Főzni sárgarépadarabokat a sütőben - darált burgonyát cukkini a sütőben - egészséges táplálkozás
- - 10-12 db. Sárgarépa kis méret;
- - 1 ½ st. l. olívaolaj vagy napraforgóolaj;
- - . 1 óra tengeri só vagy rendszeres;
- - ½ h bors kanál .;
- - ½ teáskanál szegfűszeg fokhagyma por vagy friss .;
- - ½ óra. Spoon kakukkfű.
Kapcsoljuk be a sütő felmelegszik 200 ° C-on Mossuk ki a sárgarépa, héja kívánt esetben a répát lehet távolítani, de ez nem kötelező. Szelet a sárgarépát egyenes hosszú csíkokra. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a sárgarépa nem előre főtt, akkor a sütőben takarít meg nagy mennyiségű tápanyagot és vitamint tartalmaz.
Tedd egy tálba, szitálás olívaolajjal. Meghintjük tengeri só, fokhagyma por, vagy apróra vágott gerezd fokhagyma, bors és kakukkfű. A szájban, akkor használja a különböző kedvenc gyógynövények. Keverjük össze ízesített sárgarépa, fűszerek és az olaj, hogy egyenletesen szét csíkokra sárgarépa.
Tedd sárgarépadarabokat a pergament, így egy kis tér között, a sárgarépa jól propeklas.
Süssük előmelegített sütőben 30-35 perc alatt fordult időközönként ellenőrzi, hogy készek és a sárgarépát. Ha a dugó szabadon lép a sárgarépa és a hús besötétedett, és a színes lett arany - snack kész. Hagyja sárgarépa snack hűlni néhány percig, és akkor, hogy az asztalra. Meg lehet sült sárgarépa burgonyával, szeletelve a szalagok. Az ilyen sült Duo lesz alkalmas köretként a hús vagy hal ételek.
