Hogyan lehet megszabadulni meteozavisimosti világ anélkül, hogy kárt

Hogyan kell kezelni a meteodependent?
Ki és miért nem válik meteodependent?
És mi a természeti jelenségek és az időjárás befolyásolja egészségünket?
Szerint a tudósok és orvosok, az alábbi tényezők befolyásolhatják az állam az emberi egészségre:
- hőmérséklet,
- páratartalom mutatók
- légköri nyomáson,
- a sugárzás szintjét,
- naptevékenység
- ingadozása a légköri elektromosság árak.
Ha kedvezőtlen részét vagy akár az összes összetett tényezői az arra hajlamos egyének romolhat az egészségre. És ha ehhez hozzátesszük, hogy mindez, a forgalomban az folyamatok fordulnak elő a légkörben (a változás légtömegek, a légköri frontok), amelyek mind hatással lehet az egészségre még a legtöbb egészséges ember. Elfogadom, amit ritkán társítani, amikor a gyengeség és a fejfájás, hogy mi folyik az ablakunk, és az időjárás előrejelzés, amely ígérjük előrejelzők. Sőt, mi lenne érdemes nagyobb figyelmet kell fordítani az olyan tényezőket, talán akkor talált volna magyarázatot sok a betegség ...
Attól függően, hogy a változó légköri és időjárási jelenségek - változások és a jó közérzetet. Így, alacsony légnyomás - gyakori panaszok súlyosbodását szív- és érrendszeri betegségek, az emberek egyre inkább segítséget az orvosok a panaszok a fájdalom a szív, az is lebomlik, és a munka a légutakat - elkezdi mintha levegő után kapkodott, és nincs elég levegő . A magas légköri nyomás mutatók aktiválódnak érösszehúzó választ az emberi szervezetre, és súlyosbítja betegségek, így például az irritábilis bél szindróma, urolithiasis, epekövesség és a magas vérnyomás.
Az a tény, hogy ezek a változások befolyásolják minden szervünk és rendszerek testünk és semmit sem mondani! Különösen kockázat endokrin, emésztési, idegrendszer és az immunrendszer.

- Ha gyors változása mutatók az időjárás térkép, száma hipertóniás válságok, az agyvérzés és a szívinfarktus Hetven százalékkal nőtt!
- Ha a hőmérséklet változik, és a légköri nyomás mutatói egyre több influenza és a megfázás. Ennek az az oka nem az, hogy az ember nem volt öltözve az időjárás, és az a tény, hogy a szervezetben során ilyen ingadozások csökkentette a gát, hogy a vírusok és fertőzések.
- Fájó csontok és a „csavarás az ízületek,” az időjárás. Mindez betegség súlyosbodását izom és ízületi közben időjárás, alacsony hőmérséklet és a magas páratartalmat.
- Nagyszámú tüdőgyulladás és a krónikus bronchitis a forró és párás időjárás - ez semmi mást. mivel a súlyosbodását tüdőbetegségek.
- Fejfájás, szédülés, szabálytalan szívverés, vérnyomás csökken, panaszok, krónikus fáradtság és gyengeség, apátia, depresszió, indokolatlan érzés pánik - mindezt egy reakciója a tested, hogy az időjárás.
- A változás a légköri frontok is tapasztalt nagyobb teljesítmény statisztikák öngyilkosságok, a balesetek és a közúti balesetek.
Még mindig úgy gondolja, hogy ez egy baleset volt, és függetlenek az időjárástól?

Kiderült, hogy „a természet - nincs rossz idő”, de ha nincs megfelelő reakció a részünkről egy ilyen jelenség? Sőt, ha ez annyira rossz volt, és voltunk olyan időjárás-érzékeny, a legkisebb eső vagy hó, a változás az évszakok már véget ért nagyon, nagyon sajnos számunkra. A természet gondolat, mindent, és még ez is. ezért
emberi test (ez az intakt mikroorganizmus) reagál csak high ugrások és változások, de kisebb változtatásokat a hőmérséklet, páratartalom és légköri nyomású jellemző rá gyakorolni és a hirtelen lehűtés.
De ez az, amikor az egészséges szervezetben. Egy személy egy csokor krónikus betegségek immunkompromittált - néhány fokkal felfelé vagy lefelé a pillér hőmérséklet - ez fejfájás és rossz közérzet.
Ezért a tudósok is létrehozott egy speciális csoport kockázata meteodependent ember, hogy a leginkább veszélyeztetett időjárás változik, és hogy meg kell gondosan hallgatni a meteorológiai előrejelzés:

- Kezdje azzal, hogy ez a szokás, hogy figyelje az időjárás. Tehát akkor tudatában kell lennie, hogy hozza a napra.
- Ha az időjárás is jó hír - nem szükséges ezen a napon olyan dolgokat, amelyek megkövetelik a fizikai és érzelmi stressz. Válassza ezt a napot megkímélése rend így ezen a napon az atlétikai képzés vagy a kocogás.
- Ismerve a krónikus betegségek, vegye előre a megelőző intézkedések és a gyógyszereket, mert bármilyen súlyosbodása könnyebb megelőzni, mint hogy hagyja abba.
- Próbáld ezen a napon „X” (ha az időjárás engedi, természetesen), hogy több időt töltenek a levegőben. vagy próbálja légzési gyakorlatokat, jóga. például.
- Vigyázz az idegrendszert - figyelembe nyugtatók gyógynövény - tea készül menta és a kamilla.
- Ha nincs ellenjavallat, kérje rokonok, hogy ha egy masszázst.
- Jelenlétében a rossz szokások, próbálja csökkenteni a számukat ebben meteodependent nap (kevesebb kávé, cigaretta, alkohol, zsíros és fűszeres ételek).
- Figyeljük meg a napi rutin, és nem fárasztó a tested virrasztást éjfélig.
- Vegyünk egy kontraszt zuhanyzó vagy egy illatos fürdő (abban az esetben, ha nincs ellenjavallat).
Elég nyilvánvaló, hogy minden függőség nem teszi életünket könnyebbé, hanem bonyolítja azt. De meteozavisimost - ez nem ok arra, hogy feladja, és elismerem, hogy a tehetetlenség előtt a természet erőit, ez még egy esélyt, hogy vizsgálja felül az utat az élet, és kezdjenek komoly az egészsége. Az alábbi javaslatainkat, akkor biztos, hogy képes legyőzni a túlérzékenység, a szervezet az időjárási események.
Olga Shevtsova, World Without Harm