Őszibarack terhesség alatt előnyeit, ellenjavallatok
Sokan, mint az őszibarack és a terhes sem kivétel ... nem mindenki tudja, hogy a történelem e egzotikus gyümölcs Kínából származik - ez az, ahol szülővárosában. Ezért minden úgy gondolják, hogy a barack jött hozzánk ez volt ott. Ha úgy gondolja, Szárító Shua, jelképe a jólét és a boldogság a családi életben. Tehát miért ne adjunk hozzá, hogy a családjának, „és egy csipetnyi szerencsével”, és nem enni őszibarack a terhesség alatt?
Hasznos tulajdonságai barack terhesség alatt
A legtöbb orvos javasolja étkezési őszibarack terhesség alatt, bár kis számban. Napi norma = 2-3 gyümölcsöt naponta. Ne felejtsük el, hogy a legnagyobb hasznot meg kell enni csak friss gyümölcsök és kis mennyiségben. Hallgatva ezeket a szabályokat, akkor kell lennie elégedett magát és gyermekét a fontos vitaminok, nyomelemek és savak, valamint a tiszta test gyorsításával anyagcserét.
A terhesség, az őszibarack nagyon hasznosak, mivel gazdag kalciumban, amely elengedhetetlen a csontok növekedését és fejlődését a gyermek szervezetében. Azonban, ha nem nagyon szereti az őszibarack, enni sajtot a terhesség alatt. mert ő is a kalcium és ajánlott a vezető orvosok.
Őszibarack is hasznos, a terhesség alatt, mert a kálium-tartalmat. Végül is, ez jótékony hatással van a szív és hozza vissza a normális kerékvágásba. És milyen sokan tudjátok, az első 9 hónappal rendkívül szükséges, mert abban az időben a szíve anyukák futó vészüzemmódban. Ezen kívül, a kálium segít a székrekedés és megakadályozza, hogy azok, javításával a munka a gyomor-bél traktus.
Azok az anyák, akik aggódnak a súlyuk, és nem akarja, hogy megszerezzék a felesleges terhesség alatt - sok gyümölcs mentő! By the way, köztük barack. Ez egy ideális helyettesítője csokoládé, tejszín és egyéb káros édességek, mert 100 g, a terméket csak 44-46 kcal.
Mi mást gazdag barack? Ez a gyümölcs tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és természetes savak. Például, mint a foszfor, cink, mangán, vas, stb
Hatása őszibarack egy terhes
Mint bármely más gyümölcs, őszibarack - egyfajta „népi gyógyászat”, segít megbirkózni az alábbi betegségek:
- székrekedés, emésztési problémák, puffadás, gyomorégés;
- A szív terhelését;
- szabálytalan szívverés;
- anémia;
- sírás és a rossz hangulat;
- duzzanat, hámló bőr, akne.
Különösen őszibarack terhesség alatt hasznos a nők számára, akik várják a lány. Végtére is, hogy sokan tudják, hogy a lányom minden szépségét édesanyja a terhesség alatt. Ezért, ha nem akarja, hogy néz ki rosszul, enni legalább egy barack napján.
Meggyötört duzzanat és problémák vannak a vese? Őszibarack jó vízhajtó, ezért használatuk csak abban segít, és nem fáj.
Ellenjavallata őszibarack terhesség alatt
Sajnos, mint más gyümölcsök, őszibarack ellenjavallata használatra. Így, amikor elhagyni őket?
Őszibarack nem tud enni a terhesség alatt, a cukorbetegség, az elhízás bármilyen, Ön túlérzékeny (allergiás).
Annak érdekében, hogy ne sértse az egészségügyi, válassza csak friss őszibarack, akkor megszünteti a mérgezés.
Őszibarack nagyon hasznos a terhesség alatt, de ellenjavallatok azok használatáról továbbra is fennáll. Legyen óvatos, és egészséges!