Masszázs izzadás féle orvosi eljárások
Úgynevezett hyperhidrosis túlzott izzadás, ami nem fér bele a fiziológiás határok. Leggyakrabban ez a helyi, azaz rögzíti az egyes területeken. Izzadás okoz negatív érzelmek is okozhat depressziót, álmatlanságot. Izgató a bőrön túlzott izzadás elősegíti a vírusos és gombás betegségek.
Kifejlesztett különféle eljárásokkal foglalkozó hyperhidrosis, masszázs. Ez az egyik leggyakoribb egészségügyi gyakorlat.
Miért használja a masszázs?
A gyakorlat segít fenntartani a személy egészségének, ezért gyakran használják a profilaktikus intézkedést. Hatékony masszázs technikákat a különböző betegségek. Elősegíti az emelkedés a vitalitás és mozgósítja a szervezet védekező.
Ezzel az orvosi gyakorlatban lehet elérni a következő eredményeket:
- vérkeringés javulását a problémás területeken;
- normalizálása verejtékmirigyek;
- növeli a stresszel szembeni ellenállást és érzelmi stressz;
- gyorsulás gyógyítás számos betegség okozó túlzott izzadás.
A masszázs után a munkamenet javítja az egészségi állapotot és a hangulat is van, az energia áramlását.
Bármilyen formában ezt az eljárást kell tartaniuk bizonyos szabályokat:
- Testtartás legyen kényelmes, nyugodt.
- Kezdődik és végződik a munkamenet lassú mozdulatokkal.
- A közepén az eljárás, akkor a különböző nyugtató és tonizáló technikák, amelynek megválasztása függ a betegség természetétől.
- Az első és egyben utolsó ülés a kurzus tartott kímélve technika, a közepén egy ciklus, akkor intenzívebb technikák és időtartamának növelése az ülésen.
- A bőr legyen tiszta és száraz.
típusú masszázs
Van többféle masszázs gyakorlatok, amelyek csökkenthetik a tüneteket hyperhidrosis. Helyesen kiválasztott módszertan segít a kezelés a betegség, egy tünete, amely túlzott izzadás.
aromaterápiás masszázs
Egészségügyi gyakorlatok speciális illóolajok (zsálya, levendula, teafa).
Ez a fajta orvosi eljárás jól alkalmazható izzadás a lábak.
Csak akkor engedélyezett, kímélve a technikát, hogy kizárja az erőszakos, fájdalmas technikákat. Optimális tenni lefekvés előtt, annak érdekében, hogy a maximális relaxáció.
Csak akkor engedélyezett, kímélve a technikát, hogy kizárja az erőszakos, fájdalmas technikák
Ez a masszázs gyakorlat megköveteli ragaszkodás bizonyos szabályokat:
- forgalom - könnyű, csúszó;
- irányban - a lábujjak egészen a boka;
- szekvencia - első a hátsó láb, akkor - talp.
Ez a fajta eljárás nem csak csökkenti a verejtékezés a lába, de abban is segít megszabadulni a stressz felhalmozódott a nap folyamán, és a teljes alvás.
Masszázs reflex zónák
A gyakorlat magában kitettség bioaktív pontok (BAP) és reflex zónák, amelyen keresztül befolyásolhatja az állam az egész szervezetre.
Ha lehetséges, ezt az eljárást el lehet végezni reggel és este.
Előnyei masszázs reflex zónák:
- egy egyszerű technika, amely képes gyorsan sajátítsák;
- nincs szükség az orvosi oktatásban.
Meg kell tanulni egy bizonyos ponton, és a megfelelő reflex zónák, megérteni a különbséget, és megtanulják, hogyan kell alkalmazni a stimuláló (tónusos) és nyugtató (nyugtató) eljárások hatását reflex zónák és bioaktív pontokat. Tehát, a hónalji rész kell nyugtatózva csökkentése érdekében a helyi izzadás. A hatással van az egész testet -, hogy ösztönözze a helyreállító pontot.
Meg kell tanulni egy bizonyos ponton, és a megfelelő reflex zónák
A megfelelő és alapos végrehajtását a hatás látható körülbelül egy hét és fél.
Tartós csökkentését izzadás figyelhető rendszeres ülésein végére a harmadik héten. Annak érdekében, hogy az elért eredményeket meg kell ismételni masszázst érintett területeken hetente többször.
Self-masszázs
Általános - kezdődik megáll, majd mássz fel a fejbőrt. Teljes gyógyulás ülésén a hatását a mellkas és a has.
Helyi - tenni a problémás területet. Ez vonatkozik szelíd technika.
Fontos masszázs a nyaki területen
Fontos masszázs a nyaki területen. Mozgás legyen sima, nem okoz kényelmetlenséget, fájdalmat, masszázs mindig fentről lefelé (a tetején a fej, a nyak, a vállöv).
Nem lehet masszírozni a területet a nyirokcsomók és visszeres változások, munka sérült vagy gyulladt bőrfelületet.
akupresszúra
Meg lehet végezni, vagy szakember által a betegen, ha ő tulajdonában eljárás technikával. Megjegyzések eljárás:
- tudom, és képesnek kell lennie, hogy megtalálják a szükséges akupresszúrás pontokat;
- megérteni a különbséget a frissítő és nyugtató hatása technikák;
- szigorúan be kell tartania az erő hatását és masszázs ideje az ABC;
- eljárás nem hoz negatív érzéseket.
Akupresszúra végezhetjük szakértők vagy maga a beteg
A session áll, hogy az 2 vagy 3 pontot bioaktív helyreállító intézkedéseket és 2 - hatékonyan lokálisan ható helyi hyperhidrosis.
A pontok a teljes expozíció leghatékonyabban használni BAT-gu kOe. Könnyűnek találják. Félre kell állítanunk a hüvelykujj kefe, a lényeg az, hogy a kapott sarokban. Megnyomva határozottan felmerülő fájdalom. Szintén a merevítés pontokat, akkor könnyen talál és hatékonyan használható pont-nei ting. Nem található a második és a harmadik ujj a lábát.
Konkrét pontot érintő fokozott verejtékezés használt yin B. pontjában található radiocarpal hajtogatási él közelebb a könyökét. Egy másik konkrét pont Fu-lu található a belső oldalán az Achilles-ín az átmenetnél ikraizom.
Vannak sok kombinációi aktív pontok. Ők egyénileg választható. Segítséget kiválasztásában a szakember akupresszúra.
Minden pontot masszírozzák nem több, mint három perc, akkor jobb, ha nem gyakorlat a reggel és este 10 napig.
Hogy megszilárdítsa a kapott hatás megismételni során két hét alatt.
Akkor lehet alkalmazni, és egyéb alternatív módszerekkel foglalkozó izzadás, mint az akupunktúra.
Mielőtt bármilyen során masszázs szükséges forduljon orvoshoz, mivel minden orvosi beavatkozás létesítő ellenjavallat. Az orvos kiválasztani a megfelelő technikát, hogy hány ülés. Az integrált megközelítés a problémát hyperhidrosis a kulcsa a sikeres megoldásokat.