Tökmag - előnyei és hátrányai, hogyan kell bevenni a férgek
Tök már hosszú utat az azték kazánok serpenyők modern oroszok. És ezzel együtt a receptek ízletes ételek tököt, hogy kövesse a alkalmazásáról szóló napfényes gyümölcs betegségek kezelésére. A gyógyászati célokra használja a szárak, fiatal hajtások és természetesen magokat. Ez is hasznos lehet használni tökmag, és függetlenül attól, hogy legyen erre pirítóst?
Egy hasznos készítmény, tökmag
Ha képzelni egy nagy stogrammovoe magot, majd a fele a súlya (. 50 g) fogja elfoglalni zsírok - többszörösen telítetlen, egyszeresen telítetlen és egyszeresen telítetlen. Szinte minden mást - fehérjék (. 30 c), a maradékot töltse élelmi rost, szénhidrátok és víz egyenlő arányban.
Ezen túlmenően, tökmag tele van vitaminokkal - ebben a sorrendben, az E. Továbbá, a B-vitaminok mutatjuk gyakorlatilag teljes pompájában.
Sütőtök magja megdöbbentő számú aminosavak, mikro- és makrotápanyagok. Evés csak száz gramm magot, akkor töltse ki a test ezeket a tápanyagokat, némelyikük még az összeg a napi norma.
Hasznos terápiás tulajdonságait tökmag
- A pozitív hatással van a prosztata, ami lehetővé teszi, hogy egészséges maradjon hosszabb;
- hozzájárulnak a megerősítését a csontszövet;
- enyhíti gyulladás ízületi betegségek - ízületi gyulladás, arthrosis;
- hozzájárulnak a vérnyomás normalizálására és a koleszterin a vérben;
- megakadályozzák a kialakulását konkréciók a vesében;
- megkönnyítse a rendes anyagcsere folyamatokat a szervezetben;
- rendszeres használat, még a kis dózisok onkoprofilaktikoy;
- tartani a hajók hang;
- javítja az immunitást. különösen akkor, ha kombináljuk egy átvételi természetes mézzel;
- Ezek ismert parazitaellenes szerrel - megszabadulni a férgek;
- tekinthető egy antioxidáns szert;
- javítják memória, figyelem és hatékonyságának ösztönzésére, javítja a szervezet energetikai tartalékainak;
- miatt a magnézium megnyugtatja az idegrendszert, és hasznosak a siker a kardiovaszkuláris rendszer.
Előnyei tökmag - mint a bevétel
A legjobb magok - egyedül kihúzta a lényege a sütőtök, majd szárítjuk, természetes körülmények között. Gyakran azonban még mindig vásárolni tökmag a piacon, vagy az üzletekben. Az utóbbi esetben, biztos, hogy nézd meg, amikor a terméket megvásárolja a gyártási és csomagolási dátum, és a jobb válasszon egy magot a bőrt, amíg megtartja hasznos terápiás tulajdonságait, és nem megy avas a természetes shell.
A legnagyobb előnye a tökmag hozza a használatát őket nyers formában részeként saláták, mártások hőkezelés nélkül, kombinálva méz, zabkása, zöldségek.
A profilaktikus használata nem több, mint 60 g terméket naponta.
Hogyan és mikor kell használni tökmag?
- Tökmag segít megbirkózni a gyomorégés. segít megbirkózni alatt hányinger tengeribetegség vagy mérgezés. Ez elég ahhoz, hogy enni egy pár száraz magok.
- Infúzió tökmag - kiváló szer kezelésére a vese és a máj. Ehhez ki kell töltenie egy termosz négy evőkanál mag, hámozott és öntsünk egy fél liter forrásban lévő vízzel. Ezt az infúziót kell állni 12 vagy 14 órán át, ami után lehet venni éhgyomorra, étkezés előtt két hétig.
- Ugyanez húsleves, víz vagy tej lesz a kegyet, azok számára, akik nem tudnak aludni, vagy olyan állapotban van, ideges stimuláció.
- Evés tökmag lenne egy kiváló megelőzés a szívbetegség, vércukorszint-csökkentő, mivel a magas szintű rost.
- Az egyik ritka tulajdonságai tökmag az a képesség, hogy távolítsa el a káros fémek a szervezetből - mint például a kadmium és ólom.
- Ha az égési alkalmazni paszta tökmag, akkor gyorsabban gyógyul.
- Gyulladások az urogenitális rendszer, vizelet-visszatartás hatékonyan kezelni kombinációjával tökmagot kendermag. Ezek a magok felhasználhatók előállítására húsleves, mint egy része a tömörítés: elég font egyenlő mennyiségben a len és tökmag és őrölni őket a kása, adjunk hozzá egy kevés forró vizet.
- Van egy enyhe vízhajtó, epehajtó és hashajtó tulajdonságokkal.
Előnyei tökmag a nők és férfiak
Kétségtelen előnyök koncentráljuk tök csíra hogy mindkét nemnél.
A férfiak is nagyon hasznos tulajdonságai magok felett az említett erősíteni férfiasság, gyógyítja a „szíve” a potencia - prosztata, elősegíti a termékenységet, és képes az energia etetés Ki tudja visszautasítani.
A nők azt mondják, hogy „köszönöm” tökmag képességükre, hogy segítsen fenntartani a fiatalos már vonzó, hogy támogassák a normális anyagcsere, és a terhesség alatt a jó mag segítenek szabályozni a széket, és megszabadulni a felesleges folyadékot (ödéma).
Tökmagot férgek
Ha profilaktikus dózis 60 gramm napraforgómag naponta, hogy megszabaduljon a kifejlett férgek kell legyőzni 250-300 gramm egy időben a termék. Recepció zajlik éhgyomorra, hogy a magok ne keverjük más termékekkel.
A zöldes héj már hámozott magokat tartalmazó természetes méreg cucurbitin biztonságos az emberi egészségre, de nagyon rossz a paraziták élnek a belekben. Ez a méreg megbénítja őket, megakadályozva, ahogy kellene csatolni a bél stenochku és reprodukciója galandféreg a használatát tökmag problémákat.
Nagyezsda Semenova, jól ismert személyiség a területen a gyógyulás és tisztító a szervezetben, azt mondja, az ő „Élő nélkül paraziták” egy ilyen kezelési - 6 nap használja az infúzió anti-parazita növény, ragaszkodnak egy bizonyos étrendet, és a 7. napon enni 300 gramm tökmag, ital hashajtók és beöntés csinálni 2 óránként.
Egy másik megvalósítási mód szerint az ilyen parazitaellenes tisztítás - azonos 300 g mag (egy felnőtt) őrölt lisztté egy kávédaráló, folyamatos keverés mellett hozzáadunk 50 g vizet, 1 teáskanál méz vagy 2 ízlés. A kezelés egy óra - a beteg számára, hogy inni teáskanálnyi minden 3-5 perc. Három órával étkezés után a teljes adag hashajtó italt (gyakran magnézium-szulfáttal), az arány 30 gramm 100 ml víz, baby - gramm évente az élet. még 30 perc után azt mutatja, beöntés.
By the way, a hasznos tulajdonságai tökmag vezetett, amit az orvosok azt javasolják májbetegség, epeúti, fertőzések és más betegségek használják a szert tykveol. amely alapján készült az olaj tökmag.
Harm tökmag
Kaphatok a kár tökmag?
- Tény, hogy a közvetlen kár tökmag csak akkor érhetők el, hogy az emberek szenvednek a bélelzáródás vagy a gyomorsavtúltengés.
- Köszönhetően a tisztességes kalóriatartalmú (540 kcal 100 gramm termék) tökmag jobb, ha nem eszik nagy mennyiségben, legalább az emberek súlyfelesleggel ebből pontosan el kell kerülni.
- Néha sajátosság, valamint ritkán allergia.
- Állandó raskusyvanii kemény héjú tökmag károsíthatja a fogzománcot.
- Minden más esetben a kárt okozhatnak pörkölt napraforgómag, só hozzá. Ez káros hatással lehet a víz-só csere test és sók lerakódását az ízületek.
- Továbbá, nem vásárolja meg a hámozott tökmag - növényi zsírok szabadban oxidált, mert ez is egy egészségügyi probléma.