Félelmek a terhesség alatt - Terhesség
Mindannyiunknak egyfajta szorongás és a súlyos szorongás ismert, hogy nem hallomásból, mert az emberek szeretik, akár nem, ez egy érzelmi lény a bolygón. Külföldi terapeuták még félelmet a „polcokon”, számolt mintegy 400 változatában. Külön „dobozos”, mellesleg, vegye fel a félelmek által tapasztalt terhes nők várja a gyermek. Miért anyukák könnyen pánik és tud ellenállni a kellemetlen érzelmek, megbeszéljük ezt a cikket.
Mivel a félelem születik
Szorongás és félelem valami vagy valaki egy védekező reakciója a tudatalatti a potenciális veszélyt. Az érzés a félelem segít a személy navigálni időben és megfelelően viselkednek (pl ideje visszapattanó a járdára az útpálya, amikor egy autó viselő „zöld” fény). Fear - ugyanaz a természetes érzés, mint az öröm, harag vagy a meglepetés. Azonban, különösen, ha egy személy félelmek megalapozatlanok gyanakvás átalakult pánik, az élete pedig egy igazi pokol.
Még ha egy terhes nő a helyzetét nincsenek objektív okok az aggodalomra, a bekövetkező változások testét, annyira radikális, hogy a szorongás kúszik a gondolat, hogy a jövőben anyukák akarata ellenére és a vágy. Gyökeres átalakulása a központi idegrendszer, a hormonális változások és a fáradtság, hogy a nő abban a helyzetben több befolyásolható és ideges. Ez azt jelenti, hogy a terhes nők már ismert, hogy könnyen „zsákmány” a félelem a fiziológiai szinten.
Terhes nehéz gondolni racionálisan, és ez megbocsátható - amikor az egészség és a normális fejlődését a gyermek, aki él alatti nőknél a szív, a szorongás és a bizalmatlanság lett a második természet. Több ezer kérdést feltesz egy jövendőbeli anya, megsimogatta gömbölyű pocakját: ha tudok modell lesz anya, ha tudnék vigyázni a gyermek a kívánt módon? A bizonytalan érzést, és a bizalom hiánya a saját képességeikben létrehoz egy csomó aggodalmak és félelmek.
Zavaró gondolatokat is okozhat túl mért és nyugodt életet a terhes nő. Egyes kismamák, mint az egészségügyi kell feladni az aktív időtöltés, így rutinszerű és nem a pozitív benyomásokat lassan tegyék „sötét” számít, és elkezd aggódni feleslegesen magukról és a baba.
Ugyanilyen fontos a kommunikációs kört a jövő anya. Ha a környezet befolyásolható terhes barátnőjét, akiknél a terhesség és a szülés alatt, nem hagyja ki a lehetőséget, hogy megosszák emlékeiket minden bennük rejlő érzelmesség. Gyakran előfordul, hogy a történetek a nehéz munkát és érvek a témában „Van-e élet a szülés után a gyermek ott?” Végül kopogtatni a szerencsétlen jövőben anyukák egyensúlyt. A biztosítékot az orvosok ebben a „pokol tornácán” állapotban, van mintegy egyharmada az összes terhes nők, de ez nem tekinthető kóros.
Szorongás és félelem a terhesség - az anyag láthatatlan és amorf. A nő nem tudja, mi lesz vele a jövőben, de már tapasztalható az „itt és most”. És ha nincs ok az aggodalomra, de a szíve az állandó rossz érzésem, hogy hamarosan történni valami rossz és helyrehozhatatlan.
Ha a szorongás lesz olyan erős, hogy kiszorítja az összes többi érzés (öröm, lelkesedés, hit egy jobb), van egy nagyon kézzelfogható probléma hívják szorongásnak. Fő tünetei a következők:
- DC feszültség egészen a „ideg” libabőrös az egész szervezetben;
- rögeszmés szorongás, hogy nem csak zavarja összpontosít semmit, de akadályozzák egy helyben ülni;
- szapora szívverés;
- levegő hiánya a teljes inhalációs;
- túlzott izzadás;
- állandó gyengeség és szédülés;
- „Lump” a torokban.
A szorongásos betegségben kell ártalmatlanítani azonnali módon - a várandós anya, hogy segítsen az illetékes hatóságnak.
Félelmek a terhesség alatt: mi inspirálja a szorongás?
Egy terhes nő gyakran nem veszik észre, hogy mit félek igazán. Közben a fő fegyver ellen félelem azonosító: az ellenség tudnia kell személyesen! Miután egy homályos fenyegetés konkretizálódik, szorongás visszahúzódik, mert még akkor világos lesz, hogyan kell kezelni annak érdekében, hogy megvédjék magukat.
Nézzük félelmek és tapasztalatok épít, a terhesség során felmerülő, több tényező kronologikus sorrendben. Így könnyebb lesz megérteni, hogy nem tud adni többit a jövő anyukák.
Egy lány vagy fiatal nő gyakran nem úgy viselkedik, mintha hamarosan lesz példaként anya másnap. Nem meglepő, hogy a két csík a terhességi teszt néha viszont, hogy néhány ilyen pánik, mert a dohányzás, az alkoholfogyasztás és gyógyszert szed - nem a legjobb módja annak, hogy felkészüljenek a terhesség.
anyai betegség, veszélyes a magzatra.
Annak ellenére, hogy a lenyűgöző eredmények a modern orvostudomány, még mindig vannak olyan betegségek, amelyek különös veszélyt jelentenek a magzati fejlődés baba. Például, ha egy nő abban az időben nem lehet influenza elleni védőoltást vagy kanyaró, akkor automatikusan belép a kockázatot. A következmények ilyen betegségek nagyon nehéz - akár halálos kimenetele gyerek.
A terhesség alatt és a szülés.
Félelem a terhesség és a szülés, talán meggyötört jövendőbeli anyák gyakrabban. A nő ösztönösen félnek a fájdalom, és hogy a legfontosabb pillanat lesz gyenge és tehetetlen.
Ijesztő gondolat születését egy fogyatékos baba miatt visszafordíthatatlan természeti tényezők megfosztják nő az alvás.
Elvesztése fizikai vonzalom.
Sok jövőbeli anyukák félnek, hogy soha nem lesz olyan vonzó, mint korábban, a terhesség előtt. Ezek a félelmek megalapozottak: striák, duzzanat, elszíneződés, és megugrott a testméret tudja elrontani a hangulatot a senkit.
a gyermek egészségügyi probléma.
Minden, ami történik a terhesség alatt, a nők számára az új terméket, és banális magzati csuklás lehetett sodorja a jövendőbeli anya a pánik! De vannak komolyabb aggályok - például a félelem kimaradt az abortusz. Ha egy nő, vagy valaki tőle közvetlen környezete volt negatív tapasztalat a terhesség egy szomorú kimenetele a múltban, akkor természetesen nagyon nehéz megszabadulni a rossz gondolatait kisbabáját.
Doubt a saját képességeit.
Előfordul, hogy a jövő annyira bizonytalan, hogy a várandós anya elkezd aggódni-e vagy sem ő vigyáz rá újszülött hiszen képesnek kell lennie. Ezen felül, a nő kínzás aggodalom a felelősséget a jövőben annak morzsákat.
Ez soha nem lesz, mint korábban.
Megérti, hogy az Advent a baba szokott életmód gyökeresen meg fog változni, és nagyon aggódik, amint azt maga, az ő kapcsolata férjével. Az alapvető oka a félelmek egyes esetekben lakhatási problémák, karrier és az anyagot.
Ismét a félelem - ez nem egy betegség kialakulásához. A megjelenése ez az érzés, hogy a tudatalatti, és alkalmazkodni az új életkörülményeket. Ha a tudatalatti a jövendőbeli anya talált valamit a félelem egy olyan helyzetben, terhesség és szülés, az első lépés, hogy a megvalósítása a problémát és annak legyőzéséhez már semmit! Továbbra is megszünteti vagy minimalizálja a szorongás ellátás tudat.
Eltérés a norma megjelenése kóros rögeszmés félelem, más szóval, fóbia. A paradoxon a helyzet, hogy az ember megérti a groundlessness ő pánik, de hogy ne legyen félnek nem. Az egyetlen dolog, ami egy szerencsétlen - minden módon, hogy elkerüljük azokat a helyzeteket, hogy provokálni a megjelenése a szorongás. Hiánya kellő időben történő kezelés a termékeny talajt fejlesztésére súlyos depresszió és a szuicid gondolatok.
Hogyan lehet megszabadulni a félelem a terhesség alatt
Menj a félelem nem minden esetben - akkor egyszerűen nem lesz ideje, hogy élvezze a kényes helyzet, és hogyan kell felkészülni egy izgalmas találkozó a gyerek. Próbáld egy pillanatra, hogy elkerülje a sötét gondolatokat, és nézd meg a problémát a szeme egy megfelelő, kiegyensúlyozott ember. Az első lépés a gyógyulás - a konzultációt folytatott az illetékes szakember.
Tervezett terhesség várandós anya többet ad reményt a boldog eredményt, mert sok a lehetséges szövődmények lehet számítani, és megszüntette, még mielőtt a fogantatás pillanatától. Például, hogy kap elleni védőoltást rubeola, ha a felmérés megállapította, hogy a nők nem rendelkeznek specifikus immunitás a betegség. Védőoltások akár 3-4 hónappal a tervezett terhesség. Nem kevésbé veszélyes a terhes nő és a baba is herpesz fertőzés, citomegalovírus, toxoplazmózis - az azonosítása fontos betegségek a terhesség előtt, vagy az első hetekben a bekövetkezése után.
Továbbá, a jövőben apa és anya is élvezhetik orvos-genetikus, aki alapján származású házastársak adatok fogják meghatározni, hogy veszélyben vannak, megy, hogy egy baba. Az első és legfontosabb szakértők felhívták a figyelmet a betegség örökletes jellegű eseteket szorosan kapcsolódó házasságot a család, esetek meddőség és a vetélés, szüléssel testi fogyatékos vagy mentális retardáció. Időben ellenőrzést genetika azt a konkrét átrendezését kromoszómák egyik vagy mindkét szülő, akkor a terhesség alatt kerül sor speciális felmérések, mellyel megakadályozzák a kisbaba születése beteg.
A nem kívánt terhesség helyzet nagyobb odafigyelést igényel mind a kismama és az orvosok. Az az időszak a terhesség morzsákat 5-12 hétig tartják a leginkább felelős és veszélyes, különösen, ha egy nő, aki nem tud a helyzetről, füstölt vett gyógyszerek, sokat szenvedett a stressz vagy beteg fertőző betegség. Ebben az időben, a fül és a kialakulása létfontosságú szervek és rendszerek a növekvő szervezet. Természetesen, mivel a dohányzás a terhesség megszűnik, senki sem fog, de kérdezze meg orvosát, a nő milyen sokáig füstölt. Ez egy olyan alkalom, hogy egy terhes nő a kockázata a fejlesztés növekedési retardáció a magzatban. Ugyanez a helyzet a alkoholos italok fogyasztását, de ebben az esetben különösen fontos a hogyan alkohol tárgya az apa a születendő gyermeket.
Helyrehozhatatlan károkat okozhat a baba, és bizonyos gyógyszereket szed (különösen antibiotikumok): komponenseinek elkülönítésére zavarja a normális folyamat alkotó szervek a kis ember.
Természetesen a laboratóriumi vizsgálatok nem tudja meghatározni nagy pontossággal mértéke negatív külső hatásokkal a magzatra, de reálisan értékeli a helyzetet segíti ultrahang eljárást 10-12 hetes terhesség. A gyakorlat azt mutatja, hogy probléma esetén a fejlesztés, az embrió korai szakaszában a létezését, akkor tovább kell fejleszteni, hogy nem. Ha a magzat növekszik, az általánosan elfogadott normáknak, az oka a félelem nem. Csak tartva a terhesség felhív egy gondos megfontolás.
Modern berendezés diagnosztikai tesztek képesek kimutatni számos rendellenességeket korai szakaszában a magzati fejlődés, és hogy a baba fejlődik megfelelően, akkor lehet, hogy a második hónapban a „érdekes helyzetet.”
Hogyan lehet megszabadulni a félelem a szülés
Megállítani aggódni a közelgő szülés, regisztráljon prenatális képzések. Ma már rengeteg módszer kialakulását egy nő a bizalom a jövőben, különösen annak fényében, gyors szállítás. Az egyik ilyen technika biztos, hogy tetszik is.
Határozzuk meg a választott kurzusok, ne feledje, hogy a program áll 4 szakaszból áll:
- Pszichológiai előkészítése. Tudatos és tudatalatti félelmet a nők a terhesség és a szülés során a szakértők eloszlatni egyéni interjúk, a fő célja az, hogy elnyomják a negatív érzelmek és szorongások. Egy ilyen tanulmányok jövőbeni anya alakított tudatos érzékelést a pozíció és objektív hozzáállás, hogy a szülés egy teljesen természetes és elkerülhetetlen folyamat. Speciális felkészítés, a személyes fejlődés segít leküzdeni a terhes bizonytalanságokat, és felhívni a környező világ pozitív energia és az inspiráció.
- Előadások a szülés. Információ a mechanizmus a munkaerő és a jelenlegi verziók és jogosítványok szülés teszi a nők bízik saját képességeit. Gyakorlás szülészek segítse izgatott női közönség megérteni egy egyszerű igazság: minél többet tudni a probléma, annál kevésbé félnek, és hisznek abban, amit biztos, hogy kezelni!
- Torna. Terhes ismerik a technika helyes légzés és az izomfeszültség sajtó és a medencefenék - ez a tudás segít nagyban megkönnyíti a folyamatot a szülés.
- Előadások fiziológia, újszülött egészsége és a gondozás. Kellemes beszélgetés között „hasonló gondolkodású”, hogy segítse a nőket nem csak pihenni, hanem meg kell találnia egy szilárd információs bázis, amely nem csak segít neki a szülés után a baba.
Semmilyen esetben ne próbálja meggyőzni arról, hogy a terhesség és a szülés - nem megterhelő és könnyű fázis egy nő életében. Csak azt akarjuk hangsúlyozni, hogy a test és a lélek az egyes valós szex van programozva, hogy továbbra is az a fajta jellege: biztonságosan szállítható és szülni egy egészséges baba az erő minden. Problémák megoldásához ahogy jönnek - előre gondoskodjon szakképzett ellátás szülés közben, a támogatást a rokonok és szerette -, akkor a félelem és az aggodalom az első 9 hónapban jelentősen csökkent!