Hogyan kell főzni a pörköltet cukkini
Nálunk megtudhatja, hogyan kell főzni egy pörkölt cukkini. Az étel nem túl gyakori, de nagyon finom.
Hogy megkönnyítse a munkáját a gyomor, amikor eszik húst, táplálkozási javasoljuk kombinálni zöldséget. Elkészítéséhez tápláló ételek, a tökéletes választás lesz javára pörkölttel cukkini.
Pörkölttel cukkini recept egy fotó
Köretként jó kása hajdina vagy a rizs dara. Ez az étel lehet enni anélkül liszt, de ha használják enni kenyeret, akkor a legjobb, hogy választhatják a szürke vagy rozs fajták. Recept hotpot nagyon kedvező, és egyszerű összetétele összetevőket.
- 300 g minden fajta hús
- 1 nagy fej friss hagyma
- 1 friss sárgarépa közepes méretű
- 1 kis friss cukkini bármilyen
- 0,5 gerenda változatos gyógynövények (petrezselyem, kapor, koriander, stb)
- kis minőségi friss napraforgóolaj fedezésére serpenyő aljára
- tiszta vizet, hogy teljesen befedje a húst
- egy kevés sót (előnyösen „Extra” finomra őrölt)
- ízlés szerint - fekete bors, piros, édes, stb
- íz - paprika (előnyösen kis darabok).
Hogyan tegye ki a húst a cukkini:
Friss Hagyma tiszta, apróra kockákra vágott, félgyűrűt vagy gyűrű.
Tiszta sárgarépa, megdörzsölte a reszelő nagy lyukakkal, ha szükséges, lehet vágjuk szeletekre vagy csíkokra.
Amikor kiválasztja a hús jobb, hogy előnyben diéta fajták (pulyka, nyúl, borjú). Hús is jobb, hogy friss, nem fagyasztott. Darabokra vágjuk.
Előmelegített serpenyőben, forró napraforgóolaj, megsütjük vágott hagymát és sárgarépa, amíg aranybarna.
Mosott cukkini vágjuk, távolítsuk el a magokat, apró kockákra vágjuk.
Tedd egy serpenyőben sült hagymát és a sárgarépát vágjuk szeletekre cukkini és a hús. Minden együtt sütjük 15 percig.
Csokor friss zöld mossa és vágjuk apró darabokra.
Share on vágott zöld sült húsok, töltse tiszta vízben úgy, hogy teljesen befedje a húsdarabokat. Szezon fűszerekkel - bors, só és paprika.
Pörkölt hús zöldségekkel egy serpenyőben, lefedjük, körülbelül 10 percig. Ellenőrizze a készségét hús, szúrja azt a villát - legyen puha. Az íze a hús fordul tender és zöldség, hogy ez egy kifinomult illatot.
A széles lemez, hogy a főtt hús zöldséggel. Petrezselyem, göndör jobb, díszítik az étel. A köretként, kívánatos, hogy valamit a gabonafélékből: hajdina, rizs, köles. Jó hangsúlyozza az íze hús zöldségekkel, zöld hagyma szürke kenyeret.