Ahogy diákélet hat az egészségre
Sok szempontból az egyetemi élet stresszt okozhat. Bármi is az ok, a stressz - ez a legfontosabb tényező, amely befolyásolja a haladást a hallgatók. Szakértők azt javasolják, a diákok ne hagyja figyelmen kívül az állapotuk, és ideje, hogy kérjen segítséget a tanácsadók és pszichológusok.
Bulizás alkohollal
Akár 40% -át a hallgatók megy feleket, ahol nagy mennyiségben fogyasztanak alkoholt. A fiatalok, a bőséges libations változásokat okozhat szürke- és fehérállomány az agy. Ezen túlmenően, az alkohol a felelős a magas halálozási aránya egyetemista korú emberek. Ne feledje, hogy a túlzott alkoholfogyasztás serdülőkorban vezethet alkoholizmus felnőttkorban.
Jelentős változások, hogy hozza a hallgató életében, gyakran okoznak depressziót. Depresszió vezet az alacsony teljesítmény, alkohol- és drogfogyasztás, öngyilkossági kísérlet. A szakértők tanácsot fiatalok elfelejteni az előítéleteket és a hozzáférést a pszichiáterek.
Elégedetlenség a saját állapotát
Átlagosan gólya egyre 1,5-2,5 kg az elején az iskola. Az a tény, hogy a diákok inkább több magas kalóriatartalmú ételek és enni gyakrabban éjjel. Ezen felül a diákok kevesebb ideje gyakorolni. Jelenleg diák büfék és egyéb intézmények kínálnak az egészséges ételek, amelyek segítenek a testsúly megtartásában.
Ellentétben a közvélemény-kutatások azt mutatják, hogy a diákok szexuális viselkednek, sokkal aktívabb versenyző. Azonban sok alkalmi kapcsolatok vezethet szexuális úton terjedő betegségek, érzelmi labilitás, a nem kívánt terhesség.
Minden diák tisztában vannak az alváshiány. Legalább 60% -a diákok megy későn kelni a hétvégén, és élvezze a különböző nyugtató és altató altató hatása érdekében. Szabálytalan órarend, zajos szomszédok a kollégiumi, tanulmány egész éjjel vezet alvási problémák.
A növekedést a tandíj és a részesedése a szerződés helyen, a diákok jobban aggódnak a pénzügyek és a pénzt. Lelki terhet tartozások vezet az a tény, hogy ezek a diákok kevésbé kommunikálni osztálytársak, kisebb valószínűséggel vesznek részt vevő felek és több időt a tanulmányaikat. Problémák a pénzügyek és gyakran depresszióhoz vezethet.
Annak ellenére, hogy ezeket a veszélyeket, a hallgatói szervezet egésze jót tesz az egészségnek. A magasabb szintű oktatás korrelál több figyelmet az egészség és a jobb anyagi helyzetben. Ráadásul a magasabb képzettségűek élettartamát. Tehát nyugodtan küldjön a gyermek egyetemi!
Más slideshow Ebben a részben:
Elektronikus folyóirat „Egészségügyi információk”