Vérnyomás Magas vérnyomás kezelése
A hypertonia kezelése (primer vagy artériás, esszenciális hipertenzió, magas vérnyomás) függ a színpad és a betegség súlyosságától a beteg állapotától. A legfontosabb dolog, amit tudnod kell a beteg a magas vérnyomás: nincs modern gyógyszerek, nem, még a legragyogóbb, az orvosok nem lesz képes megbirkózni a betegség nélkül, hogy az aktív részvételt! Azoknál a betegeknél, magas vérnyomásban legyen a mottója a szavakat a nagy orvos Avicenna intézett egyik beteg: „Hárman - te, én és a betegség. Melyik oldalán állsz, és ő fog nyerni. "
Kardiológus tanácsadás
Szóval, mit kell tenni beteg gyógyítani a magas vérnyomás? Először is, meg egy szövetségese kardiológus. Már beszéltünk erről, de érdemes megemlíteni még egyszer, hogy bármilyen tartós vérnyomás-emelkedés - ez egy alkalom egy látogatás a kardiológus! A magas vérnyomás, valamint az összes többi betegség, könnyebben és hatékonyabban kezelni a kezdeti szakaszban, nem is beszélve arról, hogy csak a korai magas vérnyomás kezelésére vezet teljes gyógyuláshoz a beteg. Ezen túlmenően, az idő kezdett a rendszeres kezelés magas vérnyomás kockázatát csökkenti az agykárosodás és a veseelégtelenség, amely gyakran következménye a magas vérnyomás, valamint csökkenti az érelmeszesedés kockázatát.
0Array ([0] => Cardiology) Array ([0] => 11) Array ([0] =>) 11
A nem gyógyszeres módszerekkel foglalkozik a betegség
Csökkentve a mentális stressz
A második csak a beteg képes feltételeinek megteremtése normális működéséhez a keringési rendszerben. Annak érdekében, hogy a progresszió a magas vérnyomás, meg kell törni az ördögi kör a feszültség és a reakciók őket. A mentális stressz kell csökkenteni, miközben a legtermészetesebb lehetséges a fizikai aktivitás növelésére. De nem minden terhelés jó. Szükséges fizikai aktivitás Magas vérnyomásban szenvedő betegek kell mérsékelt, és ami a legfontosabb -, hogy a beteg a pozitív érzelmek. Ha ez párosul a friss levegő - nagyon jó. Ez lehet egy hosszú, nyugodt sétákat, a kertben dolgozott, télen tökéletes síelés. Tehát bármit, és a szervezet - biztos lehet benne, hogy soha nem fogja azt kívánják, hogy árthat neki. Ha a beteg nem képes megbirkózni idegi feszültség önmagában, kardiológus segíthet neki kijelölésével gyógyszerek, amelyek csökkentik az érzelmi izgalom, mint például a receptorok blokkolásával érzékeny adrenalin (blokkoló adrenerg receptorok csak, csak a szív). magas vérnyomás kezelésére lesz sokkal hatékonyabb aktív részvételével a beteg.
A megfelelő munka és a pihenés mód
Hatékony magas vérnyomás kezelésére rendkívül fontos, hogy a beteg és a megfelelő üzemmódot a munka és a pihenés. Az alvás időtartama legyen legalább napi 8-10 órára, nem szabad a túlfeszültség. Nagy segítség hipertóniás beteg a családja és barátai létre egy nyugodt, barátságos légkör a családban. Milyen kár, hogy mi gyakran emlékeztette, hogy milyen fontos, csak az ágy mellett egy kritikus állapotú ember!
sómentes diéta
Egy másik fontos intézkedés elleni küzdelem magas vérnyomás, áll a beteg - az állandó korlátozás, vagy még jobb, a teljes kizárás a diéta a sós ételeket. Ez nagyon fontos a vérnyomás normalizálására, minden esetben -, hogy megakadályozzák a további emeléseket. Itt az a lényeg, hogy a krónikus vérnyomás emelkedése elsősorban attól függ, a csökkent képessége a vese kiüríteni nátrium-hidroklorid (azaz konyhasó). És ez koncentrálódik a vesékben struktúrák, hogy bizonyos körülmények hozzásegít a tartós vérnyomás-emelkedés.
Persze, a modern orvostudomány hatalmas arzenálját eszközök, amelyek segítenek a vese kezelni só kiválasztását, és az ilyen alapok gyakran írják fel a betegeknek magas vérnyomás. De az is nyilvánvaló, hogy minél kisebb a test só, annál könnyebben, gyorsabban és kevesebb vese gyógyszerek hozza. Ezen túlmenően, korlátozása mennyiségű nátrium-sók az étrendben segít elkerülni a kiegyensúlyozatlanság a víz, ami mindig egy következménye a só. De amikor a térfogata vízvisszatartás növeli a vér áramlását, ami a megnövelt nyomás hatására további feszültség hajók. vízvisszatartás a szervezetben, ami a túlsúly problémákat. Közben az is ismert, hogy az elhízás növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázata. Ebben az esetben, néha a rászoruló személy a magas vérnyomás kezelésére, kell megszabadulni a felesleges súlyt a vérnyomás normalizálódott nélkül is a kábítószer-használat. Ez azért van, mert, hogy az eltűnését zsírszövet eltűnik, és akkor már nem kell kiterjedt apró vérerek kidolgozott zsírszövet, mint nő.
Ahhoz, hogy befejezze a téma a táplálkozás magas vérnyomás, teszünk néhány megjegyzést. Sajnos, a mi időnkben, a magas ütemű élet kevés embernek van lehetősége enni minden nap megfelelően és teljes mértékben, sőt „az asztalnál, és nem egy oszlopra.” Még nem szabad elfelejteni, hogy az étel nemcsak kielégíti az éhség, hanem biztosítja a szervezet számára a tápanyagokat. Tehát, az egészséges táplálkozás - az egyetlen, ahol sok ilyen anyagokat. Zöldség, gyümölcs, zöldség, sovány húsok és a hal, teljes kiőrlésű gabona kell a napi menüt. De sütés nélkül, zsíros húsok, füstölt húsok, savanyúságok, felesleges cukor és alkohol lehet csinálni. Legalábbis, akkor kell használni a lehető legkisebb, például, mint egy lehetőség a nyaralás asztalra.
Tehát láthatjuk, hogy mennyire magas vérnyomású betegek tehetünk, hogy megszüntesse a betegség tüneteit. A hatásosságát ilyen „nem-medicamental” magas vérnyomás kezelésére a korai szakaszban bizonyított hosszú távú megfigyelések csoportok betegek magas vérnyomás. Legtöbbjük, gondos végrehajtása során ajánlásokat élelmiszer, sómentes diéta és a fizikai aktivitás az év már nem volt szükség, hogy a kábítószer-használat, és a nyomás visszatért a normális kerékvágásba. Ezért, a jelen pillanatban kardiológusok tekinthető kell kezdeni a magas vérnyomás kezelésére (magas vérnyomásos megbetegedés) nem a rendelését és beteg ajánlásokat változás életmód és táplálkozás rendszer.
