Melyik só leghasznosabb - a leghasznosabb só - élelmiszer
Egy időben, só, többet ér, mint az arany. Ma meg lehet vásárolni egy nevetséges árat, de anélkül, hogy az már nem főzzük gyakorlatilag nincs étkezés, kivéve talán az édességeket. Azonban, táplálkozási és az orvosok továbbra is ragaszkodnak ahhoz, hogy a nélkülözhetetlen fűszer nagy mennyiségben okozhat nagy kárt mind a figura és az egészség. Ezért fontos, hogy válassza ki a só típusától, mely még ma is a legkevésbé káros.
Pick a recept
só kárt a szervezetben hatalmas. Ha visszaélés ez a termék képes könnyen eltörhet a víz-só egyensúlyt a szervezetben, vezethet súlyos ödéma, magas vérnyomás, a csontritkulás és más negatív következményeket. Ebben a hátránya sók is tele betegségek, például izomgörcsök vagy elektrolit-egyensúly.
A só az ember hozzászokott a gyermekkorból, és az étel nélkül úgy tűnik állapotú. Hogy származó kár minimalizálása ez a fűszer, akkor jobb, hogy egy kis számú, kizárólag természetes tengeri só. Ezt a terméket általában elpárologtatásával kapott tengervíz, amely tárolja az ott kis mennyiségű nyomelemek előnyösek a szervezet: magnézium, kálium, kalcium, stroncium-bromid, és még egy kicsit természetes jódot. Mivel ez a struktúra a használata tengeri só részesül egy ember nem tiszta nátrium-klorid, és egy kicsit több hasznos termék. Hozzá tengeri só ajánlott a készételek.
Még több hasznos tekinthető tengeri só, keverve a különböző gyógynövények és fűszerek: bazsalikom, rozmaring, kapor, citromhéj, fokhagyma, stb Ez a termék még kevésbé tiszta sót, mert van egy csomó további komponenseket is fokozza az ízeket. Mivel a számukra leginkább sót igényel sokkal kevesebb. A legfontosabb dolog az, hogy válasszon ki egy terméket, amely nem tartalmaz tartósítószert és színezéket.
A tengeri só sokkal rosszabb, mint a szokásos só, amely a nagy kristályok. A tisztítási folyamat alatt egy bizonyos mennyiségű nyomelemek (Mg, Ca) a benne tárolt, de ezek sokkal kevésbé, mint a tengeri só. Úgy néz ki, a főzés nem túl vonzó, sőt, gyakran eltéved a nagyméretű szilárd csomókat. Azonban ez a termék sokkal olcsóbb, így lehet használni időről időre előállítására különböző sótartalom.
És végül, a legártalmasabb tekinthető finom só „Extra” osztály, ami jellemző a homogén állag és a vakító fehér. Ez gyakran öntjük shaker a különböző gyorsétterem létesítmények. Ezt a terméket kivont természetes betétek, de a későbbiekben az olyan intenzív tisztítására, amely nem rendelkezik sem jótékony nyomelemek. Amikor a fogyasztás, egy ilyen só az emberi test kap tiszta nátrium-klorid. És néha a különböző élelmiszer-adalékanyagok kerülnek, hogy megakadályozzák a csomók képződését. Ezért kell használni finom só, még kis mennyiségben kívánatos.