Térdsérülése ősszel kezelés, gyakorlatok, ízületi fájdalom nem

Padenii- térdsérülése, amikor az egyik leggyakoribb sérülés, amelyet gyakran figyelmen kívül hagyják, és nem siet, hogy foglalkozzon az ügyeletre.

Míg a következményeit még kisebb sérülések nagyon súlyosak lehetnek, és nyilvánul meg néhány évvel az ízületi patológia, elsősegély és ha nem megfelelően végzik kellő időben történő kezelés nem áll rendelkezésre.

Ha egy személy esett sportolás közben, baleset esetén, vagy csak a csúszós felületre (például télen a jég), gyakran üti meg a térdét.

Térdsérülése - a főbb tünetei

Térdsérülése ebben az esetben nem nehéz diagnosztizálni, a tünetek látható szabad szemmel - a térd duzzadt, gyulladt képezhetnek vérömleny. Más jelei sérülés:

• Alakváltozás a térd;
• Mobilitás korlátozás - az áldozat nem képes állni a lábán, ne hajlítsa meg vagy fordítsa félre;
• Eszméletvesztés, erős zúzódás egy fájdalmas sokk.

A képen látható, úgy néz ki, mint egy sebes térdét. De fontos, hogy különbséget egy térdsérülés és egyéb sérülések - szakadt meniscus vagy szalagok, térdkalács subluxation vagy törés a csont, a gyulladás a meniszkusz.

Határozzuk meg a kár terjedelmét a térdízület és a további kezelést csak trauma sebész. De a megérkezése előtt, elsősegély kell adni, minél hamarabb bukása után, annál jobb.

Elsősegély térdsérülése

Mi a teendő, ha valaki elesett és beverte a térdét?

1. Az első dolog, hogy biztosítsák teljes nyugalom a sérült végtagot. Az áldozat kell kényelmesen helyet vagy tolható és védi a térdet, amennyire csak lehetséges, a további terhelés és a sérülésektől.
2. Hogy csökkentse a vér áramlását a lábát, és megakadályozzák a kialakulását vérömlenyek kell emelnie a végtag kissé magasabb szintje a szervezetben - elég csak, hogy egy párna, párna, feltűrt kabát.
3. Ahhoz, hogy csökkentsék a fájdalom, duzzanat és megakadályozzák a kialakulását vérömlenyek, hogy nem hideg csomag időtartama alatt 15 percenként az első 2-3 óra után a sérülés. Erre a célra, nedves törölközőt vagy zsebkendő, egy üveg hideg víz, jég vagy hó.

Egy nagyon erős fájdalom lehet biztosítani az áldozatnak, hogy fájdalomcsillapítót, ha van kéznél. Ha a sérült eszméletlen, akkor hívjon mentőt azonnal.

Térdsérülése kísérhetik egyéb súlyos sérülések, például a belső vérzés. A további kezelést a kezelőorvos határozza meg.

Elsősegély gyakran nagyon későn, vagy egyáltalán nem, ezért a térdsérülése miatt gyakran kellemetlen, sőt veszélyes következményekkel járhat.

Hogyan kezelik a térdsérülése otthon

Miután elsősegélynyújtás, lehetővé kell tenni, hogy a beteg a kórházba gyorsan adtak. Elsősegély ezen okból nem szükséges, ha az áldozat úgy érzi is, és képesek mozogni. De nem szabad elfelejteni, hogy a sérült térd nem lehet túlterhelni.

Általában, ha a sérülés nem súlyos, és nem kíséri szövődmények, lehetséges, hogy gyógyítani a sérülés és otthon. Műtéti kezelés és a hosszú kórházi tartózkodást is szükség lehet csak komplex sérülések a térdízület és részletes vérzés.

Mindenesetre, az orvos elvégzi az alábbi lépéseket:

Mit kell csinálni, hogy a lehető leggyorsabban, hogy gyógyítani a fájó térd? Először megfigyelni a béke és minimálisra fizikai aktivitás a következő napokban. Lehetséges kezelés gyógyszeres kezelés, hanem a kezelés népi jogorvoslatok, mint általában, nem kevésbé hatékonyan.

Az első esetben, látható a melegítő különböző kenőcsök, gyulladásgátló, fájdalomcsillapító és elnyelő hatást. Úgy kell alkalmazni akár naponta ötször, hogy az érintett területeken, majd ismét kívánatos, hogy a rögzítő kötést melegen tartani - ez felgyorsítja a gyógyulást. Ajánlott Lioton, Artroaktiv, Fastumgel.

Néha az orvos javasoljuk hondroprotektory - például Collagen Gel Ultra. Enyhíti a fájdalmat csak kis mértékben, de hozzájárul a gyors helyreállítását az érintett ízületi szövetekben.

Ha a kéz nem gyógyszeres kezelés vagy azok használata nem kívánatos, akkor olvassa el a receptek a hagyományos orvoslás. Nagyon jó enyhíti a duzzanatot és megállítani a gyulladást kenőcs saját alapú készítmény sertés- vagy borz zsír hozzáadásával psyllium vagy cinquefoil.

Körülbelül 4-7 nap, attól függően, hogy a beteg egészségi állapota, akkor folytassa a rehabilitáció. Gyorsan helyreállítani funkciója a térdízület segíteni rehabilitáció. Alkalmazni ezeket a módszereket:

1. UHF-terápia - általában kijelölt 7-15 ülések teljes gyógyulást a beteg.
2. Kezelés elektrodinamikus sokk - ez az eljárás felgyorsítja a regenerációt a sérült szövetek.
3. Masszázs - jobb, ha elvégzi a szakmai, továbbá akkor használja a kenőcsök fent.

Miután teljesen elhagyni a fájdalom és duzzanat, amit tehetünk, speciális gyakorlatok a fizikai kezelést. Egy sor gyakorlatok kiválasztott fizikai-edző, mint ebben az időszakban fontos, hogy szigorú dózis terhelés a térdízület.

Megfelelően teljesített gyakorlatok a térd serkenti a vérkeringést, helyreállítja a hang izmok és szalagok, ami szintén segít felgyorsítani a sérülések gyógyulását. De semmi esetre sem azonnal folytassa az aktív sport, kocogás vagy dolgozik a súlyokat.

A teljes gyógyuláshoz a térdsérülése közepes súlyosságú, ha minden orvos ajánlásait lesz szükség 3-5 hét.

Akadályozza térdsérülése nem lehetséges, de nincsenek megelőző intézkedések ebben az esetben nem, és nem. Az őszi és a kár, senki sem immunis. De akkor minimalizálja a hatása, ha időben orvoshoz, és a megfelelő kezelést, és nem hagyja figyelmen kívül a gyanús tüneteket és a fájdalmat.

FONTOS!
Megdöbbentő statisztika! Közös betegségek, sérülések, zúzódások és a fájdalom különböző súlyosságú megfigyelhető minden 5. lakója. nem megfelelő kezelése és megelőzése, a hatásokat a trauma alakulhat komplikációk vezető progresszív betegségek a mozgásszervi rendszer. A számos betegség kezelésében és a felépülés sérülés és ízületi fájdalom segít elkerülni a súlyos következményekkel jár. Annak érdekében, hogy a kockázatok és az egészséges ízületek ahhoz, hogy használni ...
Bővebben. "

Kapcsolódó cikkek

• Okai és kezelése a fájdalom a térd, beleértve a belső oldalon, és az oldalán