Mind a csakrák és hogyan kell változtatni a karakter, és jobban
Mindannyian azt szeretnénk, hogy jól nézzen ki a szemében a többi ember. De néha elfelejtjük, hogy mi a jellemvonások, mint arcvonások is könnyen olvasható. A karakter - ez az, amit az emberek látni azután, hogy hogyan értékeli a megjelenést. Továbbá az értékelés a kettő kombinációja általában kevesebb mint egy perc alatt! Adunk ki a leginkább „intim” (azt hiszem) vonások kiejtése intonáció, gesztusok, testtartás, arckifejezés, és természetesen, a reakcióink a szavak és a tettek mások.
Karakter - mint árral egy zsákba, azt nem lehet elrejteni. Ezért az emberek nagyon nehezen rossz karaktert, hogy jó benyomást, hogy megnyerje a bizalmat az emberek, még inkább -, hogy vezetővé váljon ezen a területen. Nem titok, hogy a rossz jellemvonások - közvetlen oka a különböző betegségek, beleértve a krónikus és súlyos. Kerülhetjük el őket? Meg tudom változtatni a karakter, hogy jobban - és ezáltal sikeresebb?
A megértést a logika kialakulásának karakter - persze csak tudsz! Annak ellenére, hogy a karakter - mi hívtuk a személyiség - alakult az évek során, sőt évtizedekben, hogy meg lehet változtatni a hetek kérdése, és az egy erős vágy és az intelligencia - még néhány napig. Csak azt kell felismerni a negatív mintákat, és határozottan elutasítják őket, majd egy rövid ideig, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem újra „felvetette a fejét.” Ahhoz, hogy megértsük a karakter - egy valódi lehetőséget, hogy megakadályozzák sok betegség, hogy erősebb és jobb, változtatni a sorsukat.
Mindezt akkor nem kell bemenni a dzsungelben a freudi vagy jungi pszichológia, vagy más bonyolult filozófia. Az emberi karakter van elrendezve, általában nem nehéz. Ezért úgy döntöttünk, hogy ha egy cikksorozatot, hogy megmondja, hogyan kell módosítani a funkciókat az ő karaktere a jobb, hogy elkerüljék vagy hatékonyan gyógyítja számos betegség - és végső soron javítja az életminőséget.
Mi vezérli a bevált yogic csakrarendszeretek - fontos pszicho-energetikai csomók a testben, amelyek felelősek a kialakulását bizonyos tulajdonságokat és a előfordulása vagy hiánya bizonyos betegségek.
Rész.
Fejlesztése „az élet alapja” - hogy egy erős és megbízható
Kezdjük az „élet alapelvei” - Muladhara csakra. Fordította az ősi szanszkrit nyelven írt elsődleges forrásai a jóga, „mula” azt jelenti, „root” vagy „alapítvány”, „adhara” - majdnem ugyanaz - „alap”, „támogatás”, „alapítvány”. Az idegi központ (csakra központ) „Muladhara” az emberi szervezetben - ez, az egészségügy és a karakter kialakulását - a sarokköve. Ez a gyökér, a támogatást a vitalitás és az egészség.
Ez az erő egység található itt a comb területén, közel a legalacsonyabb pontja a test és a nemi szervek (a pontos helyét a férfiak és a nők némileg eltérő - egy pár centiméter). Különben is, a számunkra fontos, hogy ez a központ egyik legfontosabb és az indiai és a kínai rendszer önfejlesztés, akupunktúra és a gyógyulás. Ez fontos szerepet játszik a fejlesztés a test mennyiségének növelésével az életenergia és a lelki énje. Ő nagy jelentőséget tulajdonít a modern európai orvoslás, mint érthető és tudományosan bizonyítható, hogy miért hatása ezen a ponton lehet megszabadulni a sok betegség, vagy akár elejét vegye.
A Hatha jóga rendszer a tudás kell tekinteni „a pont” csakra található a fizikai ( „durva”) test, míg a csakra maga a prána testet, azaz a a mi biofield. (Az orvos, aki majd a boncolás, nem „Muladhara” a szervezet nem találja, bár lehet társítani egy izom - a végbélnyílás, a gát és a nemi szervek - az expozíció ezen fontos központja, amely aktívan használják a jóga és a tantra). Egy pragmatikus szempontból -, hogy kézzelfogható eredményeket - mi csak akkor járhat el a „kapcsolási pont”, ahelyett, hogy a csakra is. Azt is közvetve érintik a Muladhara miatt szokások, a napi rutin, diéta, sőt a kapcsolódó saját és mások tetteit.
Az ősi jógik felfedezett egy érdekes tény, ami most magától értetődőnek kínai orvoslás. Közelében található a kismedencei terület nagysága a néhány köbcentiméter tartalmazza (potenciál, „alvó” a) tápellátást és képességeit az egészség - az energia, hogy a jóga úgynevezett Kundalini: „kígyó erő” vagy „ölelkezés”. Logikus a következtetés, hogy a Muladhara, ellentétben más csakrák, mintha a két energia. Az első - „saját”, azaz a tényleges energia vagy csakrák tulajdon. Ez egy bizonyos hangulat, funkció, vagy a természet, hogy csakra, „fest” a mi életerő - az energia az élet, az egészség, a túlélés és az agresszió. A második - az energia a Kundalini, amelyek magukban foglalják nehezebb, de még mindig lehetséges. Kundalini képest az alvó kígyó ami van tekerve három és fél fordulattal, és tartja a száját a farok végére (például alvó gyerek néha ujját tartja a szájban).
Között a csakrák - központok, amelyek mentén a gerinc - ez a központ a referencia, az eredeti, az eredeti. A jóga, van egy elképzelés, hogy minden egyes csakra egy szimbólum - egyik vagy másik állat. Szimbóluma Muladhara Chakra - elefánt hét törzsét, ami azt jelenti, nyers erő, önbizalom (aki tud versenyezni az elefánt a dzsungelben Még oroszlánok kerülni vele!), Kitartás, a hűség, a hangsúly - a teljes spektrumát a tulajdonságokat, hogy mi jelenti a szó „megbízhatóság”.
Ősidők óta, a jóga úgy vélik, hogy ez a központ „Muladhara” - a forrás vagy csomópont, ahonnan jön a három fő energia csatornák, amelyeken keresztül áramlik az életenergia az ember: Ida, Pingala és Sushumna. Ezért logikus feltételezni, hogy ha a Muladhara nem működik a legjobban -, hogy elvesztette egy életerő forrás „az élet alapja.” az alapja.
Mi tele van egyensúly a Mula:
· Betegségei Az urogenitális rendszer: prosztatagyulladás férfiaknál, méh prolapsus nőkben, cystitis és inkontinencia - nagyon kellemetlen hólyag problémák
· Vese és mellékvese,
· Tüneti betegség és zavar a kiválasztó rendszer és a vastagbél (beleértve a székrekedést, felhalmozódása toxinok neki aranyér).
Mint látható - a probléma „az élet alapja” - áll, becslése szerint egyharmada srednestaticheskogo problémák a modern ember! Ezen túlmenően, a Muladhara munka felelős a munka az immunitás és a regenerációs funkciója a test egészére. Muladhara - a „vezető” a számos lehetséges egészségügyi problémák és a szocializáció, és általában a legfontosabb az egészsége szempontjából a csakra.
Abból a szempontból befolyásolja a karaktert, így olvasni Muladhar durva minőségű sugárzott energia, mivel Muladhara - a központ a tiszta, primitív vágy, hogy megőrizze az élet és a szaporodás. Egyszerűen fogalmazva, ez a központ a túlélés és az élni akarás egyáltalán. Egyértelmű, hogy ez a központ egyik legfontosabb az emberi élet, még ezekben a civilizált időkben, amikor a túlélés fátyolos, ez még nyilvánvalóbb az életminőség és a tölteléket, mert az emberi tudat.
Muladhara „tekercs” sok ember - ők inkább nézni az egész fenyegetés, de a valóságban nem így van. Ezek az emberek általában visszaélnek hús, gyilkos élelmiszer is elragadta ügyelve a tested, gyakran rabja testépítés, fitness, jóga teljesítmény, a sport és az extrém. Általában ezek az emberek folyamatosan él a félelem és a harag, sőt maguk is gyakran nincsenek tisztában ennek a - „muladharic” állapotban válhat szokásos. Ugyanakkor, egészségtelen csakra mód okoz sok problémát a szervek elosztását, szexuális, emésztési. Másrészt, a mi technokrata korszak sok ember (köztük értelmiségiek) alapvető egészségi állapota Muladhar nem hajtható végre, ez a csakra mérsékelhetők, itt is sok a probléma. Így a rossz, és amikor a csakra „duzzadt”, „fájó”, és amikor ez törékeny és gyenge, kialszik.
Harmonikus Muladhara ritka, de előfordul. Kifelé, emberek harmonikus Muladhara túl erős: inas férfi, zömök, izmos, általában egy kicsit vaskos, és a nők - kicsontozott és széles csípőjű.
A férfiak diszfunkció Muladhar bár talán elegánsak, de sokkal rászoruló egészségre. Kulcsszavak nekik gyermekkora óta, „az immunrendszer legyengül”, „egy kis zabkását enni”, „törékeny”, „gyakran beteg”, „egy szép ember zöld”, „kék vér”, „négy szem” - ismerős? Ezek az emberek, sajnos (tanulmányozására Muladhara) és a gyenge egészség, és az élet, viselkedési lehetséges - ezek krónikus vesztesek „az életre”. És az egyetlen rossz egészségi állapot és a gyakori megfázás és más betegségek. Az emberek a probléma rendkívül nehéz a Mula önszervezési tevékenység, állítsa a nap, hogy az a munka, a munka a terveik végrehajtása buzgalommal, hogy megőrizzék a család, hogy őszinte legyek, a konfliktusok elkerülése és viselkedjenek méltósággal, ha a konfliktus elkerülhetetlen. Elfogadom, mindez - egy komoly hátrány a siker és a boldogság az életben általában!
A férfi egy gyenge vagy kiegyensúlyozatlan Muladhara:
· Az örök viszály (és a jövőben nem süt vezető pozíciókat)
· A rendetlenség a szobában,
· A hűtőben - az étel savanyú, csak „labda Roll”, vagy egy sört,
· Egy kapcsolat az ellenkező nemű nincs bizalom, sem a stabilitás sem kilátásai (a nők úgy érzik, hogy ez a férfi genetikai értéket nem képvisel).
Muzhchinas diszharmonikus Muladhara - a „szabad tartású”, tehetetlen, vagy túl agresszív, az élet üldözi problémák és konfliktusok.
Nő egészségtelen Muladhara:
· Általában tartalmazza azokat a statisztikákat 30-40%, akiken különböző problémák vizelet inkontinencia,
· Aligha létre személyes életében (mások nem elég vonzó), vagy van egy család, amelyben „Shake It All About”
· Ez nem alakított kreatív élet és a karrier;
Ennek eredményeként a nők diszharmonikus Muladhara „minden fronton” a jó és rossz dolgokkal, nem biztos, és van egy erős félelem - de a félelem maga „blokkok” Muladhara, a legrosszabb méreg neki.
Fear - az alapvető probléma az Muladhara. Ezért az emberek a legyengült vagy „gyulladt” Muladhara lehet osztani két típusa van: „megijedt” és „ijesztő”. Rémült legyengült Muladhara csakra. Ezek azok az emberek, akik hajlamosak a depresszióra, panaszkodnak a rémálmok és rossz alvás általában ezek az alacsony önbecsülés, ők nyafogás, félelmetes, határozatlan. „Ijesztő” is tapasztalható a félelem, de próbáljuk (általában tudattalanul) a fojtani, ijeszteni másokat. Ez lehet egy utcanevet sértő vagy „szörnyű” főnök, amelyre az „ész” senki sem szeret menni az irodába (beleértve a főnököket, ezért szívesen növelése). Az ilyen ember tudja, hogy önmagában az alap támogassa, hogy nincs hatalom, így a düh és az agresszió a tetőn keresztül. És ő és a másik lehetőség - hosszú távon csak a megerősítését egészségügyi problémák a társadalomban, és súlyosbodása minden negatív hatását, akkor a teljes veszteség egyfajta élvezet az élet, a határ - öngyilkosság vagy bűncselekmény, vagy a korai halál.
Szörnyű kép, nem? Remélhetőleg, nem tudom, egy ilyen portrékat magukat. Egyértelmű, hogy a ritka „nagyon nehéz ügy”, de ezek vagy más problémák Muladhara manapság sok. Mit kell tenni? Csak egy kiút -, hogy megtisztítsa és erősíti a Muladhara.
Hogyan tisztítható és erősíti a Muladhara?
· Ami a gyógyítás: zuhany, séta, harcművészet, mindenféle szabadtéri tevékenységek, túrázás, fitness és sport (ideértve a munkahelyi szabad súlyokkal, ha az egészségügyi engedélyek).
· A szempontból viselkedés: befejezni a megkezdett tettek, hogy létrehoz egy napi rutin, és kövesse azt (beleértve az erősen ajánlott fel korán, és lefekvés - „Dinacharya”). Minden, amit csinál - ezt alaposan és lassan, de vége előtt.
· Muladhar problémák gyakran „zárak” primordiális halálfélelem, így az időszak a tisztítására csakrák bátorítani vegetarianizmus.
· A fizikai jóga: testhelyzetek a medence közzététel (például string), a statikus testtartás állva (összes egy lábon állni, és mindkettő), statikus gyakorlatok (például a „csík” fordított kézenállás, stb.) Legyen óvatos: Mielőtt bármilyen testmozgás mindenekelőtt elkerülni a mozgás és a szabálytalanságok a gyakorlatban, és már a második viszont növeli a terhelést. Muladhara hasznos „egy kicsit, de minden nap.”
· Légzésvédelem jógagyakorlás: "Equilibrium levegőt" Anulov-Bel, Nadi Sodhana Pranayama (tisztítása "lehelete jógik"). Is, biztos, hogy megtanulják a mély „rekeszizom” lélegzik és esetleg lélegezni gyomor - legalább 5-10 percet egy nap, mint egy gyakorlatot (éhgyomorra).
· Teljesítmény jóga gyakorlatok: Mula Bandha, Ashwini Mudra. Gyakorlat Mula Bandha (feszültség apró izmok a comb terület) lehetővé válik az előhívás után Ashwini Mudra: lüktet minden izom az urogenitális régió (visszahúzó-relaxáció az izmok a végbélnyílás, a gát és a nemi szervek). Ez első ránézésre, vicces, készülékek és nagyon jóváhagyja az orvosok. Segít a sok betegség, a medence, növeli a vitalitást a férfiak és a menstruációs ciklus a nők, így elevenség.
· Élelmiszer-kiegészítők és azt jelenti: „muladharnikam” nagyon hasznos merevítő népi gyógyszerek, mint például a múmia, méhpempő, hajdina méz. Kínai orvoslás ginseng nélkülözhetetlen - természetes formájában, vagy eszközként, és a tinktúra belőle. Tól Ayurveda legjobb Chyavanprash (kurzusokat 2-3 hónapig, majd a szünet 1 hónap), valamint a díjak fűszernövények és alapok által létrehozott szakosodott; és ezen kívül, egy a gyógyszerrel szabályos, hogy megkönnyítse bél tisztító, pl Triphala. Kézhezvételét követően ezeket a forrásokat a legjobb, hogy forduljon orvoshoz.
· Tisztítás: kötelező gyakorlat sankha-Prakshalany (alapos tisztítás az emésztőrendszer fentről lefelé), és banális beöntés. Ezt a tisztítást kell végezni, ha minden 2-3 hónapban (beöntés egy hét során), akár a teljes eltűnését a negatív tünetek az egészség. Ez is nagyon hasznos, hogy menjen át az eljárást Panchakarma.
Az előrejelzések szerint a legtöbb „kemény orrú”: felébreszteni a Kundalini energia.
Annak érdekében, hogy felébressze és aktiválja a Kundalini energia, meg kell izzadni. Ha beállítja magát a feladat, meg kell, hogy rendszeresen csinálni intenzív jóga gyakorlatok, ahhoz, hogy a tisztaság, az élelmiszerek és az elme, a 10 parancsolat Yama és Niyama (etikai elvek jóga), és hogy a takarítást a szervezetben. Akkor tényleg beszélni az ébredés a Kundalini nem kívánt „mellékhatások”. Kundalini ébredése is hozzájárulnak a gyakorlatban a mula Bandha, pránajáma, ászanák komplexek fut rendszeresen, és néhány meditáció.
Ne félj a néhány „ezoterikus” fenti leírás fontos csomópontok - Muladhara - csakúgy, mint a sokszínű megközelítések kidolgozásában! Sőt, akkor érheti el a kívánt eredményt, akkor is, ha vesszük ki ebből arzenál egy vagy két technikát. Az eredmény az lesz arányos a fáradságot és érezhető lesz 1-2 hónap. Aztán ott lesz sok új erők, amelyek az embereket kiegyensúlyozatlan Muladhara csak álom.
Kezdés elsősorban a rendszer a nap, és a teljesítmény, erősíti a tulajdonságokat a kitartás és elkötelezettség, szó megtartása, valamint a hitel mennyiségét rendelkezésre jóga, és ezzel párhuzamosan csinálni a tisztítást, a test, és természetesen sokkal valószínűbb, hogy a szabadban. És ami a legfontosabb - ne félj! Fokozatosan, az arc világít a hangjában - jegyzetek bizalmat mozgás - agility és a kegyelem, normalizálja az emésztést, és az ügy nem kerül sor időben.
Ami a tanulmány a természet adottságok Muladhara, talán a legnehezebb csakra -, de ez is a legfontosabb. Végtére is, ha van egy erős alapot, szilárd alapot - minden más ezután következik. És ha ezt a problémát, még a legelegánsabb élet „épület” instabil lesz. Ezért nem veszi az időt és energiát, hogy megerősítése „az élet alapjai”: erőfeszítésekre lesz jutalma!