Hogyan készüljünk gyömbér tea
Gyömbér tea jó a hideg évszakban - felmelegíti a testet. Gyömbér tea hasznos a influenza járvány és a burjánzó megfázás - ez erősíti az immunrendszert, és segíti a test elleni küzdelem a vírusok. Gyömbér tea mindig hasznos profilaktikus és terápiás, majdnem valamennyi betegség (kivéve állapotban, magas hőmérsékletű és súlyosbodása fekélyes betegség).
Hogyan készüljünk gyömbér tea
- Gyömbér, citrom - a legegyszerűbb és legolcsóbb módja. A tisztított gyömbér gyökér rácsot (kaparja vagy penge). Elég egy teáskanál őrölt gyömbér. Darál egy szelet citrom (akkor adjunk hozzá cukrot ízlés szerint), és öntsünk forró vizet. Állni hagyjuk, és jó, hogy a kellemes hőmérsékletet. Az ital kiderül nagyon fűszeres, csípős, kellemes.
- Gyömbér zöld tea - hatásos megfázás, torokfájás. Tea sört öntsünk forró vizet kívánt hőmérsékletet (szinttől függően a tea). Külön főzetet következő keveréket: reszelt gyömbér (1 tk.), 3 db. szegfűszeg, néhány szelet citrom ízlés szerint. 10 perc elteltével, keverjük össze a tea sört töltött forró víz eleggyel gyömbért és mások. Összetevők, szűrni az eredményül kapott ital. Igyál egy kis cukrot mézzel.
- A klasszikus recept a tea gyömbérrel. Ebben az esetben, a gyökér főzött. Szelet gyömbér, körülbelül 5 cm hosszú hámozott és vágjuk vékony szeletekre, vagy lereszeljük. A forró vizet öntsük zúzott gyömbért, és főzzük 10 percig. A sütés vége, akkor adjunk hozzá egy csipet fekete bors. Ennek orvoslására a megfázás, ez a tea nagyon jó. Első ennek a teának, adjunk hozzá egy szelet citrom leve vagy ¼ citrom vagy narancs. Ital jobb mézzel.
- Tea gyömbérrel és menta. Reszelt gyömbér (1 óra. Spoon), több menta, citromfű, vagy más hasznos gyógynövények (kakukkfű, például) öntsünk forró vizet. Lemon hozzá kívánság szerint. Lehetővé teszi sört inni és mézzel.
Ahhoz, hogy a gyömbér tea hasznos volt
Van egy határ, amelynek kívánatos szem előtt tartani - ne igyon gyömbér tea cukorral (különösen, ha vannak gyógynövények és a tealevelek szerkezetében). Jobb mézzel, aszalt gyümölcsök.
Ha nem tud cukor nélkül, az alábbi recept: egy három literes üveget keverni 750 g cukor 200 ml víz és 200 g mézet. 8 napon belül, a keverék fog vándorolni, szükséges többször a nap folyamán, hogy keverjük a üveg tartalmát fakanállal. A fermentáció során a szacharóz, amely megakadályozza, hogy a kalcium felszívódását és a magnézium, szétesik hatása alatt méz és a víz, hogy a fruktóz és a glükóz. És ez lesz a másik termék. Ez a „szirup” adhatunk tea, félelem nélkül.
Aprított gyömbért kívánatos különleges, nem fém kést. hogy a nyersanyagot nem oxidálódik. By the way, ez nagyon kényelmes, hogy csak kaparja a szükséges mennyiségű gyömbért, mint a kés. Csak meg kell kaparni a szálak mentén.
Tea jobb, hogy friss gyömbér gyökér és rugalmas. Gyömbér por lehet használni, mert nincs meg az a jobb, de a tea, hogy zavarossá vált, és az íze és színe nem lesz olyan fényes.