Hogy milyen napszakban napozhat
Nos, először is, ez függ a bőr típusától. például a család, szinte minden sötét, nem szenvednek, még azután is, egy napot töltött a pokol.
harmadszor pedig tímárok.
és az orvosok azt tanácsolják, ne tartsa ezt a kérdést, és hogy a nap után 11 és 17 óra. Az egyetlen dolog, azt tanácsolom az embereknek, akik mennek nyaralni a tenger a nap - ez egy pár ülés a szolárium, annak érdekében, hogy készítsen egy kicsit a bőrt.
Igen, természetesen a legjobb, napozni, reggel, mielőtt 11-12 óra és este, miután a 17. és naplemente előtt. Ebben az időben, a napsütés és az enyhe, és nem olyan meleg, és a szög a napfény a legjobb. De én találom furcsának, hogy senki sem gondolt az időjárás. Végtére is, napozhat, nem csak a felhőtlen napsütéses nap, de azokon a napokon, változó felhőzet. Azokban a napokban, a nap most majd bujkál a felhők, a test nem melegszik túl, de a tan valami nem megy tökéletesen. Nem tudom, mi folyik itt, talán a magas páratartalom, de ezen a napon nem volt ideje, hogy nézz vissza, és már égett. De a felhős napokon napozás délután jobb, mert reggel és este lehet hűvös is.
Milyen időben napozó
A legjobb időt a napozás - ez reggel és este, amikor a nap nem annyira aktív. Szakértők azt javasolják, hogy egy ideig a Sun - akár 12 órán át, 16 óra. Ez tan nem csak helyes, de biztonságos is. Néhány tan gyorsan kiválasztani a vastag - mintegy 12-14 óra. Ez rossz. Emlékeznünk kell arra, hogy a leégést is káros a bőrre (lehet, hogy a rák), másrészt a tan fekete, mintha megégett.
Tehát, ha azt szeretnénk, hogy egy szép és biztonságos barnulás, a legjobb időt a napozás - a
Annak érdekében, hogy ne égesse, és kap egy szép és egyenletes barnulás, tan jobb félni időben. A legjobb barnulási az idő, reggel 8-11 óra és délután 16 óra. Magát nyaralás közben megpróbálja napozni idején cser fokozatosan esik, és egy sima és gyönyörű.
De a 11 és 16 óra, a nap lesz agresszív, ultraibolya sugárzás nagyon aktív. Akkor nem csak súlyosan megégett, hanem, hogy napszúrást. Annak érdekében, hogy ez a legjobb idő a zárt, hűvös helyen, vagy az árnyékban.