.
- Csirke (ahelyett használhatja pulyka vagy halfilé) vágjuk csíkokra meglehetősen nagy, mártsuk először a tojásba, majd a zúzott gabona. enyhén sózzuk, ha szükséges.
- Nuggets megsütjük egy kis olajat, vagy sütni a sütőben.
Gyümölcs és zöldség chips
Burgonyaszirom ipari termelés már régóta helyébe a gyermek otthoni változata gyümölcsök és zöldségek.
- Apple chipek igen egyszerűen elkészíthetők: először egy szirupot vizet, cukrot és a citromsavat. Ezután a gyümölcshéj, vegye mag, vastag szeletekre vágva. Tedd a 10-15 percig, szirupban, majd távolítsa el a felesleges egy szalvéta. Sült alma chips a sütőben alacsony hőmérsékleten, amíg készen.
- Sárgarépa chipek is, nem igényel nagy energiaráfordítás: Zöldség Wash, gyümölcshéj és süssük kb 45 percig 200 fokon. Tálalás előtt szórjuk meg fahéjjal akkor kezeli.
Nagyon remélem, hogy ihlette én recepteket és kész lesz a baba rendkívül hasznos gyorsétterem. És míg a készítmény bármely ilyen ételek, akkor egy ideig (néha könnyebb futni a boltba és vesz az éhes kábultan hamburgert vagy keksz), de tudni fogod, hogy a gyermek eszik egy egészséges étkezés.
Gyermekek Top 6 veszélyes termékek a baba nyáron
A szülőknek oda kell figyelniük, és kizárni az étrendből a gyermek, ezek a veszélyes termékeket. Végtére is, hogy könnyen mérgezett a nyár folyamán.
Gyermekek házi limonádé a gyerekeknek - ízletes és egészséges ital
Ebben a cikkben talál 3 receptek házi limonádét. Az ital nem csak a tökéletesen frissíteni a nyári melegben, hanem hogy a gyermeket.
Gyermekek 4 termékek javítása immunitás egy gyerek
Az erős immunrendszer - a legfontosabb, hogy a gyermek egészségére. Melyek azok az ételek, amelyek erősítik az immunrendszert, szükséges, hogy „rendezni” a hűtőben?
Gyermekek 3 hasznos recept ételek gyerekeknek
Ebben a cikkben talál hasznos receptek ízletes ételek és gyönyörű gyermek.
House Hogyan kerüljük el a hibákat a rendszer a lakás: tervező tippek
Beszélünk a 9 közös lapos tervezési hibák és hogyan kerüljük el őket.
Fashion 5 divatos stílusok tunikák és hogyan kell viselni őket
Minden, amit tudni kell a divat tunikák és hogyan kell viselni őket, attól függően, hogy a funkciók egy alak.
Hogyan kell létrehozni a kapcsolatot a férjével: 3 tanács Pszichológus
A családi kapcsolatok is figyelembe kell venni a tapasztalata, akik bölcsebbek. Hallgassuk meg a tanácsadás egy pszichológus.
House kiválasztása az ideális szín a hálószobában
Milyen színű festeni a hálószobában, hogy az édes álmokat és gondtalan?
Élelmiszer Juicy töltött hal - könnyen elkészíthető étel
Szeretek főzni, és szeretné megosztani veletek a kedvenc receptjeit nagyon finom töltött ponty.
Miután a nyári szünetben sok gyerek elég nehéz megszokni, hogy az iskola rutin. Elmondom, hogyan kell elkészíteni a gyermek az iskolában, és óvatosan letette a képzési mód.
Ha szeretné meglepni baba rajzfilm tojás húsvétkor, ez segít ebben az egyszerű mesterkurzus, vagy inkább a Teenage Mutant Ninja Turtles!
Stressz a fordítás angolról azt jelenti, „teher, nyomás, nyomás.” Úgy tűnik, nem csak a háttérben erős érzelmi sokk, hanem a stressz hatására, értelmi vagy érzelmi túlterhelés.
Napja Defender a haza az orrát, ezért sürgősen dolgozzon ki forgatókönyvet az iskolai fél, ami lehet elhelyezni a középső-középiskolában.
Nyári: nap, hullámok, szívesen. Mikor, ha nem most, akkor itt az ideje, hogy a pihenés és végül menekülni a város és a fülledt irodában! Eközben a paradox helyzet, sokan elfelejtették, hogyan kell pihenni.
Hagyja, hogy a nyár még nem érkezett, de a nap minden nap is fényesebben ragyog, a levegő hőmérséklete emelkedik feltartóztathatatlanul, a szoba lesz fülledt. Itt az ideje, hogy megtanulják, hogyan kell megbirkózni a hőt az irodában.
Ha megértjük, hogy az idő nagy részében távol a férje, itt az ideje, hogy újra a kapcsolatot, és a romantika friss benyomásokat. Kínálunk könnyen kivitelezhető ötletet közös nyaralás pároknak.
Csatlakozzon hozzánk!
információ
Wclub.ru - klub nőknek, akik szeretnék, hogy boldog legyen. Üdvözöljük a Nők Klubja!
