Répa juice hasznos tulajdonságokkal és ellenjavallatok - hogyan kell főzni és inni rendesen
Helló kedves olvasók!
A mai téma elkötelezett az egyik nagyon hasznos a szervezet termékek - répa juice. És bár mi szokott a használata cukorrépa és étkezés belőle, nem pedig előállítása és alkalmazása lé, mi csak beszélünk róla ma.
Nálunk megérteni, hogyan kell megfelelően előkészített és használt répa juice, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok annak vétel.
Mi a céklát?
Ez egy közös zöldség, gyökér zöldség. Répa édes, mert lehetséges cukor, és édes. Ez a zöldség nagyon hasznos része - számos vitamin, ásványi anyagok, különösen a kalcium és nátrium, valamint rostokban gazdag.
És néha van egy kérdés a témában: répa - mi ez, talán ez egy másik zöldség. Az a tény, hogy számos régióban Fehéroroszország, Ukrajna és Oroszország déli úgynevezett répa vörös cékla.
Ezért nem szükséges érvelni, hogyan kell hívni a zöldség - cékla, ahogy tetszik, és hívja.
Hasznos tulajdonságai cékla lé
Cukorrépa juice hasznos a magas vérnyomás, érelmeszesedés, vérszegénység, a pajzsmirigy betegségek, menstruációs fájdalmak. Jótékony hatással van a nyirokrendszer, a vérerek. Ez nagyon hasznos a máj, hiszen segít megtisztítani.
És egy hideg vagy akár hörghurut és tüdőgyulladás, meggyógyul gyorsan. Csak ne add fel, ugyanakkor a gyógyszerek az orvos által előírt.
Vízzel (akkor mézzel) segít megszabadulni a hideg. ha csöpög 3-5 csepp mindkét orrlyukba naponta négyszer.
felkészülhessenek
Ahhoz, répa juice volt nagyon hasznos, hogy kell főzni otthon. Ugyanakkor, a nagyon gyökér gondozott, sok nő meg magukat. Ezért állíthatjuk elő kötelező, legalább naponta. Vannak javaslatok, hogyan kell elkészíteni a termék a kívánt állagot.
Válassza gyökérzöldségek fény nélkül csíkok, zöldségek kell egy egységes élénkpiros színű. Jobb, hogy egyfajta hosszúkás alakú. Vágja le a felső harmadát a tetejét. Ezután dörzsölje vagy nyomja le a gyökér egy durva reszelő, és nyomja meg a kapott masszát gézen. Ezután távolítsa el a habot.
Nagyon fontos! Miután forog feltétlenül teszi az oldatot állni egy nyitott tartályban, különben a reakció a szervezet a friss gyümölcslé lesz nagyon erőszakos, különösen akkor, ha az első „találkozás”.
Lehet fejfájás, megjelenik szédülés, hányás és hasmenés. Védd meg legalább 2 órán át lehet hosszabb, és jobb a hűtőszekrényben. Az így kapott oldatot lehet tárolni 1-2 napig a hideg.
Ha meg kell tartani hosszabb, a terméket meg kell pasztőrözött. Hűtőben tároljuk. De mivel akkor aligha várható zavarok céklát, majd alkalmazza a frissen készített termék jobb, mert a pasztörizált sokat veszít jótékony tulajdonságait.
Alkalmazni répa juice rendesen
Általában ajánlott inni keveréke gyümölcslevek - cukorrépa hozzáadunk egy vagy több más. A legfontosabb dolog -, hogy tartsa az arány - 1 rész cukorrépa-lé, hogy 10 rész más gyümölcslevek. A készítmény ezen italok többé-kevésbé önkényes, így lehet választani ízlés szerint.
Meg lehet tekinteni a klasszikus kombinációja cukorrépa ízét sárgarépa (emlékszik az elegyhez egy teáskanál napraforgóolaj). Tudod venni és más zöldségek -. Zeller, uborka, paradicsom, tök, alma, ribizli, stb Egyes receptek szerepelnek áfonyalé (nem lé!).
Amikor a keverék elkészítése, majd szem előtt tartani, hogy ebben az esetben az egyik kell inni a lé, hogy rendezze, míg mások - friss. A mi koktél is adjunk hozzá néhány evőkanál mézet.
Répa juice néha keverni még a kuvasz vagy kefir. Csak nem ugyanabban az időben. Amikor vízzel hígítjuk, ajánlott, hogy az arány 1: 1.
Egyes orvosok tanácsot az emberek fokozatosan növelje a lé a keverék, mint a rászokás, a test, és így eléri a fogadó hígítatlan. De mivel nem jól tolerálják minden, van egy ajánlás, hogy értékelje egyértelműen nem.
Dózisteljesítmény és alkalmazása répa juice
A maximális mennyiség 200-300 ml naponta répa lé. Nem szükséges, hogy meghaladják ezt dózis elegendő, és kisebb térfogat. Ne felejtsük el, hogy híg, amint azt már fentebb leírtuk.
És ne idd meg egyszerre, akkor megosztani a mix 3-5 fogadások. Ha még mindig képes hozzászoktatni a szervezetet, hogy a hígítatlan termék, akkor inni nem több, mint 50 ml egy időben.
A tanfolyam rendszerint legfeljebb két hétig, néha csak egy bizonyos recept igényel hosszabb vétel.
Népi gyógyászatban terápiás hatását tanácsot, hogyan kell inni zöldséglevek helyesen - éhgyomorra körülbelül 20 perccel étkezés előtt.
Ellenjavallatok répa juice
Együtt rengeteg hasznos tulajdonságai, répa juice számos ellenjavallatok:
- vesebetegség.
- Savtúltengés, gyomorfekély-betegség, gyomorégés.
- Alacsony vérnyomás.
- Allergia.
- Köszvény.
- Hasmenés.
- Ha Ön cukorbeteg, ne használja édes répafajták.