A teljes igazságot édes csokoládé
Csokoládé - az oka az extra kiló
Ez az állítás csak részben igaz. Tény, hogy a csokoládé tekinthető magas kalóriatartalmú ételek, hanem a szénhidrátok, amely gazdag gyorsan emészthető és gyorsan kiégett. Ezért csokoládé mértékkel nem fog fájni a szám. Ha visszaélnek e finomság, nagy mennyiségű szénhidrát kerül elhelyezésre formájában zsíros redők.
Csokoládé - forrása az erő és az energia
És ez igaz. A nagy mennyiségű zsír és cukor belép a test formájában csokoládé, neki kimeríthetetlen energiaellátás, magnézium és a kálium fenntartani a stabilitást az idegrendszer és az izmok. Hasítása szénhidrát, amely magában foglalja a csokoládé testünk energiát minimum. Így, ha eszik csokoládét, akkor még több energiát, mint amennyit felhasznál. Továbbá, a csokoládé tartalmaz koffeint és teobromin - olyan anyag, amely nagy hang és erőt ad. Ne feledje, hogy a csokoládé - bár nem túl hatékony, de egy stimuláns, így nem használják ki azt lefekvéskor. Ellenkező esetben, ha nem tud aludni, mert a perevozbudimost szervezetben.
Csokoládé - az oka a fogszuvasodás
Ez egy tévhit, hogy a mai napon cáfolta sok fogorvos. Az a tény, hogy a kakaó gátolja a megsemmisítése fogzománc, így többek között a csokoládé édesség a legkisebb veszélyt a fogakat. A kakaóvaj olyan anyagot tartalmaz, amely bevonja a fogzománcot, védi a sérülésektől. Szerint a fogorvosok, sokkal hasznosabb fogak enni csokoládé cukorkát, mint mondjuk a karamell.
Csokoládé - az asszisztens a szív és az erek
És ez így igaz! A kakaóbab tartalmaz polifenolokat, amelyek működésének javítása a keringési rendszer, így a terhelés a szív nem olyan intenzív. Ha azt szeretnénk, hogy összekapcsolják az üzletet a szórakozással, inkább keserű csokoládét. Ez tartalmazza a maximális és minimális kakaó káros adalékanyagok.
És ne feledd, hogy ha a csokoládé a kedvenc csemege, ő biztos, hogy felvidít, és ez pozitív hatással van az egész szervezetre.