Hajhullás szülés után - okok és a kezelés, hogyan lehet megállítani
Terhesség átalakítja a megjelenését a nők többsége, mert a test egy csomó pozitív változásokat. Hair a kilencedik hónapban a terhesség nézel, vannak fényes, erős és vastag. De a szülés után a baba a helyzet nem változik drasztikusan: a haj csökkenni kezd el nagy számban, néha egész kötegek. Miért történik ez?
Okai hajhullás szülés után
Ebben az időszakban a nő elveszti több száz szőrszálak naponta. És ott is érvényes ok.
hormonális változások
A fő ok, amiért a nők kiesnek a szülés után a haj - ez egy komoly hormonális változások a szervezetben. A terhesség végén az összes többi ösztrogén- kerül előtérbe, ami nagy hatással van a feltétele a haj. Miatt kitett szőrtüszők osztja aktívabban, az élet körforgását és időtartama növekedés felerősödött. Melyik nő nem örül, hogy a frizuráját kezdte meg egészségesebb és vastagabb erőfeszítés nélkül a maga részéről?
A szülés után a baba ösztrogén koncentrációja a vérben fokozatosan csökkent, visszatér a szinten volt, mielőtt a terhesség. Ezért sűrű haja terhes nők is tekinthető csupán átmeneti szép bónusz. A 3. hónapban a szülés utáni időszak kezdődik aktív veszteség a haj, amelyek nem tartoznak a terhesség alatt.
Eldobott 500 hajat naponta, vagy veszteség 30% -át a teljes haj a szülést követő időszakban - ez normális. Megerősített hajhullás ebben az esetben - egy természetes folyamat, hogy ne zavarják a kismamák. Körülbelül hat hónap után a végső hormonális egyensúly stabilizálása veszteséget meg kell szüntetni.
A hiányzó tápanyagok és vitaminok
A természetes hormonális változásokat a szervezetben hatással lehet egy nő. De vannak okai hajhullás szülés után, amelyet meg lehet szüntetni. Emiatt érinti a hiányzó vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz.
A terhesség során a legfontosabb tápanyagok és vitaminok megalakult a magzat. A legtöbb nő tud róla, érdekel a helyes táplálkozás és figyelembe speciális vitaminok a terhes nők számára. A születés után, a terhelés az anya teste továbbra is magas marad, mivel a tápanyagok nagy mennyiségben vannak irányítva a tejtermelést.
Anyatej - egy egyedülálló termék, tökéletesen kiegyensúlyozott összetétele szerint a baba igényeinek. Vitaminok és ásványi anyagok a benne lévő, a megfelelő mennyiségű áramot függetlenül az anya. Ezért, ha egy nő eszik elég magas minőségű, tartalék anya organizmus költenek a tejtermékek. Először is ez hatással van a fogak, haj, köröm és az ízületeket.
megszűnése szoptatás megtakarítás javítja a megjelenését a haj nem megfelelő. Az anyatej ellátás kialakulását gyermekek immunitás, amely meghatározza az egészségügyi, a gyermek a jövőben. A helyes döntés lenne létrehozni megfelelő étrend, amely tartalmaz minden szükséges elemet, és vitaminokat, valamint adott esetben kinevezésével vitamin komplex.
A krónikus fáradtság, stressz, alváshiány
Bármelyik nők, akik ismert az öröm az anyaság, és megpróbálta a lehető legjobban tudjuk, hogy vigyázzon egy kisgyerek. Mennyiségének növelésével az ellátás, a házimunkát, éjszakai etetés, együtt az állandó aggodalom a gyerek kénytelen az anya dolgozni maximális kapacitást.
Ahhoz, hogy csökkenti a stresszt és a fáradtságot, hogy segítsen a következő cselekvési terv:
- kifejlesztése esetén például a napi rutin;
- Használja relaxációs technikák; meditáció, amely lehet elvégezni, amíg etetés a gyermeket;
- séta a szabadban;
- nap együtt alszik a baba;
- újraelosztása háztartási feladatok családtagok között.
Hair helyreállítás szülés után
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet megállítani a hajhullást születése után egy gyerek, meg kell tudni elveinek hasznosítás és konszolidáció.
Ital belül
Óriási hatást gyakorol a feltétele a haj az élelmiszerek minőségét. A diéta a szoptató nők tartalmaznia kell tartalmazó élelmiszerek PP-vitamin, E, D, valamint a vitaminok csoport B. A legfontosabb mikrotápanyagok részt vesz a kialakulását a haj szerkezetét, például a vas, kalcium, magnézium és jód.
Ahhoz, hogy töltse ki a szükséges anyagokat az élelmiszer van szüksége naponta az alábbi élelmiszerek a menüből:
- finomítatlan növényi olajok, elsősorban olívaolaj, a kukorica és a napraforgó;
- húskészítmények, hal;
- nyers és főtt gyümölcsök és zöldségek;
- tejtermékek;
- szárított gyümölcs;
- zöldek.
Néha előfordul, hogy abban az időszakban a szoptatás anya, hogy a diéta, mint bizonyos élelmiszerek reakciót váltanak ki csecsemőkben. Néha a nők egyszerűen nincs lehetősége változatossá a diéta. Ebben az esetben meg kell, hogy speciális vitaminok szoptató nők, akik ajánlani egy orvost.
gyengéd gondoskodás
Hogy megáll a hajhullás szülés után, szükség van, hogy fordítsanak különös figyelmet a napi ellátás őket. Ehhez meg kell, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt:
- használjon megfelelő fésű - fából fogak kisebb, mint a fém, károsítja a haj;
- elkerülése szűk frizura - afrikai zsinórra és feszes fonott zsinórra nem alkalmasak;
- Megszüntetünk hőterhelés - ne használja a hajszárító, curling vasalók és forró hengerek;
- Visszautasítjuk, hogy időről-perm és hajfestés;
- minden nap csinál masszázs a fej;
- minimalizálja vétel gyógyszerek;
- cserélje rendszeresen sampont, egy speciális eszköz anyáknak vagy házi sampon természetes alapanyagokból.
A kezelés természetes orvoslás
Fiatal anya lehet vásárolni egy orvosság hajhullás a gyógyszertárban. De ez sokkal jobb, hogy főzzük magát a természetes összetevőket, amelyek mind alapvető ásványi anyagokat és vitaminokat. Lehet természetes samponok, maszkok, gyógynövényteák. Itt egy példa a néhány közülük.
- Természetes sampon. Egy maroknyi rozsliszt vízzel hígítjuk a tartályban felvisszük a hajra, alaposan öblítse le vízzel néhány perc múlva. Hogy fokozza a terápiás hatás adhat egy tojássárgája.
- Tápláló maszk. Enyhén melegítjük olívaolaj mennyiségben 2 evőkanál dörzsölni a fejbőrt masszírozó. Hair fésű ritka horony és lezárja meleg törülközőt. 15 perc elteltével, tisztítsa a fej a szokásos módon. Ez az eljárás a legjobb elvégezni, miközben a fürdő.
- Maszk, hogy fokozza a haj növekedését. Egy evőkanál mustár por hígítjuk kis mennyiségű meleg vizet a lehűtött masszát hozzáadjuk egy nyers tojássárgája. A maszk dörzsölni a hajhagymák és marad 10-20 percig. Ez mossuk le langyos vízzel és samponnal. akkor adjunk hozzá egy kanál növényi olaj a száraz hajat.
- Bojtorján olaj hajhullás. Tökéletesen revitalizálja a hajat és a fejbőrt bojtorján olaj, amely esszenciális vitaminok számukra. Ezt alkalmazzák fél órán mosás előtt a fejét van csomagolva a celofán és egy törülközőt a tetején. Ez lemosható a szokásos módon. Ahhoz, hogy javítja a vérkeringést bojtorján olaj lehet kombinálni mustárral, fokhagyma, bors tinktúra.
Ha a szülés után már több mint egy éve, és annak ellenére, hogy minden olyan intézkedést hozott, a szám a hajhullás nem csökken, akkor lehet, hogy egy hibásan működő pajzsmirigy. Ebben az esetben szükség lehet vizsgálat és kezelés az orvos által felírt endokrinológus.
258 0 Rate 1
