Saláta chafan - lépésről lépésre recepteket fotókkal
Az eredete ez az étel főzés több mint egy évtizede. Mi az egyetlen hazai ő vagy jóváírt - Kína, Vietnam, még Szibériában. Azonban nem számít, milyen országban vagy a világon kötődött létrehozásának ezt a gyönyörű saláta, érdeklődés is, amely nem csökken. Chafan pontosan jelenik meg a nyaralás asztalra sok nemzet.
Hogyan készüljünk saláta Chafan
A legfontosabb jellemzője ez az étel - megjelenés, mint az elemek nem egyedi. Mert a színek, és ahogyan a termékek elrendezését, így az ő bázis Chafan úgynevezett robbanás, és néhány szakácsok címet adományozta neki a „közlekedési lámpa”. Hostess, fotó megtekintésére ez- saláta, gondoljon, hogyan kell elkészíteni Chafan helyesen. Szakemberek adni néhány hasznos tipp:
- Ügyeljen arra, hogy figyeljen a vágás összetevők: zöldségek dörzsölni a reszelő koreai sárgarépa, vagy egy speciális késsel vált szalma. Burgonya kell aprítani vékony (!) Kockák. Ez a paraméter erősen befolyásolja az ízét a salátát.
- Keverjük össze a hozzávalókat tálalás előtt. Kívánatos, hogy ha egy párt.
Lépésről lépésre recept Chafan saláta nem képzelhető el anélkül, hogy az Útmutató a regisztráláshoz, az élelmiszerek és fotók nekik. A háziasszony tudnia kell, hogyan terjedt összetevőket, egyébként ez nem egészen a salátát. Vannak 2 változat:
- Mindegyik részt szalma a lapos lemez egy háromszög, hogy egy rétegenként, amíg minden összetevő használt.
- Termékek lefektetett egyes diák egy kört, és a közepén van egy csomó húst. Fontos elvének fenntartása párosítás - céklát előtt cukorrépa, sárgarépa előtt sárgarépa, stb ...
Saláta saláta Chafan
A klasszikus recept szószok szolgált külön-külön. Vendégek, impozáns magad egymástól egy részét minden egyes összetevő függetlenül működteti őket. Van azonban a gyakorlatban a pácolás zöldség összetevő a mártást, így a fő meghatározója kitöltésekor Chafan - egy recept, amit választott. Számos lehetőség:
Saláta Chafan - kalória
A nők számára fontos, hogy nem evett hagyott emlékeztető a derék és a csípő, ezért van szüksége, hogy tudja, hogy mennyi „súlyát” minden étel. Ha figyelembe vesszük azt a tényt, hogy a finom húst salátával sütés során csaknem fele a hozzávalókat, ez nem egy diéta. Növényi olaj komolyan növeli kalória Chafana így stogrammovaya húsdarab változat levonja körülbelül 190 kcal. Ha azonban helyettesítheti a marha és a csirke, hogy feladja a főzés, akkor csökkentheti ezt a számot, 107-120 kcal.
Receptek saláta Chafan
A következő lépésről lépésre és részletes fotó Az elv a főzés és a hagyományos változata ez a saláta, és néhány variáció túl közel van a klasszikusok. Bármelyik recept szedése, tartsd észben, hogy Chafan lehűlni, mielőtt tálaljuk. Javasoljuk, hogy nem egy fél órát. Ha lehetséges, próbálja, hogy készítsen egy salátát előtt egy órával a vendégek, így nem állt sokáig.
Saláta Chafan klasszikus
Ízletes, tápláló, ropogós, alig észrevehető keserű és édes káposzta, cékla biztosított. Ha azt szeretnénk, hogy a tökéletes Chafan saláta - a klasszikus recept az Ön számára. Amellett, hogy a hagyományos receptek, ő egy fontos előnye - a hiánya nehézségeket előállítására tölteléket. Folyamatos működés azt jelenti, csak a hagymákat, ami kell a páclében, hogy változtassa meg az ízét.
Chafan saláta csirkével
- Csirkemell;
- sárgarépa - 2 db.;
- sajt kolbász - 100 g;
- uborka;
- cékla;
- burgonya - 2 db.;
- hagyma;
- krém - 100 g;
- zöldek;
- só;
- egy gerezd fokhagymát.
- Mell, mosás, csíkokra vágva. Sóval és fedél vízzel. Lassú tűzön fél órán keresztül.
- Megszórjuk csirke finom kocka burgonya sütőlapra, és süssük 170 fokon főzött.
- Uborka, cékla, sajt és lereszeljük a sárgarépát botok. Az apróra vágott hagymát a fele gyűrűket.
- Combine tejföl sóval, gyógynövények, reszelt fokhagymát.
- Keverjük össze a hozzávalókat, pihe egy villával, hogy az asztalra. Kitöltése külön-külön.
Hogyan készítsünk egy saláta hússal Chafan
A legnagyobb tápláló étel mindig ott, ahol az állati fehérje. Ilyen Chafan saláta marhahús készül nem bonyolult hagyományos változata a fent tárgyalt. Az egyetlen dolog, ami vesz igénybe sok időt - dolgozik húst. Marha, amely használható ilyen Chafana, száraz, és ezért szükség hosszú pácolás. Burgonya adott esetben sütjük.